x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Ini Penyebab Galau dan Cara Mengatasinya dalam Islam


Penyebab-galau-dan-cara-mengatasinya

(sumber meramuda.com)

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Galau menurut istilah anak muda saat ini adalah kacau tidak karuan (terutama pikiran), yang dimaksud adalah suatu suasana hati yang sedang merasa khawatir atau cemas.

Ketika galau, seseorang seperti tidak dapat mengambil keputusan secara rasional sehingga akalnya seakan buntu. Sebenarnya apakah penyebab galau dan cara mengatasinya?

Penyebab Galau dan Cara Mengatasinya Paling Ampuh

Berbagai faktor dalam kehidupan bisa sangat memengaruhi keadaan manusia, tapi jangan sampai hal ini membuatmu kehilangan arah. Berikut ini penyebab galau dan cara mengatasinya yang perlu diketahui.

1. Masih jomblo? So what?

Status jomblo seseorang memang bisa menjadi penyebab galau. Kesendirian terkadang membuat seseorang mengalami kesepian dan gundah.

Status jomblo terkadang jugamembuat seseorang merasa tertekan pada lingkungan teman-temannya yang kebanyakan telah memiliki pasangan atau pacar.

Hal ini pun terkadang membawa dalam keadaan bully, di mana bully-an yang didapat dari teman-teman yang telah memiliki pasangan malah membuat orang menjadi sedih.

Padahal kesendirian tidaklah selamanya tercela, Moslem Fellas. Justru selalu bersama pasangan yang tidak halal itulah yang bermasalah. Allah telah mengingatkan,

Dan janganlah kamu mendekati zina, sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji. Dan suatu jalan yang buruk” (QS. Al-Isra: 32).

Jadi, kenapa mesti galau saat jomblo?

Ini-dia-penyebab-galau-dan-cara-mengatasinya

(sumber: VOA Islam)

2. Ditinggal saat sedang sayang-sayangnya

Patah hati berkaitan erat dengan rasa galau.

Patah hati ada banyak macamnya, entah patah hati karena disakiti atau diduakan oleh pasangan, patah hati karena melihat gebetan/pacar direbut orang, atupun patah hati karena ditinggal pasangan atau pacar.


Baca Juga:


Patah hati tentu berdampak buruk pada perasaaan seseorang, dan seseorang yang mengalaminya pasti akan mengalami kondisi dimana perasaan menjadi sendu dan galau sepanjang hari. Alhasil, produktivitas harian pun menurun.

3. Uang yang semakin hari semakin menipis

Bokek adalah kondisi di mana seseorang mengalami keterbatasan kemampuan secara finansial atau tidak memiliki kecukupan uang.

Hal ini sering menimpa orang-orang dan menjadi penyebab galau bagi banyak orang. Saat melewati masa-masa ini, introspeksi diri dalam hal pemanfaatan keuangan adalah sesuatu yang penting untuk dilakukan, Moslem Fellas.

Dengan mengingat kembali ke mana kita menghabiskan uang selama ini akan berdampak untuk kedepannya. Mungkin dengan meminimalisir sifat boros dalam berbelanja akan menolong keuangan kamu, lho. Jangan lupa senantiasa bersyukur dengan apa yang kita miliki saat ini.

“Pandanglah orang yang berada di bawahmu (dalam masalah harta dan dunia) dan janganlah engkau pandang orang yang berada di atasmu (dalam masalah ini). Dengan demikian, hal itu akan membuatmu tidak meremehkan nikmat Allah padamu” (HR. Muslim, no. 2963).

Sebab galau Lainnya bisa juga berupa masalah keluarga, homesick (kangen rumah/ kampung halaman), merasa tidak diprioritaskan, dijauhi teman, kalah bersaing dalan harta, hingga kehilangan.

Uang

(sumber: pinterest)

Sabar itu penting!

Ummu Salamah pernah mendengar Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

“Siapa saja dari hamba yang tertimpa suatu musibah lalu ia mengucapkan,

‘INNA LILLAHI WA INNA ILAIHIROOJI’UN. ALLAHUMMA’JURNIIFII MUSHIBATII WA AKHLIF LIIKHOIRON MINHAA (Segala sesuatu adalah milik Allah dan akan kembali pada-Nya. Ya Allah, berilah ganjaran terhadap musibah agar menimpaku dan berilah ganti dengan yang lebih baik)’,

maka Allah akan memberinya ganjaran dalam musibahnya dan menggantinya dengan yang lebih baik”

Segala hal yang hilang, yang telah tiada, semoga diganti dengan yang lebih baik.

“Sesungguhnya orang-orang yang bersabar, ganjaran bagi mereka adalah tanpa hisab (tak terhingga)” (QS. Az-Zumar: 10). Ibnu Katsir menyebutkan, balasan tanpa batas itu adalah di dalam surga sebagaimana kata As-Sudi rahimahullah. Itulah penyebab galau dan cara mengatasinya, Moslem Fellas!

Nadya Maysyarah



Buat Tulisan
8 Larangan Saat Menstruasi yang Harus Dipatuhi
Previous
8 Larangan Saat Menstruasi yang Harus Dipatuhi
Merasa Galau Tingkat Tinggi? Muslim dan Muslimah Mari Renungkan Hal Ini
Next
Merasa Galau Tingkat Tinggi? Muslim dan Muslimah Mari Renungkan Hal Ini
Related Articles
Back to
top