x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Parenting

Cara Mengatasi Mata Bengkak saat Hamil


Mata-bengkak-saat-hamil

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Ketika hamil, sebagian besar wanita mengalami pembengkakan pada bagian tubuh tertentu, tidak terkecuali mata.

Mata bengkak saat hamil bisa mengganggu penampilan dan tidak jarang membuat ibu hamil menjadi tidak nyaman. Lantas, bagaimana cara mengatasinya?

Begini Cara Mengatasi Mata Bengkak saat Hamil

Kamu tidak perlu khawatir bila mengalami mata bengkak saat hamil. Kondisi ini merupakan hal yang wajar dan normal, kok.

Pembengkakan di sekitar mata atau periorbital terjadi karena adanya penumpukan cairan di jaringan sekitar mata.

Area sekitar mata merupakan jaringan ikat longgar, sehingga bila ada retensi cairan akan mudah mengalami pembengkakan.

Kondisi ini bisa terjadi kapan saja selama masa kehamilan, tetapi biasanya mulai muncul pada bulan ke lima dan akan semakin terlihat pada trimester tiga.

Selain itu, mata bengkak saat hamil juga bisa disebabkan karena kurang tidur. Ibu hamil kerap kesulitan mendapatkan tidur malam yang nyenyak akibat rasa mual atau sering terbangun untuk buang air kecil.

Nah, kelelahan yang kamu rasakan akibat kurang tidur ini dapat menyebabkan mata menjadi bengkak serta muncul lingkaran hitam di area sekitar mata.

Mengonsumsi kafein dan garam dalam jumlah yang berlebih, serta melakukan diet rendah kalium juga meningkatkan risiko mata bengkak selama hamil.

Berikut ini adalah beberapa langkah perawatan rumahan yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi mata bengkak saat hamil:

1. Kompres mata dengan air dingin

Cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi mata bengkak saat hamil adalah mengompres mata dengan air dingin.

Basahi kain bersih dengan air dingin, lalu letakkan di atas mata selama beberapa menit. Suhu dingin ini akan menyempitkan pembuluh darah sehingga mencegah aliran cairan masuk ke jaringan sekitar mata dan mengurangi pembengkakan.

Kenapa-mata-bengkak-saat-hamil

2. Kompres mata dengan irisan timun

Menempelkan irisan timun ke mata dapat mengurangi bengkak dan memberikan sesasi segar pada kulit. Kandungan air yang tinggi pada timun juga bisa melembabkan area kulit di sekeliling mata.


Baca Juga:


Sebelum mengompres mata dengan timun, sebaiknya simpan timun di lemari pendingin terlebih dahulu untuk mendapatkan sensasi yang segar.

Cara memanfaatkan timun untuk mata bengkak sangat mudah. Cukup kompres area mata dengan timun selama 15 menit dan lakukan sambil berbaring di tempat yang nyaman.

3. Ubah pola makan

Untuk menghindari atau mengurangi pembengkakan yang terjadi selama hamil, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan bervitamin, memperbanyak minum air putih, dan mengurangi asupan garam.

Kamu juga bisa meminta saran dari dokter atau bidan mengenai bagaimana pola makan yang baik untuk ibu hamil.

4. Tinggikan posisi kepala saat tidur

Saat tidur, gunakanlah dua atau lebih bantal guna mencegah penumpukan cairan yang menyebabkan bengkak pada mata.

Selain itu, posisikan tubuh menyamping ke kiri untuk memperlancar sirkulasi darah dan tidur menjadi lebih nyenyak.

Selain perawatan di atas, kamu bisa menggunakan riasan kosmetik untuk menyamarkan mata yang bengkak dan lingkaran hitam di area sekitar mata.

Aplikasikan concealer yang dirancang khusus untuk area mata dan pilih warna yang senada dengan kulit.

Moslem Fellas, meski mata bengkak saat hamil tergolong normal dan hanya terjadi sementara, tetapi jika pembengkakan yang terjadi terasa parah dan tidak membaik meski sudah melakukan langkah penanganan di atas, konsultasikan dengan dokter untuk mengantisipasi adanya kemungkinan tanda-tanda kondisi medis serius.

Dayana Cinthya



Buat Tulisan
Mohon Ampunan, Sangat Rugi Jika Tidak Diampuni di Bulan Ramadan
Previous
Mohon Ampunan, Sangat Rugi Jika Tidak Diampuni di Bulan Ramadan
Jangan Salah Pilih, Begini Cara Memilih Body Lotion untuk Pria yang Benar
Next
Jangan Salah Pilih, Begini Cara Memilih Body Lotion untuk Pria yang Benar
Related Articles
Back to
top