x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Fashion & Beauty

Cara Mencegah Rambut Rontok dengan Memperhatikan Hal Simpel Ini


Cara-mencegah-rambut-rontok

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Rambut rontok merupakan salah satu permasalahan yang sering kali dialami setiap orang.

Penyebabnya juga bermacam-macam, mulai dari stres, kurang terpenuhinya nutrisi harian, sampai perubahan hormon.

Nah, ada cara mencegah rambut rontok yang mudah dan ampuh dilakukan sejak dini. Seperti apakah caranya?

Cara Mencegah Rambut Rontok yang Mudah Diterapkan

Dasarnya, kesehatan rambut juga dipengaruhi oleh pola makan dan juga nutrisi yang masuk ke tubuh.

Penelitian yang telah dilakukan oleh Dr. Emily L. Guo, dokter di Baylor College of Medicine di Texas, kurangnya konsumsi protein, zinc, dan vitamin D dapat mengganggu pertumbuhan rambut.

Nah, agar kerontokan rambut tak terjadi kamu bisa mencegahnya dengan memperbaiki asupan nutrisi harian dan melakukan kebiasaan baik berikut ini:

  • Perhatikan hal yang kamu lakukan pada rambut

Cara mencegah rambut rontok bisa dengan memperhatikan hal yang akan kamu lakukan pada rambut.

Waspada jika kamu sering mewarnai rambut atau menggunakan alat panas terlalu sering. Rambut akan mudah terpengaruh oleh bahan kimia serta alat yang digunakan.

Penggunaan pewarna rambut dan alat panas bisa melemahkan folikel rambut sehingga menyebabkan rambut menjadi mudah rusak dan cepat rontok.

Maka dari itu, sebaiknya hindari penggunaan alat panas dan mewarnai rambut terlalu sering, ya.

Bagaimanakah-cara-mencegah-rambut-rontok

  • Hati-hati dengan tatanan gaya rambut

Selama ini, seperti apakah tatanan gaya rambut yang kamu pilih? Ketika kamu termasuk tipe orang yang malas menata rambut, pilihan gaya ponytail biasanya selalu menjadi andalan.


Baca Juga:


Padahal, kemungkinan kuncir ekor kuda seperti ini bisa membawa dampak yang kurang baik. Rambutmu menjadi lebih mudah patah dan rontok jika kamu melakukannya setiap hari.

Oleh sebab itu, istirahatkanlah sejenak dan usahakan untuk mengganti gaya tatanan rambut kamu yang berbeda selama seminggu.

Hindari aksesori rambut yang terbuat dari bahan logam agar helai rambut tak mudah patah karena menahan bahan kunciran tersebut.

  • Konsumsi buah alpukat

Apakah kamu termasuk penggemar buah alpukat? Buah alpukat memiliki kandungan protein, sehingga sangat efektif dalam menguatkan rambut bahkan mampu memberi nutrisi pada rambutmu.

Tak hanya dapat menguatkan rambut, buah ini juga dapat merangsang pertumbuhan rambutmu.

Adapun cara mencegah rambut rontok, dengan menghaluskan buah alpukat lalu balurkan pada rambut dan kulit kepala kamu.

Setelah itu, diamkan 20 menit lalu bilas dengan sampo secara menyeluruh agar bersih. Lakukan perawatan ini paling tidak seminggu 2 kali, ya.

Cara-mencegah-rambut-rontok-secara-alami

  • Manfaatkan lidah buaya

Khusus bahan alami yang satu ini sudah dikenal kaya akan manfaat. Nah, untuk mencegah rambut rontok kamu bisa memanfaatkan lidah buaya.

Tanaman yang satu ini sangat membantu dalam mengatasi maupun mencegah rambut rontok dengan cara menyeimbangkan tingkat pH rambut dan juga kulit kepala.

Bahkan, gel lidah buaya akan memicu pertumbuhan rambutmu.

Itulah beberapa cara mencegah rambut rontok yang bisa dilakukan. Jadi, agar tidak terjadi kebotakan biasakan lakukanlah beberapa langkah sehat di atas, ya.

Entah itu dengan menjauhi beberapa kebiasaan yang dapat merusak rambut maupun konsumsi makanan tertentu untuk menguatkan akar rambut.

Sobat Moslem



Buat Tulisan
5 Manfaat Jambu Mete bagi Kesehatan Ini Luar Biasa, Lho
Previous
5 Manfaat Jambu Mete bagi Kesehatan Ini Luar Biasa, Lho
5 Makanan Penyebab Asam Lambung yang Perlu Diperhatikan
Next
5 Makanan Penyebab Asam Lambung yang Perlu Diperhatikan
Related Articles
Back to
top