x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Parenting

Sebelum Berikan Menu Padat, Pilih Dulu Makanan Bayi 4 Bulan Ini


Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Saat mempunyai bayi, urusan makanan merupakan hal krusial yang tidak boleh dilewatkan. Banyak orang merekomendasikan agar bayi baru diberi makan mulai umur 6 bulan.

Namun, beberapa orang juga memberikan bayi mereka makanan padat lebih dini mulai dari umur 4 bulan.

Sebenarnya, menunggu sampai bayi  berumur sekitar enam bulan untuk memperkenalkan makanan padat bertujuan membantu lindungi kesehatannya.

Khususnya dalam pencegahan bayi terkena infeksi, sebab sistem kekebalan tubuh saat itu dianggap sudah lebih kuat.

Oleh karena itu, makanan bayi 4 bulan perlu diberikan untuk membantu refleks dirinya sejak dini dengan menu tertentu.

Makanan bayi 4 bulan perlu diberikan secara bertahap

Secara umum bayi yang lebih muda akan mendorong makanan keluar dari mulut mereka karena refleks dorong lidahnya.

Bayi mungkin kehilangan refleks tersebut sekitar empat bulan, tetapi buka seketika berarti ia siap untuk makanan padat.

Bayi akan merasa jauh lebih mudah untuk menjaga makanan di mulut kemudian mengunyahnya, dari usia enam bulan.

Namun jika Ibu merasa bayi sudah siap dan sudah berkonsultasi dengan dokter mengenai hal ini, Ibu bisa mulai memperkenalkan sejumlah makanan bayi yang sederhana.

Dengan catatan selain susu formula, hindari berikan bayi umur 4 bulan produk susu seperti keju ataupun yogurt. Berikut beberapa daftar makanan 4 bulan yang bisa diberikan.

Sereal

Khusus untuk makanan ini, kita bisa mulai dengan sereal beras atau bubur tepung beras ataupun oatmeal.


Baca Juga:


Sereal dipilih karena merupakan bahan makanan yang memiliki potensi alergi rendah, selain itu memiliki vitamin dan mineral yang sesuai untuk perkembangan bayi.

Buah-buahan

Untuk jenis buah, sebagian besar baru bisa disajikan setelah berusia 8 bulan. Sementara untuk bayi lebih muda, maka sebaiknya diberikan dalam bentuk puree alias sudah dihaluskan.

Terutama untuk bayi 4 bulan, bisa dimulai dengan pisang, apel, pir, dan alpukat. Pisang dan alpukat tidak perlu dimasak lagi, tapi upayakan memberikannya dalam tekstur sangat halus mendekati cair agar bayi tidak mudah tersedak.

Sayuran

Hampir serupa dengan buah, ibu juga bisa memberikan sayuran. Tentunya harus dalam kondisi matang dan tekstur sangat halus.

Jenis sayur yang bisa diberikan antara lain wortel, ubi jalar, atau labu. Kukus terlebih dahulu baru kemudian dihaluskan, tambahkan juga ASI atau susu formula untuk membuat teksturnya lembut dan cair.

Porsi makanan bayi 4 bulan

Perut bayi hanya seukuran kepalan tangannya, maka dari itu bayi mungkin hanya akan makan ½ sendok makan untuk pertama kalinya.

Tak perlu terburu-buru memaksa bayi untuk menghabiskan makanan sekaligus. Adapun porsi akan meningkat seiring pertambahan usia.

Sajikan satu makanan kepada bayi selama empat hari berturut-turut. Ini akan membantu kita melihat tanda-tanda intoleransi dan alergi.

Kemudian ikuti proses ini hingga sang buah hati telah mencoba berbagai jenis makanan. Selamat mencoba!

Danur K Atsari



Buat Tulisan
Jangan Cuma Soto Banjar, Inilah 9 Makanan Khas Kalimantan Selatan Wajib Coba
Previous
Jangan Cuma Soto Banjar, Inilah 9 Makanan Khas Kalimantan Selatan Wajib Coba
Serbu 5 Tempat Makan Enak di Jogja yang Seru
Next
Serbu 5 Tempat Makan Enak di Jogja yang Seru
Related Articles
Back to
top