x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI
Tulang Terasa Ngilu saat Udara Dingin Penting untuk Diwaspadai

Tulang-terasa-ngilu

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Apakah kamu pernah mengalami tulang terasa ngilu saat udara sedang dingin? Hal tersebut memang sering dirasakan oleh banyak orang, terutama saat malam hari.

Udara yang sangat dingin tak jarang membuat tulang terasa ngilu. Tapi, apa yang menyebabkan hal tersebut bisa terjadi?

Tulang Terasa Ngilu saat Dingin, Penyebabnya?

Hingga saat ini memang belum ditemukan kesepakatan penuh di antara para ilmuan mengenai apa yang menyebabkan rasa nyeri atau ngilu timbul di tulang saat udara dingin.

Rasa ngilu yang muncul di tulang tentu akan membuat kamu merasa tidak nyaman.

Walaupun belum ada penelitian yang pasti, tapi ada satu teori yang masuk akal mengenai fenomena tersebut.

Satu teori yang cukup terkemuka menujukkan bahwa munculnya rasa ngilu di tulang saat udara dingin ialah karena adanya perubahan tekanan udara atau disebut juga dengan barometric pressure di lingkungan bersuhu dingin.

Tekanan udara itu sendiri ialah massa udara yang mengelilingi kita. Ketika tekanan udara mulai menurun, akan membuat jaringan dalam tubuh kamu mengembang atau mengalami pembengkakan yang pada akhirnya membuat desakan di ruang sendi.

Nah, kondisi tersebut yang menimbulkan rasa nyeri di bagian sendi ataupun tulang kamu.

Rasa nyeri itu bahkan sangat sulit untuk kamu rasakan sehingga sering kali tidak kita sadari, kecuali jika tubuh kamu memang peka terhadap rangsangan dari sensasi tersebut.

Umumnya, orang yang memiliki indikasi penyakit tertentu seperti arthritis, sarafnya akan lebih peka terhadap rangsangan karena adanya cedera, pembengkakan, peradangan dan jaringan parut.

Hal itu akan membuat tulang terasa lebih ngilu saat mengalami penurunan tekanan udara.

Mengapa-tulang-terasa-ngilu-saat-dingin


Baca Juga:


Meskipun begitu, hubungan antara rasa sakit dengan perubahan cuaca memang masih perlu dibuktikan dengan melakukan penelitian lebih lanjut.

Dikatakan oleh Dr. John Mcbeth, seorang ahli nyeri dan peneliti dari Universitas Manchester, bahwa saat kamu mengalami rasa sakit, hal tersebut merupakan hasil dari interaksi kompleks antara biologis, lingkungan, dan psikologi.

Proses psikologi tersebut yang akan membuat kamu merasakan sakit secara intens ataupun kurang intens pada tulang.

Misalnya saja orang yang merasa bahagia, ia akan berpikir positif dan lebih optimis, oleh sebab itu ia cendrung akan mengalami rasa sakit yang jauh lebih sedikit jika dibandingkan dengan orang yang tidak merasa bahagia.

Terdapat juga beberapa teori lainnya yang berdasarkan pada kondisi tubuh seseorang ketika ia merasa kedinginan.

Saat kamu merasa berada di tempat yang memiliki suhu lebih rendah, maka pembuluh darah kamu akan semakin menyempit hingga membuat penurunan aliran darah menuju bagian ekstremitas jadi terhambat.

Nah, hal itu juga yang membuat kulit kamu terasa lebih kaku dari bisanya karena ada lebih banyak tekanan pada bagian saraf yang sensitif.

Cara untuk Mencegah Tulang Terasa Ngilu saat Udara Dingin

Berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah tulang terasa ngilu saat udara dingin:

  • Gunakan pakaian dengan bahan tebal dan hangat tapi pastikan juga pakian tersebut nyaman untuk kamu kenakan.
  • Menjaga suhu di rumah agar tetap hangat dengan menggunakan alat penghangat ruangan di rumah.
  • Bergerak dan beraktivitas agar tubuh tetap terasa hangat karena adanya proses pembakaran kalori.
  • Jika rasa nyeri dan ngilu tidak tertahankan, kamu bisa mengonsumsi obat pereda nyeri sesuai anjuran dokter.

Sobat, saat tulang terasa ngilu dan nyeri yang kamu alami sudah terasa semakin parah, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapat penanganan yang tepat.



Buat Tulisan
4 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan, Buah Favorit di Bulan Puasa
Previous
4 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan, Buah Favorit di Bulan Puasa
Bahaya Kasur Terlalu Empuk untuk Kesehatan Tulang
Next
Bahaya Kasur Terlalu Empuk untuk Kesehatan Tulang
Related Articles
Back to
top