x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Si Kecil Susah Makan? Coba Resep Unik Makanan untuk Bayi 1 Tahun Ini


Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Pada bayi yang sudah menginjak umur 1 tahun biasanya sudah dapat memilih rasa pada makanan yang menjadi kesukaannya.

Karena itulah kita sebagai orang tua harus pandai dalam membangun persepsi anak terhadap makanan yang dikonsumsinya. Hati-hati dalam memberi makanan enak seperti snack ringan dengan rasa gurih dan es krim yang biasanya selalu disukai anak-anak.

Rasa itu yang biasanya akan melekat serta mudah diingat oleh sang anak sehingga membuatnya tidak menyukai makanan pokok bergizi yang seharusnya. Karena itu, penting bagi kita untuk memberi Makanan Untuk Bayi 1 Tahun dengan benar.

Kenali Menu Sehat pada Makanan Untuk Bayi 1 Tahun

  • Karena anak sudah memiliki gigi yang cukup, maka makanan sehat yang diutamakan adalah menu makanan keluarga seperti nasi, lauk pauk, sayuran, dan buah. Namun, ganti nasi yang biasanya dengan yang lebih lunak agar aman dikonsumsi si kecil.
  • Anak 1 tahun masih harus mengonsumsi ASI, bahkan dokter anak mengatakan “ASI masih menjadi menu makanan utama bayi hingga usianya menginjak 2 tahun, adapun susu formula, sayuran, buah-buahan dan lainnya hanya sebagai MP ASI”.
  • Jika si kecil susah makan sebaiknya hindari memberikan snack, permen atau jajanan lainnya. Biasakan si kecil memiliki makanan favorit yang (olahan makanan dengan ikan, daging atau telur) dengan cara menyediakan bahan makanan tersebut.

Beberapa Resep Menu Sehat Makanan Untuk Bayi 1 Tahun

Jika sobat kebingungan dalam memilih menu makanan apa yang akan diberikan kepada si kecil jangan khawatir, karena kali ini Moslem Lifestyle akan merangkum beberapa resep menu masakan yang mungkin saja dapat kamu jadikan sebagai referensi menu harian si kecil:

Sup Kentang Jagung Manis

Bahan:

  • 150 g kentang kupas (potong kecil)
  • ½ sdm minyak sayur
  • 1 siung bawang putih cincang
  • 2 buah baby buncis iris kasar
  • 30 g daging ayam (cincang)
  • Jagung manis
  • 2 buah baby buncis
  • 400 ml kaldu ayam kampung
  • ½ sdt garam
  • ¼ sdt merica bubuk
  • 1 tomat merah

Cara membuat:

Rebus kentang yang sudah dikupas hingga lunak dan tiriskan. Sementara itu, tumis bawang putih hingga wangi kemudian masukan daging ayam dan aduk hingga matang.

Setelah itu masukan jagung manis, buncis serta kaldu dan didihkan hingga jagung matang. Jika sudah, masukan merica, garam, dan tomat. Kemudian, tunggu hingga mendidih kembali dan hidangkan.

Nasi Tim Ayam

Si kecil butuh banyak variasi terhadap makanannya, coba kita buatkan nasi tim ayam yang mungkin saja ia suka.

Bahan:

  • Nasi setengah matang (nasi aron)
  • Irisan tomat
  • Wortel parut
  • Daging ayam giling
  • 1 butir telur
  • Air
  • Garam

Baca Juga:


Cara memasak:

Masukan semua bahan kedalam mangkuk anti panas dan aduk hingga tercampur rata (jangan terlalu penuh). Kemudian beri air hingga semuanya terendam, kukus hingga matang.

Bubur Tim

Bahan:

  • 100 g nasi setengah matang
  • Satu buah tomat iris
  • 1 kuning telur
  • 50 g wortel parut
  • 40 g daging ayam (haluskan)
  • Air secukupnya
  • Garam

Cara membuat:

Campurkan nasi, kuning telur, wortel, tomat daging ayam halus, dan garam pada wadah seperti mangkuk dan rendam dengan air secukupnya. Kemudian masukan mangkuk berisi bahan-bahan tersebut kedalam rice cooker atau bisa juga dikukus dan diamkan hingga matang.

Sayur bayam ayam suir

Bahan:

  • 1 ikat bayam
  • Jagung manis
  • 40 g Wortel
  • 50 g ayam
  • Air secukupnya
  • Gula dan garam secukupnya

Cara membuatnya:

Didihkan air bersama daging ayam hingga empuk, angkat, tiriskan lalu suwir-suwir. Kemudian masak kembali air kaldu tersebut dengan jagung manis, wortel hingga sayuran matang.

Selanjutnya, tambahkan garam dan gula pasir secukupnya. Terakhir beri bayam lalu masak hingga layu, pastikan kurang dari 1 menit.

Nah, dengan mengenalkan berbagai macam jenis makanan sehat ini diharapkan si kecil akan menyukai apa pun makanan bergizi yang diberi untuknya. Semoga resep Makanan Untuk Bayi 1 Tahun ini dapat bermanfaat ya Sobat Moslem.

 

Fifi Jacob



Buat Tulisan
Dijamin Nagih, Coba Cicipi 6 Makanan Khas Daerah Maluku Ini
Previous
Dijamin Nagih, Coba Cicipi 6 Makanan Khas Daerah Maluku Ini
Gak Perlu Ribet, Ini Resep Kue yang Mudah Dibuat Tanpa Oven dan Mixer
Next
Gak Perlu Ribet, Ini Resep Kue yang Mudah Dibuat Tanpa Oven dan Mixer
Related Articles
Back to
top