x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Manfaat Puasa Sunnah, Nomor 3 Gak Kepikiran Sama Sekali


 

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Lapar mata terhadap berbagai macam makanan dan camilan, kini tak pernah lagi kamu rasakan. Perlahan kamu menjadi lebih sabar dalam menghadapi kemacetan di jalan. Bahkan semenjak rutin melakukannya, kamu menjadi pribadi yang lebih baik lagi.

Walaupun harus menahan lapar dan haus dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Melakukannya tanpa beban dan terbiasa terbangun hanya dengan deringan alarm atau suara ayam yang berkokok. Yap, menjalankan puasa sunnah 2 kali dalam 1 minggu yang menjadi pilihan kamu selain puasa wajib di bulan Ramadhan.

Nah, dalam menjalankan puasa sunnah ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan. Ini adalah beberapa diantaranya:

1. Pernah merasa kamu sedang jauh dari Allah, dan ingin kembali mendekatkan diri? Rutin puasa sunnah bisa membantu kamu untuk mendekatkan diri kepadaNya

Puasa sunnah dapat dipergunakan seorang hamba untuk mendekatkan diri kepada Rabb-Nya, karena membiasakan diri berpuasa di luar puasa Ramadhan merupakan tanda diterimanya amal perbuatan, insya Allah.

Hal ini karena Allah subhanahu wata’ala jika menerima amal seorang muslim maka dia akan memberikan petunjuk kepadanya untuk mengerjakan amal sholeh setelahnya.

Puasa menjadikan kita lebih produktif dalam beribadah karena orang yang berpuasa juga cenderung ingin beribadah ekstra. Nah, sobat Moslem Lifestyle, yuk sama-sama kita melakukan pendekatan diri kepada Allah SWT dengan tetap menjalankan ibadah fardhu dan tidak melalaikan ibadah sunnahnya.

2. Marah-marah terus, coba deh banyakin puasa sunnah buat melatih diri melawan hawa nafsu!

Larangan buat menahan hawa nafsu dalam menjalankan ibadah puasa bukan hanya menahan rasa lapar dan haus. Puasa yang dilakukan dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari bukan hal yang mudah kalau kita gak terbiasa melakukannya.

Larangan-laranganNya bukan buat dihilangkan agar kita gak punya hawa nafsu loh, tapi buat dilatih agar bisa dikelola dengan lebih baik. Selain itu, berpuasa sunnah juga mengajarkan kita untuk bersabar dan tidak terbawa oleh godaan setan. Disamping itu, puasa bisa melembutkan hati. Ini karena dengan puasa, kita cenderung lebih berempati dengan orang-orang yang lebih tidak beruntung dibanding kita.

3. Kamu merasa terlalu malas untuk menjaga kesehatan? Puasa sunnah bisa bantu kamu jaga kesehatan, loh..

Dalam Islam dan dalam bidang kedokteran bahkan dianjurkan untuk tidak makan berlebihan, karena makan-makanan yang berlebih serta tidak sehat bisa menimbulkan berbagai penyakit.

Banyak masyarakat di negara makmur dan berlimpah makanan mengalami tingkat obesitas tinggi, dan masyarakatnya tersebut banyak yang mengidap penyakit diabetes dan jantung yang biasanya sering menjadi julukan sebagai penyakit orang kaya

Pernah terpikirkan sebelumnya kalau puasa bisa bantu jaga kesehatan tubuhmu? Ternyata puasa sudah lama diketahui sangat baik buat kesehatan. Apalagi sekarang manfaatnya makin terbukti secara ilmiah.

Bahkan para peneliti menyarankan bahwa sebaiknya mulai kembali berpuasa karena terbukti puasa dua hari dalam satu pekan sangat bermanfaat untuk kesehatan hormon dan perubahan metabolisme. Puasa yang dimaksud adalah mengonsumsi makanan hanya sekitar 500-800 kalori. Bandingkan dengan asupan harian sekitar 2.000 kalori untuk perempuan dan 2.500 kalori untuk pria.

Sobat Moslem, selain bisa lebih mendekatkan kita kepada Allah SWT, itulah beberapa hikmah yang bisa didapatkan dengan berpuasa sunnah. Semoga bermanfaat buat kita semua..

Sobat Moslem



Buat Tulisan
Kufur Nikmat atau Bersyukur, Hayo!
Previous
Kufur Nikmat atau Bersyukur, Hayo!
Wow! Masjid Dengan Magnet Unik dari Korea Selatan
Next
Wow! Masjid Dengan Magnet Unik dari Korea Selatan
Related Articles
Back to
top