x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Travel Religi   Kuliner

Hilangkan Dahaga dengan Minuman Buka Puasa yang Menyehatkan


minuman-buka-puasa

Durasi Baca: Hanya 1,5 Menit

Bulan Ramadhan tiba, bulan yang selalu ditunggu oleh umat muslim diseluruh dunia.

Ramadhan menjadi bulan yang penuh berkah karena ibadah yang dilakukan akan mendapatkan pahala berlipat ganda dari biasanya.

Belum lengkap rasanya jika belum mencoba ta’jil saat bulan puasa. Mulai dari makanan hingga minuman buka puasa yang menggugah selera ada saat bulan puasa tiba.

Bulan Ramadhan jatuh pada bulan Mei 2018 yang sudah memasuki musim kemarau. Terutama untuk Sobat yang sangat sering beraktivitas di luar, tentu menyiapkan minuman segar menjadi hal yang wajib.

Nah, Sobat bisa mengetahui apa saja minuman buka puasa yang menyegarkan pada uraian Moslem Lifestyle berikut ini ya.

Ini Dia Minuman Buka Puasa yang Menyegarkan

Es Blewah Sirup Merah

Siapa yang tak kenal buah blewah? Ya, buah ini sering kali dicari para pemburu minuman segar saat berbuka puasa.

Blewah dipercaya dapat menghilangkan dahaga karena kandungan air yang cukup tinggi. Tak hanya segar, di dalamnya juga mengandung vitamin A dan C, enzim, dan kalium yang mendatangkan banyak manfaat lainnya.

Warnanya yang segar dan rasanya yang manis memang cocok disajikan sebagai minuman buka puasa.

Kita bisa membuat es blewah dengan sirup merah. Cukup dengan menyiapkan blewah dan ambil bagian dalamnya dengan cara diserut maupun dipotong-potong.

Setelah itu, campurkan dengan sirup merah yang tersedia dalam berbagai pilihan rasa dan air yang disesuaikan dengan kebutuhannya.

Jangan lupa tambahkan pula es batu agar lebih segar dan menghilangkan dahaga. Selain itu, kita juga bisa menambahkannya dengan buah lain dan menggunakan sirup sesuai selera.

cara-buat-es-blewah

Es Timun Suri

Timun suri jadi primadona saat bulan puasa tiba, siapa yang tak suka dengan buah satu ini?

Buah yang satu ini lebih sering ditemukan saat bulan puasa tiba.

Timun suri banyak disukai karena buah ini sangat cocok untuk menghilangkan dahaga. Apalagi bila disajikan dengan es, air, serta gula yang telah dilarutkan sebelumnya. Dijamin, pasti rasa lelah karena seharian bekerja di luar akan hilang.

Di samping rasanya yang enak dan segar, ternyata timun suri juga punya banyak manfaat untuk tubuh.

Kandungan serat  larut, vitamin C dan A, zat gula seperti glukosa dan fruktosa, serta antioksidan dan lainnya sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Buah ini bahkan dapat dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan karena kandungan serat larut yang dapat membuat perut kenyang lebih lama.

cara-buat-es-timun-suri

Es Lidah Buaya Selasih

Tak hanya untuk perawatan, ternyata lidah buaya juga sangat cocok dijadikan sebagai minuman buka puasa, lho.

Rasa llidah buaya dan teksturnya mirip dengan jelly yang bisa kita temukan diberbagai minuman ta’jil.

Nah, untuk membuat minuman dari lidah buaya kita perlu mencuci lidah buaya dan merebusnya sampai matang.

Setelah itu, diamkan selama satu jam dan kita bisa sajikan dengan es batu. Tak lupa tambahkan pula air, sirup serta selasih untuk membuatnya semakin nikmat.

cara-buat-lidah-buaya-selasih

Es Shanghai

Es shanghai, minuman yang sudah dikenal memiliki rasanya yang khas sejak dahulu kala. Sebenarnya, es satu ini tak berbeda jauh dengan es campur yang kita kenal.

Hanya saja es shanghai menggunakan air kelapa sebagai campurannya. Sedangkan, es campur menggunakan air biasa.


Baca Juga:


Es shanghai punya banyak penggemar karena sangat menyegarkan apalagi jika diminum saat bulan puasa.

Adapun bahan yang diperlukan untuk membuat minuman buka puasa ini yaitu alpukat, tape singkong, cincau hitam, nata de coco, nangka, kelapa muda, es serut, susu kental manis, dan sirup sesuai dengan selera.

Sobat bisa mencampurkan semua bahan yang sudah disiapkan sebelumnya, lalu tambahkan es serut, siram dengan sirup dan susu secukupnya. Es shanghai siap buat dinikmati saat buka puasa. 

cara-buat-es-shanghai

Es Cincau

Es Cincau atau es dalimun sudah tidak asing lagi ditelingat kita. Es ini ternyata mampu menghilangkan dahaga setelah seharian berpuasa, lho.

Cincau terbuat dari tumbuhan cincau yang banyak mengandung mineral cukup tinggi serta fosfor.

Jadi, tak hanya enak es cincau juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan setelah seharian berpuasa.

Cincau tak harus dibuat terlebih dahulu, Sobat bisa membelinya di supermarket terdekat. Kamu hanya perlu menyediakan kuah santan dan kolang kaling untuk membuatnya menjadi minuman buka puasa.

Campurkan semua bahan dan jangan lupa tambahkan es batu atau es serut juga bisa.

cara-buat-es-cincau

Es Kopyor

Pasti sudah gak asing dong ya sama minuman satu ini, es kopyor. Minuman yang satu ini memang sudah bisa dipastikan punya banyak penggemar.

Rasanya yang segar dan khas sangat cocok dijadikan sebagai minuman untuk berbuka puasa. Ditambah jika kita membuatnya sendiri di rumah, Sobat bisa menambahkannya dengan berbagai macam isian.

Kalau es kopyor yang original, kita hanya perlu beberapa bahan seperti sirup cocopandan, kelapa asli yang sudah diserut, es batu, dan air. Campurkan semua bahan menjadi satu dalam wadah dan jumlahnya disesuai dengan kebutuhan.

Nah, untuk memudahkan kamu dalam membuat es kopyor bila tak ada buah kelapa, bisa diganti dengan membuat kelapa imitasi dari agar-agar santan ya.

Caranya, gunakan agar-agar dengan rasa plain dan tanpa warna untuk dimasak dengan santan. Setelah agar-agar matang, masukan ke dalam kulkas selama beberapa jam. Kita bisa membuatnya seperti parutan kelapa dengan memotongnya, jadi deh!

Semua minuman buka puasa ini bisa kita coba buat sendiri di rumah dengan mudah, kan? Selain itu, minuman ini juga bisa menjadi sebuah peluang usaha musiman dan menguntungkan, Sobat.

Bila ingin membuka usaha di bulan Ramadhan, es yang satu ini juga bisa kamu jual untuk menambah penghasilan.

cara-buat-es-kopyor

Sobat, minum buka puasa di atas tak hanya menyegarkan tapi juga bisa menjaga kesehatan tubuh usai seharian berpuasa. Jadi, saat berbuka jangan sampai salah pilih minuman yang justru bisa mengganggu kesehatan seperti kopi ya. Tetap perhatikan kesehatan Sobat agar ibadah puasa berjalan lancar.

Annisa Nurul Haqiqie



Buat Tulisan
Cicipi 10 Jajanan Buka Puasa Enak Selain Gorengan
Previous
Cicipi 10 Jajanan Buka Puasa Enak Selain Gorengan
Takjil Rendah Kalori yang Lezat dan Menyehatkan
Next
Takjil Rendah Kalori yang Lezat dan Menyehatkan
Related Articles
Back to
top