x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Mix & Match
4 Cara agar Pipi Tirus Bisa Dilakukan Di Mana Saja

cara-agar-pipi-tirus

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Pipi chubby alias tembem tidak jarang membuat sebagian wanita jadi kurang percaya diri dengan penampilannya.

Selain tampak lebih gendut, mengenakan beberapa jenis hijab tertentu jadi tidak bisa karena kurang cocok.

Berbagai tips makeup juga belum bisa mengatasi jelasnya lemak pada bagian pipi. Faktor inilah yang membuat mereka selalu mencari cara agar pipi tirus bukan lagi hanya mimpi.

Cara agar pipi tirus dengan rutinitas gerakan wajah

Bagi kita yang sudah mencoba berbagai macam diet tapi masih saja kesulitan untuk membuat pipi tampak lebih kurus.

Ternyata tidak perlu cara yang susah seperti diet atau bahkan melakukan perawatan mahal, beberapa senam wajah berikut ini bisa jadi andalan cara agar pipi tirus.

  • Gerakan menjulurkan lidah

Gerakan pertama ini mungkin terkesan lucu, seperti sedang meledek orang lain. Tentu kita bisa melakukannya dengan mudah di mana pun kita berada.

Pertama-tama cobalah menjulurkan lidah semaksimal mungkin, seperti hendak menyentuh dagu lalu tahan setidaknya hingga 10 detik.

Dengan begitu otot-otot di sekitar rahang dan leher akan mengencang bila kita melakukannya secara teratur.

  • Gerakan fish face

Fish face alias ‘wajah ikan’ yang lucu dan efektif juga tak kalah mudah untuk dilakukan. Cobalah menarik kedua otot pipi semaksimal mungkin sampai bentuk bibir kita menyerupai ikan.

Tahan selama beberapa detik baru kemudian tersenyumlah sebentar. Ulangi gerakan ini sebanyak 10 sampai 15 kali setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal.

tips-mengencilkan-pipi

  • Senam elastisitas ‘Bo Ba Ri’

Ternyata mengucapkan suku kata ‘Bo Ba Ri’ terus menerus juga dapat membantu pipi jadi tirus. Caranya, bukalah mulutmu lebar-lebar sambil mengucapkan kata ‘Bo’ selama 10 detik.

Setelah itu lanjutkan dengan kata ‘Ba’ dan ‘Ri’ masing-masing juga sepuluh detik. Upayakan untuk membuka mulut lebar-lebar selama mengucapkan kata ‘Bo Ba Ri’ demi otot-otot wajah semakin kencang.

  • Gunakan tangan untuk melakukan cheek lifts

Cheek lifts ialah gerakan untuk mengangkat kedua pipi dengan tangan. Caranya tidak sulit, kok, duduklah dengan santai lalu tutup mata sambil tersenyum lebar.


Baca Juga:


Gunakan tiga jari tangan untuk menyentuh tulang rahang lalu tarik ke arah mata. Kita mesti mengulangi gerakan ini kurang lebih 15 kali untuk mendapatkan hasil maksimal. Jangan lupa cuci bersih kedua tangan sebelum melakukan cheek lifts, ya.

  • Gerakan meniup permen karet

Cara ini hampir sama seperti melakukan cheek lifts, kita harus dalam posisi duduk santai. Gerakkan kepala ke belakang hingga posisi kepala menengadah, lalu majukan bibir sambil tiupkan udara sekuat mungkin.

Lakukan gerakan meniup diiringi gerakan seperti mengunyah permen karet. Lakukan gerakan selama kurang lebih 10 detik sebelum kita mengambil posisi relaks.

Demi hasil terbaik, lakukan gerakan ini 10 hingga 15 kali setiap hari.

lakukan-ini-agar-pipi-tirus

  • Gerakan berkumur

Pertama-tama simpan air bersih secukupnya pada rongga mulut, persis seperti hendak berkumur dengan cairan pembersih mulut.

Pindahkan air kumur dari rongga mulut kiri ke rongga mulut kanan serta sebaliknya. Lakukan cara ini secara bergantian selama 1 menit.

Gerakan berkumur seperti ini ampuh mengikis lemak pada pipi sekaligus mengencangkan otot-otot.

Sambil melakukan cara agar pipi tirus tersebut di tengah-tengah kegiatan, jangan lupa juga untuk memberikan relaksasi pada wajah secara teratur.

Caranya membersihkan wajah sambil dipijat dengan lembut. Tampilkan rasa percaya diri dengan pipi tirus yang sehat dan mulus.

Danur K Atsari



Buat Tulisan
Baik Bagi Kesehatan, Ini 5 Manfaat Sawi Hijau yang Harus Diketahui!
Previous
Baik Bagi Kesehatan, Ini 5 Manfaat Sawi Hijau yang Harus Diketahui!
Syukuran atau Pesta? Coba Resep Nasi Kuning Lezat untuk Keluarga
Next
Syukuran atau Pesta? Coba Resep Nasi Kuning Lezat untuk Keluarga
Related Articles
Back to
top