x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI
Ternyata Ini 5 Manfaat Main Catur untuk Kesehatan Otak!

Manfaat-main-catur

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Permainan catur yang saat ini juga sudah termasuk dalam kategori olahraga, sering kali dianggap sebagai permainan orang-orang ber-IQ tinggi atau cerdas.

Ternyata manfaat main catur yang cukup baik juga berkaitan dengan kesehatan otak, lho.

Hal tersebut memang benar, karena bermain catur sangat bermanfaat untuk kesehatan mental.

Ragam manfaat dari bermain catur yang bisa kamu dapatkan

  1. Membantu Perkembangan Otak

Sama dengan organ tubuh yang lainnya, otak juga butuh dilatih agar perkembangannya semakin optimal.

Salah satunya adalah penggunaan otak dengan cara memecahkan masalah dan berstrategi.

Kegiatan tersebut akan membantu untuk mengaktifkan sel dendrit dalam otak. Saat kamu bermain catur, aktivitas sel akan lebih konsisten.

Dapat dianalogikan bahwa otak seperti komputer, sedangkan catur akan membuat prosesor kamu bergerak lebih cepat karena adanya peningkatan aktivitas.

  1. Meningkatkan IQ

Kamu pasti sering mendengar bahwa banyak orang menganggap catur adalah permainan orang-orang pintar. Atau mungkin catur dapat membuat seseorang menjadi lebih pintar.

Mengenai hal tersebut, terdapat penelitian dari Venezuela yang menunjukkan bahwa bermain catur dapat membuat seseorang mengalami peningkatan IQ yang cukup siginifikan.

Kamu akan mengalami peningkatan IQ setelah rutin bermain catur selama 4 bulan. Hal itu dapat terjadi karena otak akan lebih terbiasa melihat pola dan membuat kamu mampu memperhitungkan pengambilan keputusan, akibat strategi yang ada dalam permainan catur.

Catur

  1. Meningkatkan Kreativitas

Saat bermain catur, kamu membutuhkan pemikiran yang cepat untuk menyelesaikan masalah yang kemungkinannya dapat bermacam-macam.

Saat kamu rutin bermain catur, originalitas dari cara berpikir kamu dalam menyelesaikan masalah akan semakin terlatih.


Baca Juga:


Hal tersebut tentu saja akan berpengaruh pada peningkatan kreativitas kamu di kehidupan sehari-hari.

Dengan begitu, kamu dapat melihat kemungkinan dari suatu permasalahan yang sedang kamu hadapi.

  1. Mencegah Alzheimer

Alzheimer merupakan penyakit yang mempengaruhi penurunan daya ingat, kemampuan berpikir, berbicara dan perubahan perilaku.

Pada awalnya pengidap Alzheimer sering mudah lupa, mulai dari lupa nama benda, lupa dengan kejadian yang belum lama dilalui, hingga lupa akan isi percakapan yang belum lama dibicarakan.

Untuk mencegah penurunan daya ingat, tentu saja latihan yang berkaitan dengan penggunaan daya otak ini harus diperbanyak. Bermain catur adalah salah satu cara untuk melatih otak.

  1. Membantu Penyembuhan dari Stroke

Bermain catur juga dapat membantu meningkatkan perkembangan motoric seseorang yang pernah mengalami stroke.

Jelasnya aturan pada tiap gerakan bidaknya dan jangkauan yang kecil, dapat membantu pemulihan keakuratan gerakan motorik seseorang.

Selain hal itu, gerakan yang kompleks dibarengi dengan strategi dan latihan otak ini, akan membiasakan koordinasi antara otak dan gerakan motorik dengan lebih cepat.

Jadi, bermain catur bukan hanya sekedar memilih gerakan tiap bidaknya tapi juga sangat bermanfaat untuk perkembangan kemampuan otak.

Sobat, tidak ada salahnya kamu mulai belajar untuk bermain catur agar bisa mendapatkan manfaatnya yang baik untuk kesehatan otak.



Buat Tulisan
Jangan Dibalas Nyinyir, Ini 5 Cara Bijak Menanggapi Komentar Negatif Di Medsos
Previous
Jangan Dibalas Nyinyir, Ini 5 Cara Bijak Menanggapi Komentar Negatif Di Medsos
Pentingkah Penggunaan Humidifier untuk Bayi?
Next
Pentingkah Penggunaan Humidifier untuk Bayi?
Related Articles
Back to
top