x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Inspiring People   Figure

Ibu Hamil Berdiri Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Kondisi Ini


Ibu-Hamil-Berdiri-Terlalu Lama

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Ketika hamil, ibu perlu menjaga kondisinya agar janin dalam kandungan selalu dalam keadaan sehat.

Salah satu kebiasaan yang mungkin sering tidak disadari ibu hamil adalah kebiasaan berdiri terlalu lama.

Menurut sebuah penelitian, ibu hamil berdiri terlalu lama dapat memperlambat pertumbuhan bayi, lho!

Bahaya Ibu Hamil Berdiri Terlalu Lama

Terdapat sebuah penelitian yang melaporkan, bahwa ibu hamil yang berdiri lama di tempat kerja memiliki bayi yang lingkar kepalanya lebih kecil sekitar 1 cm dari lingkar kepala bayi rata-rata saat lahir.

Selain itu, ibu hamil yang bekerja lebih dari 25 jam dalam seminggu, memungkinkan memiliki bayi yang beratnya 5-7 ons lebih rendah dari bayi yang lahir dari wanita yang bekerja kurang dari 25 jam seminggu.

Risiko gangguan pertumbuhan bayi di dalam kandungan tersebut disebabkan karena terlalu lama berdiri saat hamil. Hal ini membuat aliran darah menuju rahim akan terganggu.

Terlalu lama berdiri akan membuat aliran darah menjadi lebih fokus pada bagian kaki yang menopang ibu hamil, padahal darah tersebut sangat dibutuhkan oleh calon bayi sebagai sumber oksigen dan nutrisi.

Selain gangguan pada pertumbuhan bayi, ibu hamil berdiri terlalu lama juga akan memengaruhi kondisi ibu. Berikut adalah penjelasannya:

1. Kelelahan

Sebenarnya, semua orang pun akan merasa kelelahan saat berdiri, apalagi jika ibu hamil yang membawa janin di dalam perutnya. Oleh karena itu, jangan biarkan ibu hamil berdiri terlalu lama.

Selain itu, bagi ibu hamil dengan pekerjaan yang terlalu berat dan memaksanya untuk banyak bergerak, maka pihak perusahaan wajib memberinya toleransi.


Baca Juga:


Biarkan ibu hamil istirahat atau duduk saat mereka sudah mulai merasa lelah, capek, dan pegal. Segeralah berbaring dan mengonsumsi makanan atau minuman manis ketika ibu hamil sudah merasa pusing dan mata berkunang-kunang.

Amankah-Ibu-hamil-Berdiri-Terlalu-Lama

2. Pingsan atau terjatuh

Pada ibu hamil, hormon progesteron akan membuat pembuluh darah mengalami pelebaran dan bisa memicu terjadinya hipotensi.

Hipotensi atau penurunan tekanan darah ini akan berakibat buruk untuk Ibu hamil.

Ibu akan merasakan pusing dan pandangan menjadi gelap karena suplai darah ke otak berkurang.

Bila tidak segera istirahat, ibu hamil berisiko pingsan atau terjatuh. Tentunya kondisi ini akan membahayakan janin di dalam kandungan.

3. Varises

Ibu hamil harus banyak melakukan gerakan ringan dan menghindari duduk terlalu lama. Jika tidak, efek gravitasi bumi akan membuat otot pada kaki bekerja semakin keras untuk mengembalikan darah ke atas.

Bila aliran darah tidak lancar makan vena juga akan melebar, sehingga terjadi pengendapan-pengendapan yang menimbulkan tonjolan besar berwarna kebiru-biruan yang disebut varises.

Sobat Moslem, itulah bayaha jika ibu hamil berdiri terlalu lama. Ibu hamil perlu memperhatikan posisi selama melakukan kegiatan apapun.

Selain itu, duduk di waktu yang lama juga dapat meningkatkan risiko pembekuan darah dan membahayakan aliran darah ke bayi. Jadi, ibu perlu memperhatikan durasi kapan harus duduk, berdiri dan berjalan.



Buat Tulisan
Kolaborasi Ria Miranda dan Nussa, dari Produksi Pakaian Serial Animasi Nussa hingga Merchandise
Previous
Kolaborasi Ria Miranda dan Nussa, dari Produksi Pakaian Serial Animasi Nussa hingga Merchandise
Makanan Khas Sumatera Utara yang Sayang Dilewatkan
Next
Makanan Khas Sumatera Utara yang Sayang Dilewatkan
Back to
top