x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Segudang Manfaat Makan dengan Tangan Ala Rasulullah


Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Makan melibatkan semua indera manusia, penglihatan, penciuman, pendengaran, perasa, dan peraba. Terdapat 2 pilihan untuk makan, yakni makan dengan sendok atau makan dengan tangan tanpa sendok dan garpu. Makan dengan tangan tanpa sendok dan garpu tentu terdengar primitif dan masih banyak orang yang enggan untuk melakukannya.

Padahal, makan dengan tangan tanpa sendok dan garpu juga dapat mencairkan suasana bersantap karena lebih merakyat. Meskipun beberapa orang menganggap tidak higenis dan jorok, kenyataannya makan dengan tangan tanpa sendok dan garpu memberi kesan santai dan kenikmatan tersendiri.

Di samping itu, ternyata Rasulullah sudah mencontohkannya kepada kita dari sejak dulu. Dari Ka’ab bin Malik dari ayahnya ia mengatakan,

“Rasulullah itu makan dengan menggunakan tiga jari dan menjilat jari-jari tersebut sebelum dibersihkan.” (HR. Muslim)


Baca juga:


Ternyata sunnah Rasulullah yang satu ini sudah terbukti bahwa makan dengan tangan tanpa sendok dan garpu merupakan cara makan yang lebih baik. Percaya atau tidak, cara ini ternyata dapat menjaga kondisi kesehatan. Berikut ulasannya.

Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2. Umumnya, jika makan menggunakan sendok dan garpu membuat makan lebih mudah dan cepat. Hal ini bisa menyebabkan ketikseimbangan gula darah dalam tubuh, sehingga bisa mengakibatkan meningkatnya risiko terserang diabetes tipe 2.

Sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan oleh European Society of Endocrinology melaporkan bahwa orang yang terburu-buru dalam mengunyah makanan berisiko 2,5 kali menderita diabetes tipe 2.

Ini telah dibuktikan dengan mereka yang makan dengan santai dan meluangkan cukup waktu untuk mengunyah makanan.

Meningkatkan Kinerja Sistim Pencernaan. Ini mungkin terdengar aneh, tetapi makan dengan jari-jari dapat meningkatkan kinerja sistim pencernaan juga karena ketika mencuci tangan dengan sabun, semua bakteri jahat mati sedangkan bakteri baik tetap ditangan. Bakteri baik tersebut sangat baik untuk usus.

Selain itu, makan dengan jari-jari bisa mengirimkan sinyal ke otak mengenai makanan yang dimakan sehingga mempersiapkan sistim pencernaan untuk mencerna makanan tersebut.

Nah, Sobat Moslem, setelah tahu bahwa makan dengan cepat dapat meningkatkan risiko diabetes, sudah saatnya beralih ke metode makan yang lebih santai seperti yang dianjurkan oleh Rasulullah yaitu makan dengan tangan tanpa sendok dan garpu. Akan tetapi, pastikan kamu sudah mencuci tangan sebelum makan, ya.

Dayana Cinthya



Buat Tulisan
Beragam Kuliner Bekasi yang Instagramable
Previous
Beragam Kuliner Bekasi yang Instagramable
Berkaca dari Cara Mendidik Balita Ala Rasulullah
Next
Berkaca dari Cara Mendidik Balita Ala Rasulullah
Related Articles
Back to
top