x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Parenting
Ragu Melakukan Pijat Refleksi Setelah Melahirkan? Yuk Simak Tips Ini!

Pijat-Refleksi-Setelah-Melahirkan

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Rasa lelah dapat terjadi pada siapa saja, terlebih bagi ibu yang baru saja melahirkan anaknya. Proses melahirkan biasanya akan berjalan sangat panjang dan melelahkan bagi para wanita.

Oleh karena itu, sebagian ibu baru akan memilih pijatan untuk mengusir rasa lelah di tubuhnya. Namun, apakah pijat refleksi setelah melahirkan merupakan metode yang diperbolehkan?

Amankah atau justru malah membahayakan? Jika masih dalam keraguan, yuk  simak informasi berikut ini!

Amankah Melakukan Pijat Refleksi Setelah Melahirkan?

Seperti yang kita ketahui, pijatan akan memberikan rasa nyaman bagi tubuh yang merasakan kelelahan,terlebih jika tubuh telah melakukan aktifitas yang berat. Pijat sendiri pun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, umumnya seperti:

  • Meregangkan otot-otot pada tubuh, terutama pada bagian perut, punggung bagian bawah, serta pinggul.
  • Melancarkan aliran oksigen ke seluruh tubuh.
  • Merangsang produksi hormon endorfin yang bermanfaat sebagai pereda nyeri tubuh.
  • membangkitkan produksi hormon oksitosin untuk melancarkan ASI saat menyusui.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Mengatasi sindrom baby blues dan kemungkinan depresi setelah melahirkan.

Jadi, melakukan pijatan refleksi setelah melahirkan sangatlah aman. Baik itu bagi wanita yang melahirkan normal maupun bagi wanita yang melahirkan secara caesar.

Justru dengan pemijatan itulah yang membuat cepatnya proses penyembuhan. Hal ini karena tekanan lembut yang diberikan dapat melancarkan aliran darah, sehingga membantu proses penyembuhan menjadi lebih cepat.

Manfaat-pijat-Refleksi-Setelah-Melahirkan


Baca Juga:


Perhatikan Hal Ini Sebelum Melakukan Pijat Setelah Melahirkan Ya!

Meskipun melakukan pijatan refleksi setelah melahirkan terbilang aman dan menggoda, tetap saja harus memerhatikan beberapa hal penting sebelum melakukannya.

Pastikan kita selalu mempercayakan pijatan kepada ahli terapis yang bersertifikat dan berpengalaman agar proses pijatan tidak memberikan efek buruk bagi kesehatan.

Saat setelah melahirkan tubuh akan memliki daya imun yang lebih rendah ketimbang wanita yang tidak melahirkan.

Nah, untuk kita yang melakukan persalinan secara caesar, sebaiknya menunggu agar bekas luka yang dimiliki kering dan sembuh sebelum memulai melakukan pijat refleksi.

Penyembuhkan luka ini biasanya membutuhkan waktu sekitar satu hingga dua minggu, namun wajib bagi kita untuk menanyakan kembali kepada dokter perihal kesehatan kita apakah sudah benar-benar pulih.

Selain itu, pastikan menghindari pijatan pada area di sekitar bekas luka pada perut. Hal ini berguna untuk mencegah timbulnya infeksi  atau demam.

Sebaiknya, fokuskan saja pada bagian kaki, kepala, lengan, dan punggung kita selama pijat berlangsung. Pada bagian ini juga sangat rentan mengalami rasa pegal setelah melahirkan.

Kemudian yang tidak kalah penting, pastikan si kecil selalu berada dalam jangkauan kita selama melakukan pijat atau kita dapat meminta bantuan oleh orang sekitar seperti orangtua, untuk menjaga sementara si kecil hingga kita selesai melakukan pijat refleksi ini. Selamat melakukan pijat refleksi setelah melahirkan yan Sobat.

Fifi Jacob



Buat Tulisan
5 Keistimewaan Uban dalam Islam yang Sering Luput dari Perhatian
Previous
5 Keistimewaan Uban dalam Islam yang Sering Luput dari Perhatian
Alergi Daging Merah Berbahaya Bagi Kesehatan Jantung, Benarkah?
Next
Alergi Daging Merah Berbahaya Bagi Kesehatan Jantung, Benarkah?
Related Articles
Back to
top