Wajah bebas jerawat pasti bikin kita semakin tidak percaya diri, kan? Wajah berjerawat dapat muncul ketika folikel rambut tersumbat karena adanya sel kulit mati, kotoran, serta sebum (zat yang diproduksi kelenjar minyak yang berperan mencegah kekeringan pada kulit). Setelah itu, infeksi bakteri bisa terjadi dan menyebabkan peradangan pada daerah sumbatan tersebut.
Atasi Wajah Berjerawat dengan 5 Cara Alami Ini
Tak hanya mengganggu penampilan, tetapi wajah semakin kusam dan bisa terasa perih. Berikut ini tips terbaik dalam mengatasi wajah berjerawat tidak kembali lagi.
- Pastikan tangan selalu bersih
Langkah yang paling penting ini justru lebih sering dilupakan, kita harus selalu memastikan tangan bersih dari kuman terutama saat hendak menyentuh wajah. Saat hendak mengaplikasikan dan menghapus make up, pastikan bahwa tangan kita berada dalam kondisi bersih. Ingatlah untuk menerapkan kebiasaan mencuci tangan menggunakan sabun dengan air bersih dan pastikan kuku kita rutin dibersihkan.
- Rutin mencuci muka
Sebelum beraktivitas, kita tentunya perlu mencuci muka terlebih dahulu agar lebih segar, bukan? Sama halnya setelah beraktivitas, kita wajib mencuci muka jika tidak ingin jerawat semakin parah. Hal ini sangat penting dilakukan karena debu, polusi, sel kulit mati, dan sisa make up dapat dengan mudah menyumbat pori-pori kulit yang akan membuat jerawat sulit hilang.
Bersihkan terlebih dahulu wajah kita dengan krim pembersih make up, dilanjutkan dengan cairan penyegar. Setelah itu akhiri dengan mencuci bersih wajah dengan facial foam. Apabila memungkinkan, pilih produk khusus untuk wajah berjerawat yang kini dapat dengan mudah ditemukan.
- Terapkan gaya hidup sehat
Bila dengan rutin mencuci muka dapat menghapus kotoran dan debu pada kulit wajah, maka menjalankan gaya hidup sehat dapat membuang atau setidaknya meminimalisir kotoran serta kadar minyak dari dalam tubuh.
Baca Juga:
Gaya hidup seperti ini dapat kita mulai dari minum air putih minimal 1 liter sehari. Perbanyak makanan sehat yang memiliki serat dan protein tinggi seperti sayur, biji-bijian, buah-buahan, dan ikan. Pangkas kebiasaan konsumsi makanan cepat saji dan minuman bersoda. Jangan lupa pula untuk berolahraga secara rutin.
- Singkirkan rambut yang menempel pada wajah
Rambut bisa dikatakan sebagai bagian tubuh yang paling dekat dengan wajah dan paling rentan membuat kulit wajah berjerawat. Meski tampak bersih, sebenarnya ada banyak sekali debu dan kotoran yang menempel pada rambut kita.
Rambut yang menempel di kulit wajah, tercampur dengan keringat dan debu polusi cenderung menjadikan kulit wajah kusam dan memperparah jerawat. Pastikan untuk selalu merawat rambut dan biasakan mengelap keringat di kulit wajah menggunakan tisu kering yang lembut. Biasakan selalu menyampirkan rambut ke belakang telinga atau menguncir rambut, usahakan juga menghindari model potongan berponi.
- Lakukan terapi es batu
Ternyata es batu dapat membantu menyegarkan kulit wajah sekaligus menuntaskan jerawat, lho. Caranya mudah, cukup gosokkan es batu pada permukaan kulit wajah secara perlahan-lahan. Es batu memiliki peran mengeluarkan kotoran dan minyak yang terdapat pada permukaan kulit lebih cepat dan mengecilkan pori-pori. Rutinlah melakukan terapi es batu ini hingga jerawat menghilang.
Apabila memang wajah berjerawat semakin parah, tak ada salahnya untuk mengonsultasikannya dengan dokter kulit. Lakukan kelima cara di atas untuk hasil terbaik ya, Sobat!
Danur K Atsari
Live more worry less
Buat Tulisan
