x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI
Ketahui Penyebab Umum Menstruasi Tidak Lancar dan Sedikit agar Bisa Segera Diatasi

Menstruasi-tidak-lancar-dan-sedikit

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Pada dasarnya, pola menstruasi yang dialami masing-masing wanita tidaklah sama. Ada sebagian wanita yang mengalami siklus haid panjang, sementara ada yang lainnya relatif pendek.

Begitu pula dengan volume darah yang dikeluarkan, ada yang alirannya lancar dan banyak, tapi ada juga yang memiliki volume darah menstruasi sedikit.

Entah seperti apa tanda haid yang kita alami, normalnya akan selalu sama atau tidak berubah setiap bulan.

Lantas, bagaimana jika tiba-tiba menstruasi tidak lancar dan sedikit? Apakah penyebabnya?

Menstruasi Tidak Lancar dan Sedikit? Ini Kemungkinan Penyebabnya

Dilansir dari hellosehat, dr. Lina Akopians, Ph.D., seorang spesialis endokrinologi reproduksi di Southern California Reproductive Center, menjelaskan bahwa periode menstruasi tidak lancar dan sedikit bisa disebabkan oleh masalah hormon atau struktural di organ tubuh kita. Berikut penjelasan lebih lengkapnya.

  • Efek stres

Berbagai studi memang mengaitkan kondisi stres dengan perubahan pada siklus menstruasi.

Pasalnya, stres dapat memicu meningkatnya hormon kortisol yang lama-kelamaan bisa menghambat kerja hormon dalam tubuh, salah satunya hormon estrogen yang berperan dalam siklus ovulasi.

Adanya penurunan kadar estrogen inilah yang membuat volume menstruasi sedikit atau bahkan tertunda sementara.

Bila masa stres bisa segera diatasi, biasanya menstruasi bisa kembali normal.

  • Kelenjar tiroid terlalu aktif

Produksi hormon tiroid yang berlebihan (hipertiroid) bisa berdampak buruk bagi tekanan darah, otot, hingga organ jantung.

Di sisi lain, kondisi ini juga dapat memengaruhi kelancaran menstruasi kita menjadi lebih sedikit dari biasanya.

Penyebab-menstruasi-tidak-lancar

  • Sindrom PCOS

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) merupakan gangguan reproduksi yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh wanita.

Biasanya wanita dengan kondisi PCOS mempunyai kadar hormon seks (estrogen dan progesteron) yang tidak seimbang, kelebihan hormon androgen, bahkan ada kista kecil di ovariumnya.


Baca Juga:


Berbagai kondisi inilah yang memengaruhi proses ovulasi normal sehingga membuat aliran menstruasi tidak lancar dan kurang teratur.

Gejala umumnya bisa meliputi darah menstruasi sedikit atau bahkan tidak menstruasi selama beberapa waktu.

  • Penggunaan alat kontrasepsi

Menurut dr. Alyssa Dweck, seorang spesialis kehamilan dan kandungan, menuturkan bahwa pemakaian alat kontrasepsi bisa mempersingkat hari menstruasi kita.

Entah itu berbentuk pil minum ataupun KB spiral, alat kontrasepsi berisiko mengganggu kestabilan hormon dalam tubuh. Jika memang jadwal menstruasi sudah tidak wajar, segera konsultasi ke dokter.

  • Penuaan

Faktor pertambahan usia merupakan alasan lainnya, khususnya bila kita telah memasuki masa pramenopause.

Masa ini merupakan transisi sebelum menopause, yang menjadikan tubuh kita mengalami perubahan hormonal secara perlahan.

Secara umum, kondisi ini terjadi di usia 40-50 tahun dan memakan waktu hingga sekitar 4-6 tahun sebelum akhirnya kita benar-benar mengalami menopause.

Kita perlu berkonsultasi pada dokter untuk informasi lebih lanjut.

Cara mengatasi siklus menstruasi tidak lancar

Adapun menstruasi sedikit yang disebabkan oleh pubertas, menopause, maupun kehamilan dan menyusui tidak memerlukan pengobatan khusus.

Sementara bila gaya hidup yang menjadi penyebabnya, disarankan untuk mengubah pola hidup segera, misalnya dengan menghindari stres, olahraga rutin secara wajar, serta atur asupan makanan dengan bijak.

Selalu awasi tanda-tanda menstruasi tidak lancar dan sedikit selama siklus kita sebagai bagian kepedulian terhadap tubuh, terutama organ reproduksi. Hidup sehat dimulai sekarang juga!

Danur K Atsari



Buat Tulisan
Jangan Anggap Remeh, Ini Gerakan Senam Otak untuk Bayi yang Punya Banyak Manfaat
Previous
Jangan Anggap Remeh, Ini Gerakan Senam Otak untuk Bayi yang Punya Banyak Manfaat
Lengkapi Liburan Seru dengan Mengunjungi 5 Lokasi Menikmati Sunset Indah Ini
Next
Lengkapi Liburan Seru dengan Mengunjungi 5 Lokasi Menikmati Sunset Indah Ini
Related Articles
Back to
top