x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Parenting
Sesudah Anak Ujian Sekolah Tampak Lesu? Ini 4 Tips yang Bisa Orangtua Lakukan

Sesudah anak ujian

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Dukungan dari orangtua pada anak bisa dilakukan pada berbagai aspek, entah itu pada kehidupan sehari-hari mereka di rumah hingga kehidupan akademiknya.

Selain persiapan ujian yang dihadapi oleh si kecil, sebenarnya hal yang kita lakukan sesudah anak ujian juga tak kalah penting baginya.

Bersiaplah, bisa saja di tengah masa ujian tersebut ia pulang dengan wajah masam atau tak bersemangat.

Mungkin, ia merasa tidak dapat mengerjakan ujiannya dengan baik, menyadari sudah membuat kesalahan ketika menjawab atau merasa kecewa sebab teman-temannya tampak bisa mengerjakan soal-soal yang diberikan sementara ia tidak. Lantas, apa yang sebaiknya perlu dilakukan orangtua?

Sesudah Anak Ujian, Bantu Lepaskan Bebannya

Apapun yang terjadi, sikap kita ketika sesudah anak ujian sangatlah berpengaruh. Sebagai orang terdekat yang memberi dukungan, anak bisa jadi bertambah semangat untuk bangkit dan menjadi lebih baik lagi.

Perlu dipahami bahwa semata mengejar nilai akan membuat anak tidak menikmati proses belajar. Nantinya bisa berakibat ia justru jadi malas dan kehilangan semangat.

Bagaimana sebaiknya orangtua bersikap dalam menghadapi situasi ini? Berikut beberapa tips dari psikolog dari Ruang Tumbuh dan Lembaga Psikologi Terapan UI, Irma Gustiana A, MPsi, Psi.

  • Beri anak waktu

Hindarilah langsung memburu anak dengan berbagai pertanyaan seputar ujian yang baru dijalaninya, apalagi bila anak tampak tak siap membicarakannya.


Baca Juga:


Setidaknya anak waktu untuk makan siang atau beristirahat terlebih dahulu.

Selain itu, kita juga dapat memberikan anak pelukan atau tepukan yang bisa membuatnya lebih tenang.

Cara menghibur anak usai ujian

  • Diskusikan perasaannya

Sikap judgemental atau menghakimi anak tidaklah baik, kata-kata seperti “Kamu kurang belajar, sih?" atau "Tadi pasti kamu nggak teliti baca soalnya!" hanya akan memperkeruh kondisi dan mematahkan semangatnya.

Gantilah kebiasaan itu, dengarkan ungkapan perasaan anak dengan empati sekaligus berikan pemahaman bahwa hal yang ia rasakan adalah hal yang normal dan wajar.

Cara ini penting agar anak tidak merasa terpuruk.

  • Dukung percaya dirinya

Sampaikan berbagai kalimat penyemangat pada anak untuk mendorong ia tetap percaya diri dan yakin dengan kemampuannya.

Misalnya seperti, “Kamu anak yang pintar, pasti kamu bisa melakukannya,” atau “Ujian kali ini persiapanmu sudah bagus, kamu pasti bisa!.” Seorang anak butuh ditularkan perasaan positif agar ia juga bisa tetap merasa berharga dan positif menghadapi ujian berikutnya.

  • Ajari anak teknik relaksasi sederhana

Bila kita mau mencari, sebenarnya ada banyak teknik relaksasi sederhana untuk menghilangkan kecemasan atau stres yang bisa kita temukan di internet.

Salah satunya dengan mengajak anak bernapas dengan tenang. Cobalah minta anak duduk dengan relaks, bersandar, pikirkan sesuatu yang menyenangkan, kemudian tarik napas dengan tenang.

Coba tuntun anak melakukannya dalam 3 hitungan tenang, setelah itu lepaskan lagi 3 hitungan. Lakukan sampai si kecil merasa lebih baik.

Coba juga ajak anak melakukan berbagai hal yang dapat menghibur seperti nonton dvd bersama atau keluar untuk membeli es krim favoritnya.

Untuk selanjutnya, bimbing anak agar persiapan belajarnya juga semakin matang. Intinya, jangan sampai kondisi sesudah anak ujian semakin mematahkan semangatnya untuk menjalani sisa masa ujian tersebut, ya.

Danur K Atsari



Buat Tulisan
Belajar Soal Uang Sejak Dini, Ini 4 Tips Melatih Keuangan Anak
Previous
Belajar Soal Uang Sejak Dini, Ini 4 Tips Melatih Keuangan Anak
5 Keutamaan Meluruskan Shaf Shalat Berjamaah
Next
5 Keutamaan Meluruskan Shaf Shalat Berjamaah
Related Articles
Back to
top