Durasi Baca: Hanya 1 Menit
Apakah Sobat pernah mencoba buah kawista? Buah kawista ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Mempunyai bentuk unik yakni bulat berkulit keras, kawista memang sangatlah sulit ditemukan keberadaannya di banyak daerah di Indonesia.
Buah ini berasal dari India selatan hingga ke Asia Tenggara terutama di pulau Jawa dan Nusa Tenggara.
Beberapa wilayah di Indonesia memiliki nama tersendiri untuk menyebut buah ini. Seperti di Aceh, buah ini dikenal dengan nama buah batok dan dimanfaatkan sebagai bahan campuran bumbu rujak Aceh dan sirup.
Di Kabupaten Rembang, buah kawista diolah menjadi sirup yang dikenal dengan nama sirup kawis.
Masyarakat Bima dan Dompu di NTB menyebutnya kawi dan merupakan salah satu bahan pelengkap rujak khas suku Mbojo (Bima).
Buah kawista dapat membantu mengobati beberapa kondisi seperti gangguan pencernaan.
Pada pengobatan alternatif tertentu, seperti Ayurveda. Buah kawista mentah digunakan untuk gangguan pencernaan, seperti diare dan disentri.
Sementara itu, buah kawista matang memiliki efek pencahar. Dalam pengobatan alternatif, buah kawista juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk masalah kesehatan seperti asma, flu ringan, sembelit, diabetes, penyakit jantung, kolesterol tinggi dan ulcerative colitis.
Manfaat buah kawista untuk kesehatan
- Membantu redakan diare
Menurut penelitian yang diterbitkan di BMC Complementary and Alternative, buah kawista mentah dapat membantu mengobati diare.
Ekstrak buah kawista mentah memilki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan diare yang disebabkan infeksi bakteri.
- Melawan radang usus
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam Indian Journal of Pharmacology, salah satu manfaat buah kawista mentah yaitu melindungi kamu dari penyakit radang usus termasuk penyakit Crohn dan kolitis.
Baca Juga:
Penelitian ini dilakukan pada sekelompok tikus dengan kolitis yang diobati dengan memberikan ekstrak buah kawista mentah.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak tersebut dapat membantu mengurangi peradangan di usus.
- Mengendalikan kadar gula darah
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Ethnopharmacology pada tahun 2003, mencoba melihat apakah buah kawista dapat membantu pengelolaan diabetes.
Ternyata dari penelitian tersebut ditemukan bahwa buah kawista dapat menurunkan kadar gula darah pada tikus hewan coba.
Sobat, saat mengonsumsi buah kawista sebaiknya tidak berlebihan ya agar manfaat buah kawista untuk tubuh benar-benar didapatkan.
Dayana Cinthya
Writing means sharing. It's part of the human condition to want to share things - thoughts, ideas, and opinions.
Buat Tulisan
