x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI
Pilihan Obat Alami Batuk Berdahak Agar Kembali Lega

obat-alami-batuk-berdahak

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Salah satu cara mengatasi batuk berdahak adalah dengan menggunakan beberapa obat yang beredar dipasaran. Namun, adakah obat alami batuk berdahak tanpa efek samping?

Batuk adalah cara alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari dahak agar dapat bernapas dengan lebih lega.

Umumnya, batuk berdahak disebabkan oleh pilek, sinusitis, atau pneumonia. Namun, batuk berdahak juga merupakan gejala penyakit bronkitis, gagal jantung, dan asma.

Semakin lama batuk, semakin tinggi risiko penyakit yang lebih serius. Terlebih jika batuk berdahak terserang pada perokok dan orang yang memiliki kekebalan tubuh rendah.

Batuk berdahak terjadi karena paru-paru mengalami infeksi sehingga menghasilkan dahak yang lebih dari kadar normal. Karenanya, terdapat dahak yang keluar saat batuk.

Batuk berdahak tergolong sebagai penyakit yang menyiksa. Pasalnya, batuk tersebut mampu membuat dada terasa sakit dan saluran pernafasan menjadi sulit.

Seperti Ini Obat Alami Bentuk Berdahak

Salah satu solusi menyembuhkan batuk berdahak adalah dengan obat alami. Apa saja obat alami batuk berdahak tersebut? Yuk, simak ulasan berikut ini.

  1. Air putih hangat

Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk meredakan batuk adalah dengan minum air putih hangat. Cara ini patut kamu coba, lho. Mengapa?

Suhu hangat pada air dapat membantu mengencerkan lendir dan mengeluarkannya dari tenggorokan.

Air putih hangat juga mampu membantu menjaga selaput lender agar tetap lembap. Hal ini akan mencegah produksi lendir yang berlebihan.

air-putih-hangat

  1. Madu

Madu memang dipercaya dapat mengatasi segala macam penyakit. Nah, madu juga berkhasiat untuk mengatasi batuk berdahak, lho.

Caranya mudah, campurkan dua sendok teh madu ke dalam segelas air, lalu minum secara rutin setidaknya satu sampai dua kali sehari. Kamu juga bisa menambahkan irisan lemon supaya rasanya jadi lebih segar.

madu

  1. Jahe

Kamu bisa coba meminum teh jahe saat batuk berdahak, lho. Pasalnya, minum teh jahe dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu.

Jahe memiliki sifat anti-bakteri dan anti-radang yang dapat melawan infeksi penyebab batuk berdahak.


Baca Juga:


Masukkan 20 sampai 40 gram irisan jahe segar ke dalam secangkir air panas. Kemudian diamkan selama beberapa menit sebelum diminum.

jahe

  1. Bawang putih

Bawang putih memiliki kandungan allicin. Allicin adalah senyawa yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab batuk berdahak.

Selain itu, bawang putih juga memiliki sifat anti-mikroba dan anti-radang yang dinilai ampuh melawan infeksi yang bersarang di tenggorokan. Maka, bahan yang satu ini cocok menjadi pilihan obat batuk berdahak alami.

bawang-putih

  1. Kumur air garam

Cara terakhir yang bisa kamu coba untuk mengatasi batuk berdahak adalah berkumur dengan air garam.

Pasalnya, air garam dapat membantu membilas dahak yang memenuhi tenggorokan. Selain membilas dahak, racikan alami ini juga bisa meredakan sakit tenggorokan.

Caranya, campurkan segelas air hangat dengan setengah sampai tiga perempat sendok teh garam, lalu aduk hingga rata. Miringkan kepala kamu ke belakang, lalu kumur-kumur dengan air garam. Ulangi cara ini secara rutin hingga batuk berdahak berkurang perlahan.

air-garam

Sobat, bagi kamu yang sedang mengalami batuk berdahak, selalu menjaga jarak dengan orang yang sedang tidak batuk, begitupula dengan orang yang belum batuk.

Segera periksakan ke dokter jika batuk berdahak disertai dengan gejala lainnya yang tidak biasa. Semoga bermanfaat!



Buat Tulisan
Bahaya Putus Asa yang Dapat Melemahkan Tekad dan Usaha
Previous
Bahaya Putus Asa yang Dapat Melemahkan Tekad dan Usaha
Adakah Manfaat Arang untuk Kesehatan?
Next
Adakah Manfaat Arang untuk Kesehatan?
Related Articles
Back to
top