x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Fashion & Beauty

Ketahui Kebiasaan Buruk Penyebab Gigi Sensitif Semakin Parah


gigi-sensitif-semakin-parah

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Mungkin tanpa kamu sadari ada beberapa kebiasaan buruk yang membuat gigi sensitif semakin parah.

Gigi sensitif adalah rasa sakit (ngilu) sementara ketika melakukan aktivitas tertentu entah itu saat menyikat gigi, serta makan atau minum yang panas maupun dingin.

Gigi sensitif dapat menyebabkan aktivitas sederhana, seperti makan es krim maupun minum kopi panas, bisa terasa menyakitkan.

Lapisan enamel pada gigi yang sehat akan melindungi mahkota gigi yang berada di bagian atas dari garis gusi.

Sementara itu, untuk melindungi akar gigi terdapat lapisan yang disebut sementum. Lalu ada terdapat dentin yang berada di bawah enamel dan sementum. Dentin sendiri tidak sepadat enamel maupun sementum.

Bila kedua lapisan pelindung dentin hilang, maka makanan panas, dingin, asam, atau lengket bisa mencapai saraf dan sel di dalam gigi. Kondisi inilah yang menyebabkan gigi sensitif.

Gigi Sensitif Semakin Parah Bisa karena Hal Ini, Lho!

Nah, agar gigi sensitif tak semakin parah, sebaiknya hindari kebiasaan-kebiasaan berikut ini.

  1. Menyikat gigi terlalu kencang

Menyikat gigi dengan terlalu bersemangat dapat menjadi penyebab gigi sensitif semakin parah.

Kebiasaan buruk ini, dapat mengurangi lapisan luar gigi (enamel) dan menyebabkan terbukanya dentin (lapisan tengah gigi). Kondisi ini, dapat menyebabkan resesi gusi (jaringan gusi menarik diri dari gigi).

Ketika semua kondisi tersebut terjadi, maka gigi akan lebih sensitif terkena suhu ektrem atau makanan asam.

Oleh karena itu, ubahlah kebiasaan ini dengan lebih pelan saat menyikat gigi.

  1. Menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang kasar

Beberapa orang berpikir bahwa sikat gigi yang lebih kuat atau kasar semakin baik. Namun, itu tidak benar terutama untuk orang dewasa yang lebih tua.

Seiring bertambahnya usia, gusi menekan ke belakang dan akar gigi menjadi terbuka sehingga sering kali meningkatkan sensitivitas gigi.

Menyikat gigi dengan bulu yang terlalu keras dapat mengikis lapisan enamel gigi, sehingga menyebabkan gigi sensitif. Maka, gunakanlah sikat gigi dengan bulu yang lebih halus.

  1. Makan makanan asam

Sering makan-makanan dengan kandungan asam yang tinggi seperti buah jeruk, tomat, kiwi, atau acar, dapat menyebabkan erosi enamel gigi dan menyebabkan rasa nyeri pada gigi.

Menghindari makanan asam dapat membantu kamu mengurangi rasa nyeri akibat gigi sensitif.

  1. Makan makanan dingin atau panas

Makan-makanan terlalu dingin atau terlalu panas, dapat menjadi penyebab gigi sensitif semakin parah. Apalagi jika kamu memiliki kebiasaan mengunyah es, akan semakin memperburuk kondisi gigi.

Seiring waktu, kebiasaan tersebut dapat menyebabkan pengikisan enamel gigi yang membuat gigi ngilu atau nyeri.


Baca Juga:


Selain itu, kebiasaan makan-makanan panas lalu langsung minum dingin, atau sebaliknya juga merupakan salah satu kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan pengikisan gigi dan gigi menjadi lebih sensitif.

penyebab-gigi-sensitif-bertambah-parah

  1. Memakai pasta gigi yang tidak sesuai

Pemilik gigi sensitif perlu menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif, bukan pasta gigi biasa. Ini karena pasta gigi khusus gigi sensitif mengandung bahan untuk mengurangi sensitivitas gigi seperti potasium nitrat.

Gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif setiap kali kamu menyikat gigi. Sikatlah gigi dua kali sehari secara teratur untuk meringankan sensitivitas gigi kamu.

  1. Menggunakan obat kumur

Beberapa obat kumur yang dijual bebas mengandung alkohol, asam, dan bahan kimia lainnya yang bisa membuat gigi sensitif semakin parah terutama jika dentin gigi terbuka.

Sebaiknya, coba membersihkan gigi menggunakan benang gigi untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang menyelip di antara gigi dan tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.

  1. Kebiasaan menggertakan gigi

Sering menggertakan gigi adalah kebiasaan gugup yang mencerminkan kecemasan. Kebiasan ini disebut dengan bruxism.

Kebiasaan ini bisa menjadi penyebab gigi sensitif semakin parah, karena dapat merusak enamel dan membuat dentin kamu terbuka.

Sobat Moslem, itulah yang menyebabkan gigi sensitif semakin parah. Jadi, mulai sekarang hindari kebiasaan di atas ya.



Buat Tulisan
5 Jajanan Tradisional Indonesia Terfavorit, Yakin Sudah Coba Semuanya?
Previous
5 Jajanan Tradisional Indonesia Terfavorit, Yakin Sudah Coba Semuanya?
Bakteri Baik Dalam Usus Bisa Didapat dari Makanan Ini
Next
Bakteri Baik Dalam Usus Bisa Didapat dari Makanan Ini
Related Articles
Back to
top