x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Ini 9 Makanan Penyebab Keputihan, Batasi Dulu Yuk!


Makanan-penyebab-keputihan

Sumber: Pinterest

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

You are what you eat! Benar sekali, ternyata kondisi tubuh kita saat ini, bahkan tingkah laku kita juga dapat dipengaruhi oleh asupan yang kita makan sehari-hari, Moslem Fellas.

Seperti pengaruhnya pada tubuh, ternyata makanan juga punya andil organ kewanitaan atau area vagina.

Banyak perempuan yang bertanya, apakah benar makanan 'dingin' seperti nanas dan mentimun termasuk makanan penyebab keputihan? Sebaiknya baca penjelasan berikut ini.

Makanan Penyebab Keputihan yang Perlu Dihindari

Penyebab utama keputihan adalah perubahan hormon atau infeksi ringan yang bisa diakibatkan oleh perubahan pH atau keasaman di vagina.

Seperti dikutip dari rafflesmedicalgroup.com, makanan tertentu sangat mungkin mengubah pH dan dengan kemudian menjadi penyebab keputihan, lho.

Sebenarnya, keputihan adalah hal yang normal, tapi memang ada kalanya keputihan justru akan sangat mengganggu karena rasa gatal atau bau yang tidak sedap di daerah intim tersebut.

Nah, ternyata ada sejumlah makanan yang dapat mempengaruhi kesehatan vagina karena berhubungan dengan infeksi jamur atau bahkan bau yang tidak diinginkan tersebut. Berikut ini adalah beberapa makanan penyebab keputihan dan harus dibatasi konsumsinya.

1. Mentimun si peningkat hormon estrogen

Makanan penyebab keputihan yang pertama adalah mentimun yang sering digunakan sebagai sayuran lalap atau mentah pada makanan.

Namun ternyata makanan ini dapat meningkatkan produksi hormon estrogen pada perempuan, lho.

Itu artinya, timun bisa menjadi penyebab keputihan apabila kamu mengkonsumsinya dalam jumlah yang berlebih.

Tapi tenang, karena mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar tetap dianjurkan karena timun mengandung vitamin dan mineral yang baik.

Mentimun

Sumber: Pinterest

2. Pasta olahan dengan ragi

Bagi para pecinta spaghetti, pasta, ataupun pizza tentu sudah tidak asing dengan pasta tomat.

Berbeda dengan tomat segar yang baik untuk kesehatan, pasta tomat telah diproses dengan fermentasi dan proses fermentasi yang menggunakan ragi. Bahan ini rupanya tidak baik untuk perempuan dan dapat menjadi penyebab keputihan.

Panta

Sumber: pinterest

3. Berbagai jenis telur

Everyone’s favorite! Telur adalah protein hewani yang mudah didapat dan diolah dan menjadi santapan favorit banyak orang.


Baca Juga:


Makanan ini memiliki sejumlah kalori dan protein yang baik bagi tubuh. Namun, karena tingginya kedua kandungan zat tersebut, telur dapat merangsang tubuh mengeluarkan bentuk lendir keputihan pada tubuh kamu, Moslem Fellas. Batasi dulu, ya!

4. Udang penyebab keputihan dan gatal

Makanan penyebab keputihan selanjutnya adalah udang.

Makanan laut ini diketahui dapat menyebabkan keputihan, kandungan protein yang juga tinggi terkadang tidak cocok bagi beberapa orang.

Bila dikonsumsi berlebihan, bisa menyebabkan kolesterol naik atau area kewanitaan gatal dan keputihan. Oleh karena itu, sebaiknya kamu batasi konsumsinya dahulu.

5. Berbagai jenis makanan manis

Calling out all the sweet foods lovers! Christine Greves, MD, Spesialis Kebidanan dan Kandungan asal Orlando, Florida, mengungkapkan bahwa banyak memakan makanan tinggi gula dapat meningkatkan kemungkinan seorang perempuan mendapatkan infeksi jamur di lingkungan vagina.

Christine mengatakan, bahwa jamur bisa hidup karena ada elemen gula, kehangatan, dan kelembapan.

Misalnya ketika seseorang selesai olahraga dan membiarkannya area intimnya berkeringat, maka dapat menyebabkan jamur untuk tumbuh.

Makanan-manis

Sumber: Pinterest

6. Keju yang mengandung kalsium

Keju biasanya digunakan dalam makanan seperti makaroni keju, kue hingga pizza. Bahan makanan ini memang mengandung banyak kalsium yang baikuntuk tulang, tetapi jika kamu mengonsumsi keju dalam jumlah berlebihan setiap hari, maka makanan ini justru dapat menjadi penyebab keputihan.

7. Tape singkong dengan proses fermentasi

Siapa sangka kalau ternyata tape singkong dapat menyebabkan keputihan? Tape singkong umumnya dibuat menggunakan proses fermentasi yaitu dengan menggunakan ragi.

Makanan yang menggunakan ragi secara umum dapat mengganggu hormon kewanitaan yang mengakibatkan keluarnya lendir atau yang biasa disebut keputihan, Moslem Fellas.

8. Berbagai jenis gorengan

Mayoritas dari kita pasti pernah mengonsumsi makanan yang digoreng. Camilan gorengan saat musim hujan disertai dengan sambal atau saus tomat menjadi favorit banyak orang, khususnya di Indonesia.

Selain tidak baik untuk kesehatan aliran darah, Journal of Nutrition menemukan bahwa efek lain yang timbul dari mengonsumsi makanan yang digoreng berlebihan adalah kondisi keputihan.

9. Berbagai jenis makanan Pedas

Who doesn’t love spicy food? Makanan pedas adalah makanan favorit sejuta umat. Tapi ternyata tanpa disadari, makanan pedas itu tidak terlalu baik bagi tubuh, apalagi jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Dalam cabai terdapat zat capsicum yang dapat meningkatkan bakteri sehingga mengganggu imun tubuh, dan juga menyebabkan kondisi keputihan tidak normal.

Makanan-pedas

Sumber: Pinterest

Nah, itulah 9 makanan penyebab keputihan yang kini harus mulai dibatasi konsumsinya. Jangan lupa untuk olahraga teratur sesuai kapasitas fisik masing-masing demi kesehatan, Moslem Fellas!

Nadya Maysyarah



Buat Tulisan
Sering Diabaikan, Ini 5 Minuman Berbuka Puasa yang Perlu Dihindari!
Previous
Sering Diabaikan, Ini 5 Minuman Berbuka Puasa yang Perlu Dihindari!
Adakah Tanda-tanda Kematian Dalam Islam?
Next
Adakah Tanda-tanda Kematian Dalam Islam?
Related Articles
Back to
top