x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI
5 Cara Memperoleh Ketenangan Hati yang Diajarkan Islam

Cara-Memperoleh-Ketenangan-Hati

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Setiap manusia menginginkan ketenangan hati. Dalam Islam, bagaimana cara memperoleh ketenangan hati?

Hal ini penting untuk dipahami Muslimin karena banyaknya orang yang menempuh jalan salah untuk memperoleh kesenangan.

Cara Memperoleh Ketenangan Hati dalam Islam

Dalam hidup, wajar bila muncul perasaan senang atau sedih sebab hati manusia sifatnya mudah berbolak-balik.

Banyak cara untuk mendapatkan ketenangan hati. Namun, banyak orang mengambil jalan yang salah untuk mendapatkannya.

Sebenarnya, Islam telah memberikan solusi untuk mengatasi persoalan hidup. Bagaimana caranya?

Berikut beberapa cara memperoleh ketenangan hati yang bisa kamu lakukan.

  1. Memperbanyak dzikir

Hati yang sedih dan bimbang hanya bisa diobati dengan berdzikir kepada Allah SWT.

Jangan sampai hati menjadi kosong, sebab ketika hati terasa kosong maka setan akan merasuk kedalamnya membisikkan hal-hal buruk dan membuat diri semakin bersedih.

Allah SWT berfirman,

“Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram.” (QS Ar Ra’du : 28).

Dengan memperbanyak amalan dzikir secara terus-menerus di waktu pagi dan petang maka hati menjadi sejuk, damai, dan kita akan memperoleh ketentraman.

Dan bertasbihlah dengan memuji Rabbmu, sebelum terbit matahari dan sebelum terbenamnya dan bertasbih pulalah pada waktu-waktu di malam hari dan pada waktu-waktu di siang hari, supaya kamu merasa senang.” (QS Thaha : 130).

  1. Berwudhu dan shalat

Berwudhu bukan hanya mensucikan diri dari najis dan hadast. Wudhu juga bisa sebagai penawar racun hati.


Baca Juga:


Saat sedang sedih dan gelisah, dianjurkan untuk berwudhu sehingga dosa-dosa akan luntur dan jiwa lebih tenang.

Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertaubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri.” (QS. Al-Baqarah: 222).

Setelah berwudhu, kita disarankan melakukan shalat.

Dengan shalat, kita tidak hanya memenuhi rukun iman tetapi juga melindungi diri dari penyakit-penyakit hati.

Seperti inilah Cara Memperoleh Ketenangan Hati

  1. Membaca Alquran

Alquran adalah pedoman hidup umat Islam sekaligus sebagai obat penenang hati.

Sesungguhnya orang-orang yang beriman adalah mereka yang apabila disebut nama Allah gemetarlah hati mereka dan apabila dibacakan kepada mereka ayat-ayat-Nya, bertambahlah iman mereka (karenanya) dan kepada Tuhanlah mereka bertawakkal.” (QS. Al Anfal : 2).

  1. Sabar dan ikhlas

Bagi mereka yang mampu bersabar dan menerimanya dengan ikhlas, maka Allah akan memberikan ketentraman di hatinya.

Rasa sabar itu akan menjadi ladang pahala dan kebahagiaan bagi mereka. Sebagaimana firman Allah SWT,

Dan sungguh akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar. (yaitu) orang-orang yang apabila ditimpa musibah, mereka mengucapkan: “Inna lillaahi wa innaa ilaihi raaji’uun. Mereka itulah yang mendapat keberkatan yang sempurna dan rahmat dari Tuhan mereka dan mereka itulah orang-orang yang mendapat petunjuk.” (QS. Al-Baqarah: 155-157).

  1. Memperbanyak rasa syukur

Kita seharusnya bersyukur dengan apa yang kita miliki dan tidak iri dengan kehidupan orang lain.

Dengan begitu, Allah SWT akan menambahkan kenikmatan berupa nikmat harta, kesehatan dan nikmat ketenangan jiwa.

Maka dari itu, perbanyaklah bersyukur karena syukur bisa membuat hati terasa lapang dan terhindar dari penyakit iri dan dengki.

Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih.” (QS. Ibrahim: 7).

Sobat, kesulitan tak boleh menjadikan diri kita lemah. Islam telah memberikan solusi untuk mendapat ketenangan hati.

Jadi, kamu bisa mulai mengikuti cara memperoleh ketenangan hati di atas dari sekarang, ya!



Buat Tulisan
5 Tips Interior Railing Kaca di Rumah agar Tampak Elegan
Previous
5 Tips Interior Railing Kaca di Rumah agar Tampak Elegan
Berbagai Risiko Makan Terlalu Cepat yang Tak Baik untuk Kesehatan!
Next
Berbagai Risiko Makan Terlalu Cepat yang Tak Baik untuk Kesehatan!
Related Articles
Back to
top