x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Fashion & Beauty

Ternyata Ini Penyebab Kulit Kusam yang Perlu Diwaspadai


penyebab-kulit-kusam

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Banyak faktor penyebab kulit kusam yang membuat kita tampil kurang percaya diri. Bisa ditutupi, sih. Namun, sampai kapan?

Kulit kusam menjadikan wajah kamu tampak gelap tak bercahaya. Tak hanya usia, kondisi ini juga bisa dipercepat karena gaya hidup kurang sehat.

Jangan salahkan perawatan wajahmu, jika wajahmu kusam. Tanpa kamu sadari, kebiasaan sehari-hari yang dilakukan dapat menyebabkan hal tersebut.

Mulai dari merokok, hingga tidak cukup minum dapat merusak tampilan kulit wajahmu.

Masalah kulit kusam memang bisa “ditutupi”, namun jika dibiarkan terus-menerus bisa berdampak pada kesehatan kulit.

Apa Saja Penyebab Kulit Kusam?

Nah, agar wajah tidak semakin kusam dan kulit wajah tetap sehat, kamu harus kenali penyebab kulit kusam. Berikut penjelasannya.

  1. Sel Kulit Mati yang Menumpuk

Setiap hari, tubuh menghasilkan jutaan sel kulit mati pada wajah. Jika dibiarkan, sel kulit mati yang menumpuk bisa menyebabkan wajah kusam.

Hal inilah yang menjadi alasan kenapa kamu perlu rutin membersihkan wajah, setidaknya satu kali sehari.

Kalau kamu ingin mencuci wajah, kamu bisa melakukannya di malam hari. Ini karena di malam hari kamu bisa membersihkan residu, minyak pada wajah, dan debu yang menempel pada kulit wajah akibat aktivitas sepanjang hari.

Agar hasil optimal, kamu bisa menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit. 

  1. Kulit Dehidrasi

Kamu tentu tahu kalau sekitar 70 persen tubuh manusia terdiri dari air. Nah, sebagian besar air tersebut ternyata disimpan di bawah lapisan kulit.

Akibatnya, saat tubuh kekurangan cairan aliran darah ke kulit akan menurun dan membuat kulit menjadi kering, kasar, dan kusam.

Kekurangan cairan di lapisan dermis dan di bawah epidermis juga bisa menyebabkan penipisan ketebalan kulit.

Untuk mencegahnya, kamu perlu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas sehari atau disesuaikan dengan kebutuhan kamu.

  1. Faktor Stres

Banyaknya aktivitas enggak jarang bikin seseorang stres. Faktor stres inilah yang bisa bikin wajah kamu kusam.

Saat kamu stres, hormon kortisol dan aliran darah hanya akan terpusat pada organ vital tubuh, bukan pada wajah.

Akibatnya, aliran darah ke wajah akan berkurang dan membuat kulit menjadi kusam. Untuk mencegahnya, kamu perlu mengelola stres yang dialami.

inilah-penyebab-kulit-kusam

  1. Kebiasaan Merokok

Kebiasan merokok juga bisa menyebabkan kulit kusam. Ini karena zat karsinogenik yang terkandung dalam rokok dapat merusak struktur kulit.


Baca Juga:


Asap rokok juga bisa merusak kolagen, membuat kulit tampat pucat, berkerut, dan kusam. Jadi sebisa mungkin, hindari kebiasaan merokok untuk kesehatan kamu, ya.

Jika sulit, kamu bisa melakukannya secara perlahan atau meminta bantuan teman, keluarga, hingga dokter.

  1. Kurang Antioksidan dan Zat Besi

Tanpa disadari, asupan nutrisi juga dapat memengaruhi kesehatan kulit.

Sebab, kurangnya asupan tertentu seperti antioksidan dan zat besi bisa menjadi penyebab kulit kusam.

Karena itu, kamu perlu memenuhi asupan antioksidan dan zat besi dalam tubuh dengan mengonsumsi sayur, buah, daging merah, dan makanan lain yang kaya antioksidan dan zat besi.

Sebab, antioksidan berfungsi untuk memerangi radikal bebas dalam tubuh dan zat besi berfungsi untuk mengoptimalkan fungsi antioksidan serta mempertahankan kesehatan kulit.

  1. Terpapar Sinar Matahari

Paparan matahari alias sinar ultraviolet bisa menyebabkan hiperpigmentasi dan munculnya flek hitam pada wajah. Hal inilah yang bisa memicu kulit tampak kusam.

Itu sebabnya kamu dianjurkan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF (sun protector factor) minimal 30.

Jadi, jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya meski kamu enggak berada di luar ruangan, ya.

Agar perlindungannya maksimal, kamu perlu menggunakan tabir surya setiap dua jam sekali.

Sobat, hindari kebiasaan-kebiasaan di atas agar kulit kamu tidak kusam.



Buat Tulisan
Manfaat Berjalan Kaki Ternyata Sangat Banyak
Previous
Manfaat Berjalan Kaki Ternyata Sangat Banyak
Ramuan Hair Tonic untuk Rambut Rontok Menggunakan Bahan Alami
Next
Ramuan Hair Tonic untuk Rambut Rontok Menggunakan Bahan Alami
Related Articles
Back to
top