x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

7 Larangan Setelah Operasi Caesar agar Lebih Cepat Pulih


Larangan setelah operasi caesar

Sumbe: The Conversation

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Saat ini, persalinan dengan proses operasi caesar menjadi alternatif persalinan yang wajar dilakukan.

Proses persalinan dengan operasi caesar pun tidaklah mudah, justru prosesnya bisa lebih melelahkan dan panjang dengan metode ini, Moslem Fellas.

Bahkan, ada beberapa larangan setelah operasi caesar yang perlu menjadi perhatian.

Larangan Setelah Operasi Caesar Penting Diketahui

Dikarenakan beragam kondisi medis, ibu hamil harus menjalani proses persalinan dengan operasi caesar.

Rentetan prosesi operasi caesar akan membuat ibu membutuhkan waktu yang lebih lama untuk proses recovery ketimbang ibu yang menjalankan melahirkan secara normal, lho.

Nah, berikut 7 larangan setelah operasi caesar yang tidak boleh dilanggar dilansir dari Healthline dan Intermountain Healthcare.

1. Hindari mengangkat barang berat dan melakukan aktivitas berat

Ibu yang baru melakukan operasi caesar disarankan hanya boleh mengangkat sang bayi saja.

Selain itu, disarankan untuk tidak mengangkat barang berat karena dapat memicu perdarahan atau membuka jahitan di perut ibu sehingga luka menjadi lebih sulit kering.

Hindari juga berolahraga terlalu berat selama dokter belum mengizinkan,ya. Seorang ibu cukup berjalan kaki beberapa langkah jika ingin cepat pulih pasca operasi caesar.

Hindari menaiki dan menuruni tangga, hindari juga pekerjaan rumah berat seperti mencuci piring dan pekerjaan yang menguras tenaga, ya.

2. Hindari guncangan terlalu keras atau gerakan terlalu cepat

Moslem Fellas yang baru melewati operasi caesar juga disarankan untuk menghindari guncangan terlalu keras.

Seperti guncangan di dalam mobil, jadi siapapun yang menyetir mobil berhati-hati dan tidak membuat guncangan terlalu keras, ya, hal ini dapat menyebabkan nyeri luar biasa pada perut kamu pasca operasi caesar.

Jangan lupa untuk selalu membawa bantal untuk menekan perut apabila ada guncangan terlalu keras yang dapat membuat perut kamu menjadi nyeri.

Hindari juga gerakan terlalu cepat, seperti bangun dari tidur, atau berbalik badan saat tidur dengan gerakan buru-buru.

Jangan ragu untuk meminta bantuan suami atau kerabat untuk membantu saat ingin berdiri, duduk, maupun tidur.

Operasi-caesar

Sumber: Unsplash

3. Hindari konsumsi makanan yang mengandung gas

Meski mengeluarkan gas itu baik, tapi kamu juga tentu tidak ingin membuang gas terlalu sering setelah menjalani operasi caesar, bukan?

Terlalu sering membuang gas dapat membuat perut terasa nyeri, lho.

Pastikan kamu menguransi konsumsi makanan yang mengandung gas seperti kol, brokoli, atau jahe. Sebab, makanan-makanan tersebut dapat memicu membuang gas berulang kali, Moslem Fellas.

4. Hindari makanan yang membuat sembelit

Larangan setelah operasi caesar selanjutnya yakni mengonsumsi makanan yang membuat sembelit. Ibu yang baru saja melakukan prosedur operasi caesar akan paham rasanya sulit buang air besar di awal-awal.


Baca Juga:


Jadi, hindari memperparah keadaan dengan memicu sembelit pasca operasi caesar, ya. Perbanyak serat dengan mengonsumsi buah, sayur, serta banyak minum cairan supaya BAB lancar selama proses pemulihan.

Mengejan saat BAB sangat tidak disarankan bagi ibu yang habis melakukan operasi caesar, karena dapat membuka jahitan di perut, lho.

5. Hindari mandi terlalu lama

Di awal-awal pasca operasi, dalam waktu satu atau dua hari, ibu mungkin akan dilarang untuk mandi oleh dokter sampai luka jahitan sedikit mengering.

Setelah diperbolehkan untuk mandi sekalipun, Moslem Fellas tak perlu mandi terlalu lama, ya, untuk mencegah luka yang basah dan jadi lembap.

Cobalah untuk menjaga jahitan tetap kering agar penyembuhan tidak memakan waktu terlalu lama.

Kondisi kehamilan

Sumber: Pinterest

6. Hindari berhubungan seks

Penting untuk diketahui, setelah melakukan operasi caesar kamu dan suami juga dilarang melakukan hubungan seks untuk beberapa waktu.

Ketika hendak memulai kembali berhubungan seks, kamu bisa menanyakan pada dokter waktu yang tepat atau kamu dapat memperkirakan apakah kamu sudah siap untuk melakukannya kembali.

Namun, sebaiknya tunggulah hingga beberapa minggu, sampai luka pada jahitan sudah mulai mengering, dan Moslem Fellas sudah mulai nyaman untuk melakukannya kembali. Komunikasikan hal ini pada pasangan, tentu pasangan akan mengerti dengan kondisi kamu.

7. Hindari tertawa terlalu keras

Hindari juga tertawa, batuk, atau bersin secara berlebihan dan terlalu keras, sebab hal ini akan sangat menyakitkan.

Upayakan untuk konsumsi banyak makanan yang bergizi agar terhindar dari penyakit flu. Siapkan juga bantal untuk menekan perut apabila kamu tertawa, batuk, atau bersin untuk mengurangi rasa sakitnya, ya.

Itulah 7 larangan setelah operasi caesar yang harus dilakukan ibu agar proses pemulihan bisa berjalan dengan baik dan cepat. Melahirkan secara normal dan dengan prosedur operasi caesar memiliki tantangan tersendiri, kedua metode tersebut sangat berisiko bagi nyawa sang ibu. So, you’re amazing in every way, get recovery very soon, Moslem Fellas!

Nadya Maysyarah



Buat Tulisan
6 Rumah Instagramable Milik Selebriti Tanah Air, Bisa Jadi Inspirasi!
Previous
6 Rumah Instagramable Milik Selebriti Tanah Air, Bisa Jadi Inspirasi!
Ini Cara Menghilangkan Stretch Mark yang Muncul Saat Puber atau Obesitas
Next
Ini Cara Menghilangkan Stretch Mark yang Muncul Saat Puber atau Obesitas
Related Articles
Back to
top