x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Parenting
Ketahui Gejala Depresi Anak yang Harus Segera Diatasi

Gejala Depresi Anak

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Depresi bisa terjadi pada siapa saja, termasuk si kecil. Orang tua harus memahami bagaimana gejala depresi anak dan cara mengatasinya.

Suatu hal yang membuat panik dan merisaukan hati setiap orang tua jika mendapati anaknya tiba-tiba menunjukkan perubahan sikap dan perilaku yang tidak lazim.

Sobat, hal ini perlu diwaspadai, bisa saja anak sedang mengalami depresi di mana anak sedang berada dalam kondisi yang tidak mengenakkan.

Depresi merupakan sebuah penyakit mental yang ditandai dengan kelainan mood yang memengaruhi perasaan, perilaku, dan cara berpikir anak yang membuat anak memiliki berbagai masalah emosional dan fisik.

Orang yang mengalami depresi energinya akan habis dengan perasaan sedih yang berkepanjangan dan merasa tidak dapat melihat kesenangan yang pernah dirasakan sebelumnya.

Gejala Depresi Anak yang Harus Dipahami

Gejala depresi anak bisa bermacam-macam bentuknya. Jadi, tidak setiap orang memiliki gejala yang sama. Hal tersebut tergantung dengan gangguan mood-nya.

Sering kali, depresi anak tidak terdiagnosis dan tidak diobati karena tidak menyadari dari gejala yang muncul.

Berikut beberapa gejala depresi anak yang umum terjadi.

  • Mengalami gangguan tidur, seperti sulit tidur, kurang tidur, atau tidur terlalu banyak yang terjadi setiap hari
  • Mudah tersinggung bahkan cenderung untuk mengamuk
  • Nafsu makan meningkat, karena ia mencoba menenangkan diri. Bisa juga kurang nafsu makan karena merasa semua makanan tidak enak.
  • Kehilangan minat dan ketertarikan pada kegiatan yang biasanya disukai.
  • Terlihat kurang bersemangat hingga lemas karena banyak kehilangan energi dari menangis.
  • Kesulitan berinteraksi dengan orang lain sehingga menarik diri dari lingkungan sosial.
  • Adanya keluhan fisik, seperti sakita kepala dan sakit perut.
  • Kesulitan berkonsentrasi yang mengakibatkan penurunan prestasi yang drastic di sekolah.
  • Sering merasa sedih dan menganggap hidupnya tidak berarti.

Cara Mengatasi Depresi Pada Anak

Depresi pada anak dapat menyebabkan anak merasa putus asa karena tidak berdaya dan tidak mengerti harus berbuat apa.

Untuk itu, orang tua harus memahami bagaimana cara mengatasi depresi pada anak. Berikut uraiannya.

Seperti ini gejala depresi pada anak

  1. Dekati Si Kecil dengan Perlahan dan Penuh Kasih Sayang

Jika si kecil mulai memperlihatkan tanda-tanda depresi, orang tua perlu memberi kasih sayang dan cinta yang lebih kuat pada anak.


Baca Juga:


Saat seperti itu, anak sangat membutuhkan dukungan berupa sentuhan dan pelukan. Dukungan emosional ini dapat meringankan bebannya karena ia tidak akan merasa sendiri.

  1. Berikan Rasa Aman dan Nyaman pada Anak

Anak butuh suasana yang dapat menyejukkan hatinya untuk menurunkan tingkat kecemasan yang dirasakannya.

Ajaklah si kecil ke suatu tempat yang menyenangkan atau tempat yang dapat membangkitkan semangat hidupnya.

  1. Coba Bantu Anak Memahami Masalahnya

Pertanda baik jika si kecil sudah mau menceritakan tentang masalah yang sedang ia rasakan. Ini pertanda bahwa ia memiliki keinginan untuk mengatasi permasalahan yang ia rasakan.

Namun jika ia masih memendam masalahnya, orang tua dapat memberikan dukungan secara emosional dengan memeluknya.

Orang tua bisa ajak si kecil untuk melakukan relaksasi yang bertujuan untuk menghilangkan beban yang ia rasakan.

  1. Yakinkan Anak Jika Ia Mampu

Setelah si kecil dapat menerima kenyataan yang menimpa dirinya dengan ikhlas, si kecil perlu diajak untuk mengembangkan aktivitas lainnya.

Khususnya aktivitas yang dapat mengatasi permasalahan yang menimpanya. Hal ini penting untuk mencegah anak kembali pada rasa kesedihannya.

  1. Ajak Anak Untuk Berpikir dengan Positif

Anak perlu dilatih cara mengembangkang pikiran positif. Ia harus dapat melatih diri untuk menghadapi situasi yang menekan secara rasional.

Latihan ini membuatnya mampu menghadapi keadaan yang menekan dan lebih fokus untuk menemukan solusinya.

Sobat, itulah gejela depresi anak dan cara mengatasinya. Jika si kecil benar mengalami gejala depresi, orang tua harus membawanya ke dokter segera.



Buat Tulisan
Jaga Stamina Tetap Prima Saat Lari dengan 5 Cara Mudah Ini!
Previous
Jaga Stamina Tetap Prima Saat Lari dengan 5 Cara Mudah Ini!
Ternyata Banyak Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan yang Tersembunyi!
Next
Ternyata Banyak Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan yang Tersembunyi!
Related Articles
Back to
top