x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI
Bahan Alami Ini Bisa Bantu Kamu Mengatasi Nyeri Sendi dengan Cepat

Mengatasi-Nyeri-Sendi

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Nyeri sendi menjadi salah satu masalah kesehatan yang umumnya ditimbulkan karena adanya aktivitas sehari-hari yang berat.

Namun nyatanya, nyeri sendi yang kamu rasakan bisa terjadi di bagan tubuh manapun, lho! Jika sudah begitu, tentu saja cara mengatasi nyeri sendi dengan tepat dan cepat menjadi hal yang harus kamu ketahui.

Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Sendi yang Praktis?

Pada orang yang sudah lanjut usia, nyeri sendi yang dialami bisa saja terjadi karena tubuh mereka mulai lambat dalam memproduksi sel-sel baru.

Saat kamu mulai bertambah usia, nyeri sendi menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling sering kamu alami.

Nah, kondisi yang menyebabkan terjadinya nyeri sendi ternyata juga bermacam-macam, yaitu osteoarthirtis, rheumatoid arthirtis, bursitis, asam urat, keseleo dan jenis cedera lainnya.

Namun, orang yang sudah lanjut usia umumnya akan sangat sulit mengonsumsi obat-obatan berbentuk pil, yang pada akhirnya lebih memilih pengobatan alternatif secara alami.

Tapi tidak perlu khawatir, karena ada beberapa obat alami yang mudah untuk kamu dapatkan di rumah dan ampuh untuk mengatasi nyeri sendi, yaitu:

  1. Gel lidah buaya

Lidah buaya menjadi salah satu bahan herbal yang sangat umum digunakan dalam pengobatan alternatif.

Lidah buaya dikenal karena memiliki cita rasa yang sejuk dan populer dalam mengobati lecet kecil di kulit.

Kamu mungkin mempunyai gel lidah buaya di rumah atau bahkan mempunyai tanaman lidah buaya di pekarangan rumah.

Nah, cara mengatasi nyeri sendi ialah dengan mengoleskan gel lidah buaya yang sudah didinginkan, kemudian diamkan selama beberapa menit hingga rasa nyeri mulai reda.

Gel-lidah-buaya

  1. Kayu putih

Sama halnya dengan lidah buaya, kayu putih juga diproduksi sebagai minyak yang bisa kamu gunakan untuk mengobati masalah nyeri sendi.

Daun yang dimiliki tanaman kayu putih mengandung tanin, yang sangat bermanfaat dalam membantu kamu dalam mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang muncul karena nyeri sendi.

Kayu-putih

  1. Jahe

Jika  mulai terasa nyeri sendi, cobalah melihat ke tempat bumbu-bumbu masakan di dapur kamu.

Umumnya kamu akan menemukan jahe. Nah,  jahe ini bisa menjadi salah satu ramuan obat nyeri sendi yang murah dan mudah didapatkan.

Senyawa yang terkandung di dalam jahe panas memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Kandungan tersebut yang bisa meredakan nyeri pada bagian tubuh tertentu.

Jahe

  1. Teh hijau

Teh hijau merupakan salah satu minuman paling populer di dunia, bahkan sudah sangat sering digunakan untuk mengurangi peradangan di dalam tubuh.


Baca Juga:


Ada kemungkinan bahwa teh hijau yang kamu konsumsi bisa digunakan untuk mengobati peradangan rematik serta nyeri sendi.

Teh hijau bisa kamu buat menjadi minuman hangat yang baik untuk kesehatan sendi dan tulang.

Teh-hijau

  1. Air garam

Pasti di rumah kamu memiliki garam, kan? Garam yang biasanya digunakan sebagai penyedap makanan sehari-hari, ternyata bisa juga kamu gunakan untuk mengurangi rasa sakit akibat nyeri sendi.

Caranya, kamu hanya butuh menuangkan air hangat ke dalam baskom berukuran sedang, yang muat untuk kamu merendam bagian tubuh yang nyeri. Kemudian, taburkan 3 sendok teh garam hingga larut.

Beberapa cara di atas tentu saja cukup mudah dilakukan untuk mengatasi nyeri sendi dan dapatkan bahan-bahannya di rumah.

air-garam

Jadi, jangan khawatir lagi jika merasakan sakit akibat nyeri sendi. Jika sakit terus berlanjut, tentu kamu membutuhkan konsultasi dengan dokter.



Buat Tulisan
Khasiat Bawang Dayak yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Previous
Khasiat Bawang Dayak yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Banyak Hikmah yang Didapat dari Silaturahmi saat Idul Fitri
Next
Banyak Hikmah yang Didapat dari Silaturahmi saat Idul Fitri
Related Articles
Back to
top