x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Mengapa Bisa Kita Sakit Kepala karena Kehujanan?


Sakit-kepala-karena-kehujanan

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Musim hujan datang dan terkadang kita kehujanan saat kita berangkat kerja atau sore saat pulang beraktivitas.

Dampaknya pun sering kali membuat kepala sakit tiba-tiba. Nah, kondisi sakit kepala karena kehujanan ini sangat mungkin terjadi karena daya tahan tubuh yang kita miliki tidak bisa kena air dingin atau air hujan. Apakah kaitannya? Berikut penjelasan lebih lanjut.

Sakit Kepala karena Kehujanan, Mengapa Bisa Begitu?

Dilansir dari laman Liputan 6 Health, para pakar kesehatan berpendapat bahwa dinginnya air hujan yang mengenai kepala bisa menyebabkan suhu tubuh berubah secara mendadak.

Bila terguyur air hujan, suhu tubuh yang cenderung panas pun akan ‘kaget’ terkena air hujan yang cenderung dingin.

Hal inilah yang dapat memicu sakit kepala bahkan flu, dan sebenarnya dapat diatasi dengan langsung keramas atau membasuh rambut kita menggunakan air hangat. 

Jika sakit kepala karena kehujanan lebih dalam lagi, cuaca dingin juga menyebabkan pembuluh darah jadi menyempit.

Hal ini terjadi sebagai respon alamiah tubuh dalam mempertahankan panas agar tubuh tidak kedinginan.

Lalu di sisi lain, penyempitan pembuluh darah tersebut juga mengakibatkan aliran darah yang mengandung oksigen ke seluruh tubuh jadi tidak lancar.

Jika otak tidak mendapatkan cukup oksigen, kita akan merasa pusing atau sakit kepala setelah hujan-hujanan.

Maka, keramas dengan air hangat dapat membantu melebarkan pembuluh darah sehingga aliran oksigen jadi lebih lancar sekaligus membantu mengendurkan otot-otot tubuh tegang.

Dengan begitu, tubuh kita jadi lebih relaks, nyaman, serta tidur lebih nyenyak. Berikut tujuh hal yang penting bisa dilakukan saat atau sesudah kehujanan agar tak mudah jatuh sakit.

Penyebab-sakit-kepala-ketika-hujan-paling-utama

1. Menepi terlebih dahulu

Upayakan untuk menepi terlebih dahulu saat hujan datang, ya. Hindari hujan yang jatuh di awal-awal, sebab biasanya hujan tersebut masih mengandung polutan yang rentan membuat sakit.

2. Segera ganti baju

Bila sudah sampai di tempat tujuan atau rumah, segera ganti pakaian basah kita. Mulai dari atas hingga bawah agar tak kedinginan ataupun basah terlalu lama.

3. Mandi air hangat dan pakai sabun antiseptik

Di dalam air hujan pasti banyak terdapat kuman dan bakteri, mandi air hangat bisa menghilangkan mikroorganisme meragukan dari tubuh.


Baca Juga:


Jangan lupa menggosok bagian sela-sela tangan dan kaki hingga bersih. Gunakan sabun antibakteri ketika mandi untuk membunuh bakteri yang mungkin menempel di tubuh.

4. Keringkan rambut dengan benar

Jangan lupa segera mengeringkan rambut sesudah keramas akibat kehujanan. Jangan sampai biarkan rambut basah usai keramas, karena rambut yang basah terlalu lama bisa membuat kita kedinginan.

5. Makan sup ayam hangat atau madu

Laporan dalam American Journal of Therapeutics, disebutkan bahwa hidangan sup ayam mengandung senyawa bernama carnosine yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan flu.

Kalau tidak ada sup hangat, kita juga bisa mengonsumsi madu yang berguna meningkatkan daya tahan tubuh.

Mengapa-bisa-sakit-kepala-saat-hujan

Itulah beberapa kemungkinan penyebab datangnya sakit kepala karena kehujanan serta hal-hal yang bisa dilakukan mencegah sakit. Stay healthy, Moslem Fellas!

Danur K Atsari



Buat Tulisan
Megahnya 5 Masjid Terbesar di Asia Tenggara yang Indah
Previous
Megahnya 5 Masjid Terbesar di Asia Tenggara yang Indah
Disebutkan Dalam Al-Qur’an, Ada 8 Manfaat Buah Anggur
Next
Disebutkan Dalam Al-Qur’an, Ada 8 Manfaat Buah Anggur
Related Articles
Back to
top