x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Mix & Match
5 Tahap Mengobati Luka Memar Lebih Cepat Pulih

Mengobati-luka-memar

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Pernahkah mengalami lebam atau luka memar? Secara umum tanda luka memar ialah tampak kebiruan, ungu, atau hijau pada permukaan kulit.

Tidak hanya sakit bila terkena sesuatu, memar bisa membuat kita kurang percaya diri, apalagi kalau letaknya cukup jelas terlihat.

Mengobati luka memar perlu dilakukan segera agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, khususnya di bagian yang sering kita gunakan

Mengobati Luka Memar Pertolongan Pertama

Beberapa faktor penyebab munculnya memar antara lain kecelakaan, benturan, atau hantaman yang terjadi pada bagian tubuh tertentu.

Akibatnya pembuluh darah pecah di bawah kulit dan menyebabkan perubahan warna, pembengkakan, dan nyeri.

Secara normal sebenarnya memar akan hilang dalam waktu 10-14 hari tanpa pengobatan. Tetapi kita dapat melakukan berbagai langkah untuk mempercepat mengobati luka memar tersebut.

  • Kompres es

Kompres bagian luka dengan es sesegera mungkin. Apabila kita kompres pembuluh darah di sekitar daerah memar, maka darah yang keluar ke jaringan sekitar akan sedikit.

Cukup gunakan kain yang telah direndam dalam air dingin lalu tempelkan pada area memar selama kurang lebih 10 menit.

Cara lain yang dapat kita lakukan yaitu menggunakan kantong berisi sayuran beku atau es batu, lalu bungkus dalam handuk.

Tempelkan pada bagian lebam kurang lebih 10 menit lalu lepaskan sejenak. Kompres lagi kira-kira 20 menit kemudian.

Kompres-es

  • Kompres hangat

Sesudah mengobati memar dengan kompres es, hari berikutnya kita perlu mengompres hangat bertujuan melancarkan sirkulasi darah pada area memar sekaligus membantu membersihkan darah yang tersendat.

Tempelkan kantong pemanas (electric heating pad) sekitar 20 menit. Ulangi beberapa kali dalam sehari, jangan lupa pastikan untuk mengikuti instruksi dari heating pad.

Kalau kita tidak punya kantong pemanas listrik, pakailah botol yang diisi air panas untuk mengobati memar tersebut.

Kompres hangat juga akan membuat kita lebih nyaman karena dapat mengurangi bengkak, meredakan nyeri, serta mempercepat regenerasi sel.

  • Oleskan salep minyak arnica

Arnica adalah tanaman herbal yang direkomendasikan untuk mengurangi lebam karena mengandung zat alami yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan.


Baca Juga:


Kita bisa mengoleskan salep atau gel arnica pada area yang lebam setiap hari. Pilihlah salep atau gel yang sudah mendapat izin edar dari Badan POM (Pengawas Obat dan Makanan) serta telah mengantongi sertifikat SNI (Standar Nasional Indonesia), ya.

Kita harus menghindari banyaknya beredar obat herbal yang berbahaya saat ini, jadi harus lebih hati-hati memilih.

  • Mengambil manfaat daun peterseli (parsley)

Selain tanaman herbal arnica, daun peterseli atau parsley juga baik untuk mengobati memar. Senyawa di dalamnya mampu membuat memar lebih cepat sembuh dan memberikan efek mendinginkan kulit.

Oleskan saja daun peterseli yang sudah ditumbuk halus lalu bungkus area lebam dengan perban atau kain yang lembut.

Beberapa penelitian juga menemukan bahwa daun peterseli dapat mengurangi peradangan, nyeri, dan membuat lebam hilang lebih cepat.

  • Menggunakan salep vitamin K

Obat-obatan lain yang ampuh mengobati bekas memar kita krim vitamin K yang mampu membantu pembekuan darah.

Pemakaiannya oleskan krim ini dua kali sehari pada area lebam untuk mencegah perdarahan lebih lanjut.

Sama halnya dengan obat kimia lain, perhatikan kemasan produk sebelum membeli krim di toko atau apotek. Pastikan produk yang akan kita gunakan sudah mengantongi izin edar BPOM dan sertifikat SNI.

obat-luka-memar

Mengobati luka memar perlu segera dilakukan agar rasa nyeri bisa cepat hilang dan darah kita lancar kembali. Bila memar semakin melebar dan sakit, ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter.

Danur K Atsari



Buat Tulisan
Makna Hujan Dalam Islam, Nikmat atau Ujian?
Previous
Makna Hujan Dalam Islam, Nikmat atau Ujian?
Pesona Sepanjang Mata Memandang, Inilah 5 Desa Indah Di Dunia
Next
Pesona Sepanjang Mata Memandang, Inilah 5 Desa Indah Di Dunia
Related Articles
Back to
top