x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Atasi Segera 5 Penyebab Bau Badan Tidak Sedap


Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Pernah mengalami keringat mengucur deras seusai melakukan aktivitas? Inilah keluaran alami tubuh saat kita berada dalam proses metabolisme. Setiap manusia memiliki kelenjar keringat, yang umumnya tidak berbau. Namun saat melekat beberapa lama pada kulit, bakteri akan ikut tercampur sehingga menimbulkan bau badan. Tentunya penyebab bau badan dapat menimbulkan rasa tidak percaya diri berada di antara banyak orang, ya.

Apa saja penyebab bau badan yang sering tidak kita sadari?

Dengan mengetahui penyebab bau badan, pasti akan jadi mudah bagi kita saat mengatasinya. Berikut beberapa di antaranya.

Keringat Berlebihan

Salah satu penyebab bau badan menyengat adalah keringat yang berlebihan. Hal ini bisa terjadi pada wanita maupun pria, tapi hormon pria pada umumnya memicu keluarnya keringat lebih banyak. Keringat yang berlebihan juga bisa terjadi pada setiap orang dengan rentang usia berbeda. Bawalah baju ganti untuk meminimalisir menumpuknya bakteri pada tubuh.

Kondisi Stres

Mungkin beberapa orang belum tahu jika stres juga bisa menjadi faktor keringat berbau. Saat berada dalam kondisi stres, produksi keringat pada kelenjar apokrin akan meningkat.  Adapun kelenjar apokrin menyimpan zat lemak tebal, dan bila terjadi kontak dengan bakteri mulai membentuk bau yang dapat menyebar sangat cepat. Selalu terapkan pola hidup sehat, lepaskan stres dengan melakukan berbagai hal kesukaan kita.

Pakaian Dalam Tidak Bersih

Tentunya penting untuk diperhatikan, pakaian dalam yang dicuci atau dijemur dengan cara yang kurang tepat akan menjadi sarang perkembangan kuman dan bakteri pemicu bau badan. Cucilah pakaian sampai benar-benar bersih dan tidak lembab, jemur di tempat yang terpapar sinar matahari agar membasmi bakteri seluruhnya. Gantilah pakaian dalam sesering mungkin, terutama saat sudah terasa berkeringat dan lepek.


Baca Juga:


Mengonsumsi Makanan Penyebab Bau Badan

Makanan yang kita makan juga sangat berpengaruh pada kualitas keringat, lho. Ada beberapa jenis makanan yang lebih besar kemungkinannya menimbulkan bau pada keringat. Misalnya saja bawang putih, daging merah, makanan pedas, hingga kembang kol. Kita perlu mengatur dengan baik konsumsi makanan tersebut dengan tepat dan tidak berlebihan. Di samping itu, hindari pula kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol yang ternyata bisa memicu keringat berbau.

Mengidap Diabetes

Pengidap diabetes biasanya memiliki bau badan kurang sedap. Penyakit diabetes yang tidak diobati secara benar akan menimbulkan potensi ketoasidosi diabetikum. Ini merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan insulin, dengan sendirinya tubuh akan memecah lemak sebagai bahan bakar sehingga terjadi pembentukan keton (sisa asam). Penumpukan keton secara terus menerus bisa menyebabkan bau badan.

Kebiasaan mandi dua kali sehari dapat berfungsi sebagai penghilang bau badan dan menghilangkan kotoran serta sisa sel-sel mati pada kulit. Jangan lupa juga untuk rutin minum air putih agar racun dalam tubuh bisa segera dikeluarkan lewat urine. Yuk, atasi segera bau badan mengganggu dan kembalikan percaya dirimu!

Danur K Atsari



Buat Tulisan
Inilah Masjid Terindah di Dunia Karena Keindahannya yang Mempesona
Previous
Inilah Masjid Terindah di Dunia Karena Keindahannya yang Mempesona
Ini Rahasia Mengapa Resep Nasi Goreng Jawa Lebih Nikmat Daripada yang Lain
Next
Ini Rahasia Mengapa Resep Nasi Goreng Jawa Lebih Nikmat Daripada yang Lain
Related Articles
Back to
top