x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

5 Kegiatan Berdiam diri di Rumah, Anti Bosan


kegiatan-di-rumah

Sumber: t3

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Dunia dibuat panik karena penyebaran coronavirus yang begitu cepat. Menjalani aktivitas sehari-hari pun kini rasanya tidak fokus.

Berita penyebaran, antisipasi dan perkembangan coronavirus wara-wiri di layar kaca dan media sosial.

Belum lagi notifikasi grup WhatsApp yang tak henti menyebarkan informasi coronavirus yang semakin membuat kita khawatir.

Anjuran Social Distancing Oleh Pemerintah

Nah, demi mengurangi kepanikan tersebut, seperti yang baru saja diumumkan oleh Presiden Republik Indonesia, Joko Widodo, kemarin, warga dihimbau untuk mulai melakukan "social distancing" dalam beberapa waktu ke depan.

Masyarakat dihimbau untuk bekerja, belajar, dan beribadah di rumah. Selain itu, kita juga diminta untuk tetap tenang namun tetap waspada dalam menghadapi masalah pandemik global ini.

Untuk sementara waktu, demi mengurangi penyebaran COVID-19, masyarakat juga dihimbau untuk lebih menjaga diri dan mengurangi bepergian ke luar rumah.

Kegiatan Berdiam Diri Di Rumah

Beberapa perusahaan di tanah air telah memutuskan kebijakan Work From Home atau bekerja di rumah bagi para pegawai guna meminimalisir tersebarnya coronavirus.

Tak hanya pekerja, mahasiswa hingga pelajar juga dihimbau untuk tetap di rumah.

Membatalkan rencana-rencana yang sudah dibuat dan berdiam diri di rumah atau apartemen atau kos-kosan bisa membuat kita bosan, dan kesepian.

Bagi sebagian orang, tinggal di rumah seharian hingga beberapa hari ke depan pasti menimbulkan kepenatan.

Lalu, bagaimana caranya agar kita tidak merasa bosan dan anxious ketika berada di rumah, terutama di saat-saat seperti ini? Berikut kegiatan kegiatan Self-Isolating di rumah anti bosan! Here's the tips. Stay healthy and cozy out there, y'all!

1. Tetap Bersosialisasi

Bagi kamu yang tinggal sendiri di kos atau apartemen, seharian di rumah pasti akan menimbulkan rasa kesepian, dan bisa saja berpengaruh pada kesehatan mental.

Nah, saran dari psikolog klinis sekaligus relationship coach, Shelley Sommerfeldt, Psy. D, penting bagi kita untuk tetap bersosialiasi dengan keluarga, kerabat, teman, bahkan rekan kantor. Sebab hal ini dapat membantu menghindari perasaan kesepian dan mengurangi rasa gelisah, Moslem Fellas.

Meski dalam keadaan ‘terisolasi’, kamu masih tetap bisa bersosialisasi  dengan melakukan video-call, berkirim pesan lewat media sosial.

Tetap-bersosialisasi

Sumber: pinterest

2. Tetap Produktif

Menurut Katrina Gay, National Director of Strategic Partnerships di National Alliance on Mental Illness (NAMI), bagi kamu termasuk salah satu yang working from home,  sebaiknya rencanakan harimu lewat sebuah rutinitas yang menggambarkan kehidupan kantormu, karena hal ini bisa membantumu tidak cepat bosan dan khawatir.

Working from home bukan berarti kamu bisa santai, melupakan tanggung jawab, lho.


Baca Juga:


Jika kamu akan work from home untuk beberapa hari ke depan, kamu bisa membersihkan kamar dan mulai menata ruangan agar kamu bisa kerja dengan leluasa dan tenang. Ciptakan atmosfer yang baik juga perlu, lho.

3. Memperbanyak Beribadah

Kegiatan kegiatan Self-Isolating di rumah yang tidak boleh kamu lewatkan. Adanya musibah COVID-19 yang mewabah di berbagai belahan dunia seharusnya membuat kita untuk senantiasa dekat dengan Sang Maha Pencipta.

Musibah ini juga harusnya mendorong kita untuk beribadah secara baik dan lebih khusyuk. Kalau sebelumnya shalat fardhu kamu masih bolong-bolong, ini saatnya kamu penuhi 5 waktu sehari dan tepat waktu. Kalau sebelumnya kamu masih enggan melakukan ibadah sunnah, ini saatnya kamu genjot ibadah dengan ibadah sunnah sebagai tambahan.

Berdo’a adalah perlindungan yang murah, mudah dan kekuatannya melebihi apapun, Moslem Fellas.

memperbanyak-ibadah

Sumber: pinterest

4. Menambah Ilmu

Bagi kamu yang mengisolasi diri di rumah, khususnya para pelajar dan mahasiswa, kamu juga tetap bisa menambah ilmu, lho.

Isi waktu dengan membaca buku, belajar dan membahas pelajaran. Kamu juga tetap bisa bertukar pesan dengan teman untuk berdiskusi pelajaran. You still can study!

5. Menonton Video Menghibur

Untuk melepaskan rasa penat dan jenuh selama social distancing, kamu bisa melihat video yang menambah wawasan, menonton video menghibur, atau sekedar menonton film, Moslem Fellas.

Sebagian jadwal kajian di masjid juga harus dibatalkan karena Coronavirus, nah sebagai gantinya, kamu bisa menonton video kajian di Youtube atau social media lainnya, Moslem Fellas.

Menonton-video

Sumber: www.bfm.my

Itulah 5 kegiatan kegiatan Self-Isolating di rumah anti bosan. Stay healthy and cozy out there, Moslem Fellas!

Nadya Maysyarah



Buat Tulisan
Cara Membuat Kue Nastar yang Lembut
Previous
Cara Membuat Kue Nastar yang Lembut
Resep Soto Ayam Santan Khas Betawi yang Sederhana dan Gurih
Next
Resep Soto Ayam Santan Khas Betawi yang Sederhana dan Gurih
Related Articles
Back to
top