x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Travel Religi   Kuliner

Menu Harian Keluarga yang Membuat Betah di Rumah


Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Kurangnya variasi dalam menu harian keluarga tidak dapat mengelak munculnya kebosanan dan berdampak terhadap selera makan. Tentu tidak mungkin juga jika kita sekeluarga lebih sering makan di luar, bukan?

Jika terlalu sering makan di luar, selain boros kebutuhan gizi juga tidak bisa dikendalikan sehingga kita tidak tahu apakah baik bagi kesehatan atau tidak. Terlebih, saat ini lebih banyak makanan yang diolah instan dan dengan kandungan lemak berlebih.

Dengan melakukan penyusunan daftar menu makanan sehari-hari, kita bisa lebih efisien anggaran belanja, serta memilih sendiri menu makanan yang bergizi, rasa yang enak, sekaligus bervariasi. Masih bingung memilih lauk untuk menu harian keluarga? Simak dulu beberapa ide menarik di bawah ini, ya.

  • Ayam Crispy Telur Asin

Saus telur asin memang sedang hits dijadikan campuran berbagai macam makanan. Nah, ayam crispy telur asin adalah salah satu kreasi ayam goreng kekinian dengan saus telur asin yang lezat rasanya!

Tak heran kalau menu yang satu ini diburu banyak orang. Perpaduan balutan tepung ayam kentucky yang gurih, garing, dan pastinya crispy dengan siraman saus telur asin di atasnya akan menghasilkan rasa semakin mantap.

  • Tumis Jamur Saus Tiram

Jamur termasuk salah satu bahan makanan yang sangat mudah diolah sekaligus memiliki manfaat dapat menurunkan risiko kanker. Masih bingung masak apa hari ini? Menu ini bisa jadi solusinya.

Meskipun bahan dan cara masaknya sederhana, perpaduan rasa gurih dan manis yang pas, membuat tumis jamur saus tiram ini menggoyang lidah. Cukup campur semua bahan, tambahkan saus tiram, maka jadilah santapan makan siang yang istimewa di rumah.


Baca juga:


  • Perkedel Ikan Crispy

Mengolah perkedel tidak melulu hanya berbahan kentang, lho. Perkedel ikan crispy merupakan salah satu de kreasi perkedel yang unik. Gunakan daging ikan tenggiri yang enak dan gurih sebagai bahan utama, kreasi perkedel ini dijamin menambah selera makan.

Selain rasanya yang enak, kandungan gizi pada ikannya juga baik untuk keluarga. Jangan lupa pilih tepung terbaik untuk mendapatkan lapisan luar yang crispy, dan tentunya daging yang lembut di dalam.

  • Balado Sate Kikil

Jika biasanya sate berbahan dasar daging, kita bisa coba kreasi resep balado sate kikil, lho. Kikil bisa jadi alternatif untuk Ibu yang hendak menghemat uang belanja tapi tetap ingin menyajikan masakan enak untukat keluarga.

Kelezatan kikil tak kalah dengan daging kok, memang teksturnya yang kenyal seperti gel membuat kita harus lebih berhati-hati dalam mengolahnya. Disantap bersama nasi hangat atau jadi kudapan tetap enak!

  • Cah Sapi Baby Kailan

Daging sapi dan sayur adalah salah satu perpaduan tak kalah mantap sebagai menu harian keluarga. Bahkan, Ibu bisa membuat menu ini secara praktis dengan menggunakan bahan-bahan yang sederhana.

Hanya butuh waktu sekitar 40 menit saja, kita bisa menyajikan cah sapi baby kailan yang lezat dan juga menyehatkan. Dengan adanya daging sapi, anak yang tidak suka sayur akan tertarik untuk mencobanya. Terlebih dilengkapi tekstur kuahnya yang gurih dan kental.

Sajikanlah kelima hidangan lauk di atas secara bergantian dalam satu bulan, jangan lupa untuk menyertakan buah dan sayuran setiap hari demi kebutuhan gizi optimal. Masak di rumah adalah cara jitu mencegah penyakit, lho. Selamat berkreasi!

 

Danur K Atsari



Buat Tulisan
6 Kado Unik Ini Bisa Jadi Pilihan Tepat untuk Orang yang Spesial
Previous
6 Kado Unik Ini Bisa Jadi Pilihan Tepat untuk Orang yang Spesial
Liburan Penuh Faedah Bisa Kita Dapatkan dengan Tips Traveling Sendiri
Next
Liburan Penuh Faedah Bisa Kita Dapatkan dengan Tips Traveling Sendiri
Related Articles
Back to
top