x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Atasi Penyebab Tenggorokan Kering dengan 3 Cara Alami


Durasi Baca: 1 Menit 15 Detik

Pernahkah kamu perhatikan kalau salah satu gejala flu paling umum ialah tenggorokan kering dan meradang. Bila saat tenggorokan mulai terasa tidak nyaman, kita bisa menebak bahwa kita akan terserang flu.

Akan tetapi, bagaimana jika tenggorokan terasa kering tapi kita tidak terserang flu atau pilek sama sekali? Kondisi tenggorokan kering ini memang umum dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, misalnya saja udara yang kering dan kebiasaan merokok.

Apabila tenggorokan yang kering disertai dengan batuk, rasa nyeri di badan, mual, diare, atau keluhan lainnya, kita perlu waspada karena bisa menjadi tanda masalah kesehatan tubuh yang cukup serius.

Berbagai faktor penyebab tenggorokan kering

Ketahui terlebih dahulu berbagai kemungkinan penyakit yang ditandai dengan tenggorokan kering berikut ini.

  • Penyakit amandel. Jika amandel bengkak, ludah akan terhambat untuk masuk ke tenggorokan sehingga tenggorokan akan terasa kering.
  • Beberapa jenis alergen seperti asap rokok, serbuk bunga, dan hewan peliharaan memicu reaksi alergi berupa tenggorokan kering.
  • Salah satu gejala kekurangan cairan adalah tenggorokan kering. Siapa saja bisa terserang dehidrasi, apalagi saat kita banyak berkeringat, kurang minum air, atau tengah menderita diare.
  • Sleep apnea. Hati-hati jika kita sering bangun tidur tengah malam dengan tenggorokan terasa kering dan perih. Ada kemungkinan kita mengidap sleep apnea, yaitu gangguan tidur yang menyebabkan seseorang kesulitan bernapas.
  • Penyakit ini terjadi bila pita suara seseorang mengalami peradangan atau iritasi. Gejala yang ditimbulkan antara lain tenggorokan kering, suara serak, batuk tidak berdahak, dan demam.

Baca Juga:

 


Cara meredakan tenggorokan kering

Kondisi tenggorokan yang kering sangatlah membuat kita tidak nyaman dan sulit melakukan kegiatan sehari-hari seperti makan atau berbicara. Selain memperbanyak minum air putih hangat untuk meredakan tenggorokan kering, cobalah cara berikut ini. 

  • Kumur air garam

Larutkan garam dapur dalam air hangat dan berkumurlah selama 30 sampai 60 detik. Senyawa mineral garam mampu mengurangi pembengkakan dan iritasi, sekaligus membasmi virus-virus yang bersarang di mulut dan tenggorokan.

  • Konsumsi permen pelega tenggorokan

Permen jenis ini bisa membantu lembapkan jaringan-jaringan pada mulut dan tenggorokan. Di samping itu, permen pelega tenggorokan juga akan merangsang produksi ludah yang akan membantu membasahi tenggorokan. Tapi pilihlah yang rendah kandungan gula atau perasa tambahan agar tenggorokan tidak terasa gatal.

  • Minum madu

Cairan manis yang berasal dari lebah ini memiliki efek melegakan tenggorokan dan berfungsi sebagai antiseptik sekaligus antibakteri alami. terlebih, tekstur madu yang kental akan membantu menjaga kelembapan di tenggorokan lebih lama. Campurkan madu dengan air hangat atau teh, bisa juga kita konsumsi langsung.

Tenggorokan kering biasanya akan segera mereda setelah kita meningkatkan asupan cairan. Tetapi pada beberapa kasus, tenggorokan tetap terasa tak nyaman walaupun kita sudah minum air sebanyak-banyaknya. Jangan menyepelekan kondisi ini, terutama jika berlangsung selama beberapa hari dan diikuti keluhan lain. Konsultasikan segera dengan dokter ya, Sobat!

Danur K Atsari



Buat Tulisan
2 Langkah Kembalikan Suhu Tubuh Normal Saat Anak Demam
Previous
2 Langkah Kembalikan Suhu Tubuh Normal Saat Anak Demam
Ternyata Daun Sirih Bisa Jadi Obat Kumur Alami
Next
Ternyata Daun Sirih Bisa Jadi Obat Kumur Alami
Related Articles
Back to
top