x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Disebutkan Dalam Al-Qur’an, Ada 8 Manfaat Buah Anggur


Manfaat-buah-anggur

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Tahukah kamu, anggur adalah salah satu buah yang disebutkan dalam Al Qur’an? Ternyata penelitian para ahli pengobatan dan ahli medis memaparkan bahwa manfaat buah anggur luar biasa menakjubkan bagi tubuh.

Bunyi firmal Allah yang artinya,

“Apakah ada salah seorang di antaramu yang ingin mempunyai kebun kurma dan anggur yang mengalir di bawahnya sungai-sungai; dia mempunyai dalam kebun itu segala macam buah-buahan, kemudian datanglah masa tua pada orang itu sedang dia mempunyai keturunan yang masih kecil-kecil. Maka kebun itu ditiup angin keras yang mengandung api, lalu terbakarlah. Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepada kamu supaya kamu memikirkannya.” (QS Al Baqarah: 266)

Manfaat Buah Anggur yang Kaya Bagi Kesehatan

Ibnul Qayyim pernah menjelaskan,

“Anggur termasuk buah-buahan yang terbaik dan paling banyak kegunaannya, bisa dimakan dalam keadaan basah maupun kering, yang hijau dan masak maupun yang masih mengkal. Anggur menjadi buah sesungguhnya bila dikombinasikan dengan buah-buahan, menjadi makanan pokok bila digabungkan dengan makanan lain, menjadi lauk bila dikombinasikan dengan lauk lain, menjadi obat bila dicampur dengan obat lain dan menjadi minuman bila dicampur dengan minuman lain.”

Berikut beberapa manfaat buah anggur bagi manusia yang perlu diketahui:

1. Baik untuk Kesehatan Jantung

Buah anggur memiliki kandungan flavonoid yang terdiri dari dua jenis, yaitu quercitin dan reveratrol. Adapun resveratrol pada anggur terbukti dapat menurunkan tekanan darah dan kaya akan gizi khususnya untuk kesehatan jantung.

2. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Anggur memang menjadi buah primadona sejak kekaisaran Yunani dan Mesir Kuno. Selain rasanya yang manis, buah ini memiliki kegunaan untuk mencegah gangguan pencernaan.

Buah anggur mengandung magnesium yang dapat bermanfaat sebagai bagian dalam pengobatan alami gangguan pencernaan.

3. Membantu Buang Air Besar

Berkat kandungan serat kasarnya yang melimpah dalam kulit buah dan zat pencahar ringan (laksatif) yang terdapat dalam buah anggur, buah ini sangat baik dalam membantu dalam proses membuang air besar, lho. Anggur bisa menjadi obat alami bagi yang mengalami sembelit.

Kandungan-anggur-untuk-kesehatan

4. Meningkatkan Energi

Zat besi dan mineral yang terkandung dalam buah anggur juga terbukti dapat meningkatkan energy.


Baca Juga:


Penyusun sel-sel darah merah yang merupakan pengangkut sumber energi dikandung dengan jenis anggur yang berwarna gelap.

5. Mencegah Kanker

Resveratrol yang terkandung dalam buah anggur sudah terbukti lewat kemampuannya mengganyang sel-sel kanker dalam tiga tahapan.

Bila anggur lebih dini dikonsumsi, reveratrol sudah akan beraksi meredam kerusakan DNA dalam sel pada tahap awal pertunasan sel benih kanker. Hal ini sangat membantu dalam proses meningkatkan daya tahan tubuh.

6. Mencegah Penuaan Dini

Ingin kulit tampak selalu fresh? Buah anggur salah satu solusinya! Biji anggur memiliki kekuatan antioksidan tinggi yang mampu membantu mencegah penuaan dini, Moslem Fellas.

Hal ini disebabkan karena anggur mengandung vitamin A, C, dan E yang sangat berguna bagi kulit.

7. Menjaga kesehatan Gigi

Memiliki gigi sehat tidak lagi sulit nih berkat kandungan tanin dalam buah anggur.

Asal elegat dalam anggur terbukti mampu menghancurkan hidrokarbon, senyawa penyebab kanker yang disebabkan asap rokok.

8. Mengurangi Gejala Insomnia

Kamu susah tidur padahal lagi sedang tidak galau? Sebuah penelitian di Italia menunjukkan bahwa pada anggur terdapat melatonin, yakti suatu hormon yang dikenal bisa membantu mengatur jam biologis manusia (tidur).

Hormon melatonin umumnya akan muncul di malam hari, sehingga mengantarkan orang untuk tertidur pulas.

Nah, bagi kamu yang kesulitan tidur di malam hari, mengonsumsi buah anggur sebelum tidur dapat membantu terlelap dengan mudah, lho.

Allah telah menyatakan manfaat buah anggur di dalam Al-Qur’an jauh sebelum perkembangan teknologi hadir di tengah-tengah kita. Semoga kita dapat memanfaatkan nikmat Allah sebaik mungkin.

Nadya Maysyarah



Buat Tulisan
Mengapa Bisa Kita Sakit Kepala karena Kehujanan?
Previous
Mengapa Bisa Kita Sakit Kepala karena Kehujanan?
Keutamaan Mendidik Anak Perempuan dan Ganjarannya untuk Orangtua
Next
Keutamaan Mendidik Anak Perempuan dan Ganjarannya untuk Orangtua
Related Articles
Back to
top