x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Fashion & Beauty

Cara Mencerahkan Wajah Kusam Secara Alami Lebih Mudah dan Tidak Mahal


cara-mencerahkan-wajah-secara-alami

Durasi Baca: Hanya 1,5 Menit

Memiliki wajah kusam tidak hanya memberi kesan penampilan yang muram dan suram, tetapi pastinya agak membuat kita jadi tidak percaya diri.

Mungkin saja tidak jarang saat kita mengamati wajah teman yang terlihat bersih, cerah dan segar, terbesit keinginan untuk bisa tampil seperti mereka.

Bahkan tanpa dandanan, mereka tetap bisa tampil menawan. Sebelum terlanjur datang ke dokter perawatan wajah, sebaiknya kita perlu tahu dulu cara mencerahkan wajah kusam secara alami yang tentu lebih aman.

Cara mencerahkan wajah kusam secara alami dalam sehari-hari

Sebelum memulai, lebih baik kita mengetahui dulu penyebab wajah suram. Misalnya saja sering terpapar sinar matahari tanpa ada perlindungan pelembap dan sunscreen, atau kebiasaan begadang sampai malas cuci wajah sebelum tidur.

Dengan begitu kita dapat lebih mudah menerapkan cara mencerahkan wajah kusam secara alami seperti berikut.

  • Tambah lagi konsumsi air putih setiap hari

Minuman berwarna dengan berbagai rasa seperti teh, kopi, atau sirup memang terasa lebih nikmat untuk menghilangkan dahaga atau sekedar membuat kita segar kembali. Tapi memang minuman terbaik yang diperlukan oleh tubuh adalah air putih.

Tak hanya mencegah dehidrasi atau melarutkan racun di organ tubuh, air putih juga menjaga kelembapan dan kehalusan kulit. Percayalah, dengan menjaga banyaknya konsumsi air putih sehari-hari bisa membuat wajah kembali cerah dan berseri-seri hanya dalam waktu beberapa minggu.

Hidrasi pada kulit akan lebih lancar, dan tentunya kulit kusam bisa lebih cepat diatasi. Rugi pastinya jika kita masih malas-malasan minum air putih.

  • Menjaga waktu normal tidur

Deadline pekerjaan atau tugas yang menumpuk sering menjadi alasan kita untuk begadang. Setelah itu, baru kita rasakan akibat dari kurangnya jam tidur, selain kantung mata yang muncul, kulit kita pun lama kelamaan akan terlihat lebih kusam.

Maka dari itu, demi mengembalikan kesegaran wajah, yuk mulai sekarang kita atur jam tidur lebih baik lagi. Paling tidak setiap hari kita memerlukan 7-8 jam beristirahat malam hari. Jangan tidur terlalu larut, karena kulit pun butuh beristirahat.

menjaga-waktu-normal-tidur

  • Olahraga demi kesehatan kulit dan seluruh tubuh

Di samping menjadikan tubuh bugar, olahraga juga bisa memengaruhi kesehatan kulit. Pada saat kita berolahraga, kelenjar keringat banyak memproduksi keringat dari pori-pori kulit.

Nah, di saat yang bersamaan dengan produksi keringat, berbagai kotoran yang terkunci di dalam pori-pori ikut terdorong keluar oleh keringat, sehingga pori-pori kembali bersih dan segar.

Terlebih lagi, sirkulasi oksigen yang lebih lancar tersebut yang nantinya membuat kulit wajah serta tubuh lebih cerah dan bersinar.

Tunggu apalagi, yuk luangkan waktu untuk berolahraga minimal 1-2 kali dalam seminggu. Entah itu jogging, bersepeda, atau sekedar lompat skipping.

  • Memperbanyak konsumsi sayur dan buah

Menjaga pola makan sehari-hati seperti keseimbangan konsumsi sayur dan buah perlu kita perhatikan untuk menghilangkan kulit wajah yang kusam. Pasalnya, berbagai jenis makanan tersebut tidak sekedar berfungsi sebagai antioksidan tubuh, tapi juga baik sebagai nutrisi kulit.

Setiap kulit tubuh manusia juga membutuhkan nutrisi dari dalam. Jadi, sebisa mungkin masukan satu atau dua jenis buah sebelum kita makan.

Pastikan pula sayur menemani lauk pauk dalam menu kita. Pilih jenis sayuran seperti bayam, tomat, apel, dan berbagai jenis lain yang kaya air serta vitamin.

Sayuran mempunyai kandungan nutrisi dan vitamin yang sangat baik untuk kesehatan kulit.

Tak hanya mampu menjaga kesehatan tubuh, rutin makan-makanan sayuran juga baik sekali dalam menjaga kesehatan kulit.

Asalkan sayur-sayuran tersebut segar, ya, sehingga dapat menyuplai nutrisi dan vitamin yang penting bagi tubuh. Dengan begitu, kulit akan terjaga kesegarannya walau seharian beraktivitas di luar.

memperbanyak-konsumsi-sayur-dan-buah

Cara mencerahkan wajah kusam secara alami dengan langkah mudah

Beberapa perlakuan terhadap kulit wajah secara langsung berikut ini juga turut membantu menghilangkan kusam, lho.

  • Hindari mencuci muka secara berlebihan

Membersihkan wajah memang kebiasaan baik yang tidak boleh kita lewati. Selain menjaga kebersihan kulit, membersihkan wajah jadi momen untuk meningkatkan suasana hati.

Akan tetapi, terlalu sering membersihkan wajah dengan sabun pun ternyata tidak baik, lho. Membersihkan wajah dengan sabun tidak hanya mengangkat kotoran, tapi sekaligus mengurangi minyak di kulit.


Baca Juga:


Terbayang, kan, bila kita sering melakukannya, otomatis kadar minyak di wajah semakin lama semakin berkurang. Padahal, keseimbangan kadar minyak dan air jadi faktor penting kondisi kelembapan kulit wajah.

Oleh karena itu, membersihkan wajah setiap hari cukup kita lakukan 2-3 kali atau sesuai kebutuhan. Dengan begitu kulit kita akan tetap cantik, lembap, dan terlihat awet muda.

hindari-mencuci-muka-secara-berlebihan

  • Gunakan pelembap atau sunscreen sebelum beraktivitas

Kandungan senyawa dalam pelembap dan sunscreen tidak hanya membuat kulit lebih cerah, tapi juga menutrisi secara lengkap.

Oleh karenanya, menggunakan kedua benda ini sebelum memulai kegiatan di luar ruangan itu sangat disarankan untuk kita lakukan.

Tapi, jika kegiatan kita memang hanya di dalam ruangan, mengaplikasikan moisturizer atau pelembap saja ke wajah sudah cukup. Intinya ialah agar kelembapan wajah tetap mendapat perlindungan dan kulit kusam pun lebih mudah diusir.

Perlu dicatat, kalau jenis kulit kita cukup berminyak, pilihlah sunscreen dalam bentuk gel yang bisa mencegah munculnya jerawat.

Di samping itu, kandungan air yang mendominasi pada sunscreen jenis gel dapat membantu menjaga keseimbangan kadar minyak di wajah.

  • Terapi uap sederhana di rumah

Membersihkan kulit wajah juga bisa kita mulai dengan cara menguapi kulit. Berbagai kotoran, sel kulit mati, minyak, serta racun yang terjebak dalam pori-pori kulit pun bisa terangkat.

Sedangkan untuk menguapi wajah, kita tidak perlu repot pergi ke salon dan bisa kita lakukan saja sendiri di rumah.

Modalnya hanya mangkok atau wadah yang berdiameter kira-kira seukuran wajah, siapkan juga handuk dan pastinya air panas. Hadapkan wajah kita pada air dalam wadah tersebut selama beberapa saat sebelum dibilas menggunakan sabun.

terapi-uap-sederhana-di-rumah

  • Ramuan masker alami buatan sendiri

Siapa bilang masker alami itu selalu merepotkan? Mungkin kita belum mencoba masker alami dari putih telur dan madu ini.

Putih telur memiliki manfaat bisa mengencangkan kulit, lho. Sementara itu madu dilengkapi vitamin dan mineral yang cukup untuk menambah nutrisi kulit.

Pakai saja ramuan masker putih telur dan madu ini seminggu sekali setiap sebelum kita tidur. Caranya mudah, kita hanya perlu memisahkan antara putih dan kuning telur.

Selanjutnya campurkan madu pada putih telur, langsung saja kita oleskan ke semua permukaan kulit wajah. Cuci wajah kita menggunakan sabun keesokan harinya sampai benar-benar bersih. Lakukan secara rutin ya, demi wajah yang kembali halus, kencang dan bersinar.

Tidak sulit, kan, menghilangkan kusam di wajah? Asalkan kita rutin menerapkan cara mencerahkan wajah kusam secara alami di atas, wajah halus, bersih, dan bercahaya bukan lagi hanya sekedar harapan!

Danur K Atsari



Buat Tulisan
Beragam Khasiat Jeruk Lemon Ini Penting untuk Diketahui
Previous
Beragam Khasiat Jeruk Lemon Ini Penting untuk Diketahui
Sedang Move On? Selalu Iringi Usaha dengan Doa untuk Move On Ini
Next
Sedang Move On? Selalu Iringi Usaha dengan Doa untuk Move On Ini
Related Articles
Back to
top