x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Sifat Sabar membuat Tubuh Lebih Sehat!


Tidak benar jika kau anggap cobaan terbesar adalah airmata. Sobat Moslem, ketahuilah airmata membuatmu dewasa. Tidak ada masalah tanpa jalan keluar. Tidak perlu merasa kecewa jika yang dijalani tak sesuai harapan. Bukankah Allah begitu adil pada hamba-Nya? Lalu, apa yang kau risaukan? Saat masalah datang, berserahlah pada-Nya. Kunci rapat rasa sabarmu dihati, jangan biarkan ia pergi.

Sesungguhnya Allah bersama orang yang sabar dan penuh ridha. Sabar adalah sebuah usaha untuk menahan atau bertahan dari rasa cemas, amarah, gelisah, dan ucapan dari segala keluh kesah. Jalani hidup dengan rasa sabar dan raih manfaatnya.

Bersabar dapat memperpanjang umur. Banyak yang bertanya, bagaimana bisa sabar bermanfaat dalam kehidupan untuk memperpanjang umur? Harus kamu ketahui, kesabaran berpengaruh positif pada kesehatan emosional, mampu menahan dan mengatur emosi maka akan membuat sistem-sistem dalam tubuh menjadi stabil. Dalam kondisi sabar, tubuh akan merespon aliran darah agar menjadi stabil dan detak jantung menjadi normal. Dan sudah pasti akan menjauhkan diri dari penyakit berbahaya seperti stroke dan penyakit jantung. Cara mudah menghilangkan amarah, dapat kamu raih dengan cara berwudhu. Karena air memiliki energi kuat untuk meredam amarah, seperti air memadamkan api.

Dengan sifat sabar akan membuat Kamu lebih relaks. Memiliki sifat kurang sabar hanya akan membuat otot pada tubuh Kamu menjadi tegang, nafas lebih cepat dan mudah menjadi marah. Dengan memupuk rasa sabar maka Kamu akan merasakan hidup lebih damai. Saat Kamu merasa kesal, cobalah atasi dengan cara menarik nafas dalam, dan berempati kepada orang lain, karena empati akan menimbulkan rasa toleransi.

Ubah cara pandang kamu kepada orang lain, jika sesuatu yang Kamu harapkan tidak berjalan dengan sesuai rencana tidak perlu marah dan menyalahkan orang lain. Percayalah, Allah memberi apa yang kita butuhkan, dan ingatlah tidak selalu yang kita inginkan adalah kebutuhan yang harus terpenuhi. Jadi, berbaik sangkalah dan bersabar.

Sifat sabar akan membentuk pribadi yang optimis. Sobat Moslem, tanpa disadari, kesabaran akan mengajarkan kita agar tetap optimis dalam menjalani hidup meskipun kegagalan menghampiri. Orang yang memiliki sifat sabar tidak akan pernah merasa dirinya lemah, karena kekuatan sabar selalu ada dalam dirinya, selalu ingin mencoba lagi dan lagi hingga menemukan keberhasilan. Sabar akan menghindari kita dari sifat sering mengeluh,  dan dengan ini akan sangat membantu kita meraih sebuah keberhasilan.

Kemaslahatan agama terletak pada sebuah kesabaran, sehingga kesabaran akan memunculkan kekuatan yang saling memotivasi untuk berlaku sabar. Sobat Moslem, semoga kita termasuk dalam orang-orang yang mampu bersabar, karena kesabaran adalah kunci utama untuk memperoleh keridhoan Allah SWT. Insyaa Allah..

 

Sobat Moslem



Buat Tulisan
Ingin Mendapatkan Ridho Allah? Ini Salah Satu Caranya!
Previous
Ingin Mendapatkan Ridho Allah? Ini Salah Satu Caranya!
Shalat Sunnah Sebagai Alarm Pengingat Allah
Next
Shalat Sunnah Sebagai Alarm Pengingat Allah
Related Articles
Back to
top