x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Ginseng Dalam Makanan Jepang, Ternyata Baik untuk Kesehatan!


Makanan Jepang kini sudah populer dan digemari di Indonesia. Bermacam makanan dari negeri tirai bambu ini sudah sejak lama memasuki Indonesia yang dapat ditemukan di berbagai restoran Jepang.

Selain makanan Jepang yang sudah gak asing lagi di lidah Indonesia, ada juga makanan Korea yang berhasil populer di Indonesia karena dibarengi dengan populernya K-drama. Ada beberapa kemiripan antara kuliner dari kedua negara ini, disebabkan karena eratnya hubungan budaya antarnegara. Kesamaannya antara lain adalah, menggunakan sumpit. Makanan dari kedua negara ini juga dikenal sebagai makanan yang menggunakan bahan dan cara masak yang simpel, sehingga bisa disebut sebagai clean food atau makanan sehat.

Salah satu bahan penuh khasiat yang sering digunakan dalam masakan Jepang adalah ginseng. Mau tahu apa saja khasiat dari ginseng?

Ginseng dikenal sebagai tanaman penambah stamina. Ya, salah satu tanaman obat yang ini memang menjadi salah satu tanaman yang dipercaya dapat meningkatkan stamina. Ginseng memiliki beberapa jenis, dan semakin susah ginseng itu didapat maka khasiatnya semakin baik.


Baca Juga:


Selain itu, ginseng juga mampu mengurangi tingkat stres. Jika kita sedang dalam mood yang tidak enak, ginseng diyakini dapat memperbaiki mood kita. Mengandung senyawa anti-kecemasan, ramuan ginseng dapat membantu orang yang mengalami kelainan kecemasan (anxiety disorder).

Mengkonsumsi ginseng juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Hal ini sangat baik bagi penderita diabetes, dengan catatan tidak mengkonsumsinya secara bersamaan dengan obat diabetes. Karena akan menghasilkan gula darah yang terlalu rendah.

Para atlet dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi ginseng. Di negara-negara Asia Timur dan Eropa, ada produk minuman kesehatan yang berbahan dasar ginseng untuk diminum kapan pun. Cara ini juga dilakukan oleh para atlet untuk menjaga stamina mereka.

Ginseng kabarnya juga dapat mencegah perkembangan kanker. Karena ternyata ginseng bersifat anti-karsinogenik, anti-mutagenik, dan juga anti-tumor. Selain itu, ginseng menghambat perkembangan siklus sel sehingga dapat mencegah atau setidaknya memperlambat sel kanker berkembang.

Memang, banyak khasiat yang diberikan oleh ginseng untuk kesehatan tubuh seperti disebutkan di atas. Tapi, ada juga yang tidak boleh mengkonsumsinya, yaitu ibu hamil dan menyusui. Sebaiknya cari tahu terlebih dahulu jika kita ingin mengkonsumsi ginseng ya, Sobat. Semoga bermanfaat.  

Annisa Nurul Haqiqie



Buat Tulisan
Ini 4 Penyebab Telat Haid dan Pengaruhnya Pada Kesehatan
Previous
Ini 4 Penyebab Telat Haid dan Pengaruhnya Pada Kesehatan
Tips Mudah Memilih Kacamata untuk Wajah Bulat, Oval, dan Persegi
Next
Tips Mudah Memilih Kacamata untuk Wajah Bulat, Oval, dan Persegi
Related Articles
Back to
top