x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Cegah Penyakit Mematikan Dengan Cuci Tangan Pakai Sabun


Durasi Baca: 1 Menit

Sudahkah kamu menerapkan kebiasaan ini? Cuci tangan pakai sabun merupakan prosedur penting untuk membunuh kuman penyebab penyakit, sayangnya masih banyak dianggap sepele. Padahal dengan membersihkan tangan menggunakan sabun, baik sebelum makan atau pun sebelum memulai pekerjaan, akan senantiasa menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyebaran penyakit melalui kuman tak terlihat yang menempel.

Nah, berikut 5 manfaat penting dari cuci tangan pakai sabun yang harus kamu tahu:

  • Mengurangi risiko diare dan sakit perut. Tangan merupakan salah satu anggota tubuh paling rawan dimasuki kuman, mulai dari kuman penyebab sakit perut hingga diare. Dengan cuci tangan kita bisa mengurangi masuknya mikroorganisme merugikan tersebut.
  • Mencegah infeksi mata. Apa hubungannya cuci tangan dan indera penglihatan kita? Secara sadar atau tidak, kita pasti pernah usap-usap mata. Penyebaran bakteri bisa terjadi dengan mudah ketika kita mengusap mata dengan tangan yang kotor sehingga memicu infeksi mata seperti trachoma. Cuci tangan terbukti sangat efektif mencegah mata merah, khususnya untuk orang yang menggunakan lensa kontak.
  • Mencegah infeksi saluran pernafasan. Virus patogen yang menjadi penyebab utama seseorang menderita Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA), ternyata paling banyak ditemukan pada jari dan telapak tangan. Banyak orang salah mengira hanya dengan menggunakan masker atau tisu, virus tersebut tak akan mudah masuk. Solusinya adalah cuci tangan pakai sabun secara rutin.
  • Mencegah penularan penyakit

Salah satu cara penularan penyakit yang sangat cepat adalah kontak jabat tangan dengan orang lain, apalagi dengan orang yang tengah sakit. Selain itu, tangan kita sangat mudah terpapar dengan berbagai benda yang terdapat bakteri atau kuman. Oleh karenanya, penting bagi kita membersihkan bagian tangan agar terhindar dari penularan penyakit.


Baca Juga:


Lakukan tata cara lengkap mencuci, membersihkan seluruh jari, telapak, serta punggung tangan dari semua kotoran, kuman, serta bakteri jahat penyebab penyakit. Cukup menggunakan sabun serta air mengalir, berikut langkahnya:

  1. Basahi dahulu kedua telapak setinggi pertengahan lengan dengan air yang mengalir, lalu ambil sabun dan usap sekaligus gosok kedua telapak secara lembut.
  2. Selanjutnya usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian, tak perlu terburu-buru.
  3. Jangan lupakan bagian jemari, gosok sela-sela jari kita hingga bersih
  4. Bersihkan ujung jari dengan cara mengatupkannya, lakukan bergantian
  5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
  6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan, setelah itu gosok perlahan
  7. Bersihkan kedua pergelangan secara bergantian dengan cara memutar, akhiri dengan membilas seluruh bagian tangan dengan air bersih yang mengalir. Keringkan tangan memakai handuk atau tisu.

Penggunaan sabun khusus cuci tangan sangat disarankan untuk menghilangkan kuman maupun bakteri secara maksimal. Cuci tangan pakai sabun hanyalah membutuhkan waktu beberapa menit saja, demi kesehatan kita dan keluarga masihkah kamu masih mau meninggalkannya?

Danur K Atsari



Buat Tulisan
9 Cara Make up yang Benar Tanpa Berlebihan
Previous
9 Cara Make up yang Benar Tanpa Berlebihan
Kiat Cegah Nyamuk Demam Berdarah Pembawa Bencana
Next
Kiat Cegah Nyamuk Demam Berdarah Pembawa Bencana
Related Articles
Back to
top