x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Fashion & Beauty

Bingung Kenapa Jerawat Sebelum Menstruasi Kerap Muncul? Ini Alasannya!


Jerawat-sebelum-menstruasi

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Menstruasi merupakan siklus yang normal dialami oleh setiap wanita.

Bahkan ada juga beberapa hal yang dianggap cukup mengganggu seorang wanita saat menstruasi datang, seperti nyeri perut, perubahan mood hingga perut kembung.

Tapi, ternyata ada juga yang merasa jerawat muncul sebelum menstruasi, kenapa begitu?

Alasan Mengapa Jerawat Muncul Sebelum Menstruasi

Pasti banyak yang masih merasa bingung, karena tidak tahu apa sebenarnya yang menyebabkan jerawat sering muncul sebelum menstruasi.

Nyatanya, pembentukan jerawat yang muncul sebelum menstruasi sebenarnya tidak berbeda dengan jerawat yang sering muncul pada umumnya.

Proses terbentuknya jerawat tersebut berawal dari produksi sebum oleh kelenjar minyak di dalam kulit kamu. Perlu kamu ketahui bahwa sebum adalah zat minyak yang berfungsi sebagai pelumas alami dalam kulit.

Setelah diproduksi oleh kelenjar minyak, selanjutnya sebum akan keluar dari folikel melalui pori-pori yang menuju ke permukaan kulit.

Folikel sendiri merupakan bagian dalam dari pori-pori kulit yang menjadi tempat pertumbuhan rambut, kelenjar minyak, dan juga kelenjar keringat.

Bahkan kadang, sebum juga tidak bisa keluar dari folikel karena pori-pori yang tersumbat.

Mengapa-bisa-timbul-jerawat-sebelum-menstruasi

Sumbatan itu terbentuk karena adanya campuran sebum, sel kulit mati dan juga rambut. Nah, itulah yang nantinya akan menjadi cikal-bakal penyebab timbulnya jerawat.

Jerawat bisa terbentuk saat bakteri menginfeksi sumbatan yang ada dan sebum menumpuk di dalam folikel.

Infeksi dari bakteri kemudian akan memicu reaksi terjadinya peradangan yang ditandai dengan pembengkakan, nyeri dan kemerahan.

Jadi, apa yang membuat jerawat sebelum menstruasi datang? Siklus haid tiap wanita tentu saja berbeda, namun rata-rata akan berlangsung selama 14 hari.


Baca Juga:


Sepanjang terjadinya siklus tersebut, beberapa hormon tubuh akan berubah, seperti hormon estrogen dan progesteron.

Produksi hormon estrogen pastinya akan meningkat selama 14 hari pertama, sedangkan untuk progesteron baru akan meningkat di 14 hari berikutnya. Setelah itu, jumlah kedua hormon tersebut akan menurun saat mendekati waktu menstruasi.

Namun di saat yang bersamaan, produksi hormon testosteron tidak mengalami perubahan. Testosteron sendiri ialah hormon reproduksi pria, tapi wanita juga memilikinya dalam jumlah sedikit.

Walaupun hanya sedikit, ternyata jumlah testosteron selama menstruasi juga cenderung lebih tinggi jika dibandingkan dengan estrogen dan progesteron karena produksi keduanya yang sedang menurun.

Mengapa-jerawat-sebelum-menstruasi-bisa-terjadi

Jumlah testosteron yang tinggi inilah sebagai penyebab munculnya jerawat sebelum menstruasi.

Hal itu disebabkan, kadar testosteron yang tinggi selama menstruasi akan menyebabkan produksi sebum makin meningkat.

Bagi sebagian wanita, bertambahnya sebum bisa membuat wajah terlihat lebih cerah. Namun, produksi sebum yang berlebihan juga bisa jadi penyebab pori-pori tersumbat dan memicu timbulnya jerawat.

Jerawat juga bisa muncul sekami banyak ketika jumlah hormon progesteron kembali meningkat.

Hal ini karena, jumlah hormon progesteron yang meningkat akan membuat kulit membengkak. Pori-pori juga akan semakin kecil dan membuat sebum terjebak dalam folikel.

Jadi, yang membuat seseorang mengalami jerawat sebelum menstruasi sepenuhnya disebabkan oleh hormon dan bukan karena kamu kurang menjaga kebersihan wajah.

Cara Mencegah Jerawat Sebelum Menstruasi

Bagi kamu yang rentan memiliki jerawat sebelum menstruasi bisa juga mencegahnya dengan cara:

  • Membersihkan wajah secara rutin dua kali sehari
  • Tidak menyentuh wajah dengan tangan
  • Selalu membersihkan riasan setelah beraktivitas
  • Segera mandi setelah berkeringat atau berolahraga
  • Mengonsumsi makanan bergizi seimbang serta membatasi makanan tinggi lemak dan gula

Menghindari jerawat sebelum menstruasi memang tidak mudah, karena yang menyebabkan jerawat itu timbul memang dari tubuh kamu sendiri.

Namun, jika jerawat memang sudah sangat mengganggu, kamu bisa mengonsultasikannya dengan dokter, ya!



Buat Tulisan
Para Muslimin Wajib Pahami Adab Menasehati Dalam Islam
Previous
Para Muslimin Wajib Pahami Adab Menasehati Dalam Islam
Sederet Manfaat Susu Unta yang Menakjubkan
Next
Sederet Manfaat Susu Unta yang Menakjubkan
Related Articles
Back to
top