x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Berbagai Manfaat Buah Tin yang Ada di Dalam Al-Quran


Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Umat Muslim di dunia sudah tak asing lagi dengan buah tin. Buah tin adalah buah yang cukup populer terutama dikalangan orang muslim.

Manfaat buah tin sangat banyak dan buah tin juga telah disebutkan dalam Al-quran, menyebutkannya hanya sekali yaitu dalam surat At-Tin ayat 1.

Berikut firman Allah SWT,

Demi (buah) Tin dan (buah) Zaitun.” (Qs. At-Tin : 1).

Selain itu Rasulullah SAW juga bersabda bahwa buah tin adalah buah yang kaya akan manfaat. Sebagaimana sabda Rasulullah SAW berikut.

Sekiranya kukatakan ada buah-buahan yang turun dari surga maka itulah buah tin. Karena, buah-buahan surga itu tanpa biji. Makanlah ia, karena ia dapat menghentikan wasir dan bermanfaat menyembuhkan encok.” (Dituturkan oleh Ibnu Qayyim dalam Zaadul Ma’aad).

Buah dengan julukan buah dari surga ini sudah disebutkan dalam dua sumber utama umat Islam, maka sudah pasti diyakini kebenarannya bahwa buah ini memiliki banyak keutamaan dan manfaat.

Dikutip dari California Fig-s Advisory, Nutrional, buah tin memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan lengkap, baik itu nutrisi dalam bentuk vitamin maupun mineral.

Kandungan inilah yang menjadi alasan para ahli memosisikan buah tin sebagai buah super nutrition.

Lalu, apa saja manfaat buah tin untuk kesehatan? Berikut ulasannya.

Mengatasi Hipertensi dan Jantung Koroner. Buah tin mengandung senyawa mineral alami seperti magnesium, fosfor, omega 3, omega 6, dan fenol.

Kandungan-kandungan mineral alami inilah yang cukup berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah munculnya penyakit jantung koroner.

Mengurangi Kadar Kolesterol Dalam Tubuh. Buah tin terkenal sebagai jenis buah yang mengandung serat larut cukup baik.

Menurut ahli, kandungan serat larut berupa pektin dalam buah tin sangatlah berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Mencegah Serangan Jantung. Menurut penelitian yang telah dilakukan di Arab Saudi, buah tin mengandung senyawa kalium tinggi yang cukup baik untuk menurunkan kadar natrium dalam tubuh.

Para ahli juga berpendapat, konsumsi buah tin minimal 1x sehari akan membantu menekan risiko Anda terkena serangan jantung mendadak.

Baik Untuk Penderita Diabetes. Namun meskipun buah tin itu manis, kandungan glukosa dan fruktosa dalam buah ini tidak akan membuat kadar gula dalam darah naik.

Buah tin juga mengandung serat larut dan karbohidrat. Kedua kandungan inilah yang akan menghambat proses penyerapan gula berlebih pada bagian sistem pencernaan secara optimal.

Bahkan, beberapa ahli menambahkan jika buah satu ini juga cukup efektif untuk mencegah diabetes, namun dengan syarat konsumsi tidak berlebihan.

Mencegah Kanker. Adanya radikal bebas dapat merusak sel kulit dan mengaktifkan pertumbuhan sel secara abnormal (sel kanker).

Untuk mencegahnya bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi buah tin, sebab buah satu ini mengandung polyfenol yang bertindak sebagai antioksidan penangkal radikal bebas.

Mencegah Keropos Tulang dan Menguatkannya. Osteoporosis merupakan salah satu jenis penyakit tulang yang bisa dicegah dengan mengonsumsi buah tin secara rutin.

Dalam buah tin terkandung senyawa kalsium yang cukup tinggi. Bahkan, para ahi gizi mengungkapkan kandungan kalsium dan fosfor dalam buah tin lebih tinggi dari pada kandungan dalam susu.

Mengatasi Susah Tidur atau Insomnia. Kesulitan untuk tidur juga bisa dihilangkan dengan konsumsi buah tin.

Menurut penelitian di Universitas Yale, buah tin mengandung senyawa tryptophan yang cukup efektif untuk memberikan rasa nyaman, tenang, dan relaks bagi pikiran kita.

Sehingga sangatlah baik untuk menghilangkan insomnia dan membuat tidur lebih nyenyak.


Baca Juga:


Mampu Mengatasi Anemia (Kekurangan Darah). Manfaat buah tin bagi anemia sangatlah luar biasa. Buah satu ini, dipercaya mampu mengoptimalkan pembentukan hemoglobin (HB)  dalam darah kita.

Khasiat buah tin untuk penambah darah ini dapat muncul disebabkan karena kandungan zatbesi yang cukup tinggi.

Di mana kandungan zat besi inilah yang menjadi bahan baku pembentukan hemoglobin darah.

Mengatasi Sembelit. Sejak zaman dahulu kala buah tin sudah banyak digunakan sebagai herbal pencerah alami.

Kandungan serat yang bersifat laktasif dalam buah ini dipercaya mampu menyembuhkan sembelit kronis.

Baik Untuk Wasir dan Ambeien. Khasiat buah tin untuk wasir atau ambeien telah disebutkan secara jelas dalam hadis sabda Rasulullah SAW di atas.

Dikatakan buah satu ini cukup baik untuk menyembuhkan wasir dan encok.

Setelah dilakukan penelitian mendalam mengenai hal tersebut ternyata memang benar.

Dalam buah tin mengandung senyawa flavonoid cukup tinggi yang mampu mencegah radikal bebas dan peradangan penyebab wasir semakin parah.

Para ahli juga berpendapat, dengan konsumsi buah tin setiap hari minimal 1 butir, maka wasir seseorang akan sembuh dengan sangat mudah sekali.

Sobat, itulah beberapa manfaat buah tin yang berasal dari surga. Apakah Anda sudah pernah coba buah tin?



Buat Tulisan
Tata Cara dan Hal yang Dilarang Saat Ziarah Dalam Islam
Previous
Tata Cara dan Hal yang Dilarang Saat Ziarah Dalam Islam
Syukuri Nikmat Allah SWT Dengan Doa di Pagi Hari Sebelum Beraktivitas
Next
Syukuri Nikmat Allah SWT Dengan Doa di Pagi Hari Sebelum Beraktivitas
Related Articles
Back to
top