x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI
Ancaman Kesehatan Bagi Yang Mengalami Kelebihan Berat Badan

Kelebihan Berat Badan

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Jika kamu memiliki kelebihan berat badan, segeralah mengatur pola makan kamu untuk mendapatkan berat badan yang ideal.

Kumpulkan niat untuk menurunkan berat badan, karena kelebihan berat badan atau obesitas yang kamu alami dapat meningkatkan berbagai risiko masalah kesehatan.

Saat ini obesitas sudah dinyatakan sebagai endemik (penyakit yang menyerang banyak orang dalam wilayah yang luas).

Artinya, sudah banyak orang ditemukan yang memiliki masalah mengenai kelebihan berat badan hingga obesitas di suatu populasi.

Obesitas merupakan risiko indipenden dari beberapa penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung dan sebagainya.

Ancaman Kesehatan Bagi Kamu yang Kelebihan Berat Badan

Apa yang akan terjadi jika kamu memiliki kelebihan berat badan dan tidak berusaha untuk menurunkannya?

Berikut ini ialah beberapa ancaman kesehatan untuk kamu yang memiliki berat badan berlebih, yaitu:

  1. Ancaman diabetes

Survei yang dilakukan oleh National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, mengungkapkan bahwa lebih dari 87% orang yang menderita diabetes memiliki berat badan berlebih atau obesitas.

Yang perlu kamu khawatirkan saat mengalami kelebihan berat badan adalah perubahan pada sifat sel yang bisa menyebabkan hormon insulin tidak bisa mendeteksi gula dalam darah.

  1. Ancaman hipertensi, penyakit jantung dan stroke

Tekanan darah tinggi sering kali dikatikan dengan kondisi obesitas. Ketika berat badan kamu semakin naik, tekanan darah juga dapat ikut meningkat.

Hal itu diakibatkan jantung harus terus memompa darah lebih keras lagi agar dapat mengalir ke seluruh tubuh.

Jika kamu tidak menurunkan berat badan dan tetap pada kondisi obesitas, berbagai masalah kesehatan bisa muncul dan lebih serius lagi seperti penyakit jantung hingga stroke.

Orang yang memiliki kelebihan berat badan mempunyai risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung.


Baca Juga:


Hal itu disebabkan obesitas bisa memicu terjadinya tekanan darah tinggi, kolesterol dan juga gula darah yang tinggi dalam tubuh.

Selain penyakit jantung, stroke juga mengancam siapa saja yang mengalami obesitas. Stroke bisa terjadi karena aliran darah ke bagian otak terhenti dan membuat sel-sel di otak ikut mati.

Selain itu, kelebeihan berat badan juga bisa memancing terjadinya pembuluh darah yang pecah.

Akibat kelebihan berat badan

  1. Ancaman kanker

Memiliki kebiasaan makan dan aktivitas fisik yang tidak sehat menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami kelebihan berat badan. Hal itu juga bisa berkontribusi pada perkembangan penyakit kanker.

Kanker bisa terjadi ketika sel di salah satu bagian tubuh, misalnya usus besar mengalami pertumbuhan yang tidak normal atau di luar kendali.

Sel-sel kanker juga dapat menyerang bagian lagi pada tubuh kamu yang mengalami obesitas, seperti kanker hati.

Sel-sel lemak tersebut akan melepaskan hormon yang akan memengaruhi pertumbuhan sel dalam tubuh yang menjadi penyebab kanker.

  1. Ancaman Sleep Apnea

Sleep apnea ialah suatu kondisi saat seseorang mungkin mengalami pernapasan yang terhenti ketika sedang tidur.

Organ tubuh seperti otak juga tidak akan mendapatkan oksigen yang cukup untuk kamu bernapas.

Kualitas tidur mereka yang memiliki kelebihan berat badan umumnya juga lebih buruk.

Jika kamu salah satu yang memiliki kondisi kelebihan berat badan bahkan obesitas, mulailah untuk mengatur pola hidup dan makan kamu agar terhindar dari berbagi penyakit kronis di atas.



Buat Tulisan
5 Keutamaan Meluruskan Shaf Shalat Berjamaah
Previous
5 Keutamaan Meluruskan Shaf Shalat Berjamaah
3 Wisata Ekstrem di Kota Malang, Berani Coba?
Next
3 Wisata Ekstrem di Kota Malang, Berani Coba?
Related Articles
Back to
top