Sumber: blog.biketours.com
Durasi Baca: Hanya 1 Menit
Selama masa new normal di tengah pandemi COVID-19, bersepeda menjadi salah satu kegiatan yang amat diminati oleh masyarakat Indonesia.
Walaupun dianggap cukup aman sebagai langkah menghindari penggunaan transportasi umum dan sekaligus mengurangi polusi udara, tetapi beberapa aturan kesehatan memang tetap harus dilakukan demi mempersempit penyebaran wabah corona, Moslem Fellas. Bersepeda saat pandemi dengan aman perlu tetap diperhatikan!
Bersepeda Saat Pandemi COVID-19, Ini Tips Amannya
Bagi Moslem Fellas yang juga mengikuti tren bersepeda ini, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Misalnya kamu seorang solo ride atau bersepeda sendirian.
Mengingat kondisi wabah yang belum juga menurun, kita tidak boleh anggap remeh penyebaran COVID-19 ini, ya.
Sebaiknya kamu yang ingin memanfaatkan waktu untuk gowes tetap menjaga diri. Berikut aturan sederhana dan tips bersepeda saat pandemi yang bisa kamu lakukan agar tetap aman.
1. Hindari kerumunan massa
Baik melakukan solo riding atau bersepeda bersama orang lain, kamu tetap disarankan untuk terus menjaga jarak dan menghindari kerumunan, ya.
Hal ini juga berlaku sekalipun kamu mengenakan masker dan alat pelindung diri lainnya.
Mengingat kini semakin banyak peminat sepeda, kamu harus tetap memperhatikan beberapa titik pemberhentian atau tempat beristirahat yang kemungkinan akan dipenuhi oleh para goweser. Jadi, tetap terapkan physical distancing, ya!
2. Gunakan peralatan pelindung diri
Sebelum bersepeda, pastikan kamu mengikuti imbauan pemerintah, yakni tetap menjaga diri dengan menggunakan masker.
Selain itu, kamu pun perlu menyediakan peralatan lainnya agar bersepeda lebih aman dan nyaman.
Baca Juga:
Beberapa peralatan yang harus kamu kenakan seperti sarung tangan, handuk kecil, kacamata, hand sanitizer dan kenakan juga baju lengan panjang, ya. Safety first!
3. Jaga jarak selama bersepeda
Meskipun bersepeda, kamu tetap harus menjaga jarak fisik dengan orang lain, Moslem Fellas. Tips yang satu ini jangan sampai dilanggar, ya, sebab physical distancing sudah jadi dasar dalam meminimalisir penularan COVID-19.
Oleh karena itu, sekalipun kamu gowes, tetap patuhi aturan satu ini. Terlebih jika kamu melewati rute yang berpotensi terjadi keramaian dan kerumunan, sebaiknya hindari sejak awal. Kamu perlu menjaga jarak aman setidaknya 10-20 meter dalam satu jalur.
Sumber: Mission Health Blog
4. Tidak meminjam sepeda
Sebagai upaya preventif, bersepeda menggunakan sepeda milik sendiri akan lebih aman dalam menekan risiko penyebaran virus corona, lho.
Pasalnya, kita tidak pernah tahu kebersihan dari sepeda yang dipinjamkan, karena mau tidak mau kamu akan menyentuh gagang sepeda yang juga sudah disentuh terlebih dahulu oleh pengguna lainnya. Oleh karenanya, hindari meminjam sepeda orang lain, ya.
5. Segera ganti baju dan mandi setelah bersepeda
Tidak hanya melakukan pencegahan di luar rumah, kamu juga perlu meminimalisir penyebaran virus di dalam rumah.
Cara pertama yang perlu kamu lakukan sesampainya di rumah setelah gowes adalah dengan mengganti pakaian dan mencucinya.
Demi meminimalisir risiko infeksi, sebaiknya lepas pakaian dan menyimpannya di keranjang terpisah dengan anggota keluarga lainnya, karena bisa saja ada droplet yang menempel di bajumu ketika berada di luar rumah. Selain itu, segera bersihkan badan sebelum melakukan aktivitas lain, ya.
Itulah 5 tips bersepeda saat pandemi demi keamanan bersama dan terhindar dari penularan. Selama bersepeda, kamu juga bisa berdzikir, lho, tidak hanya menyenangkan, aktivitasmu pun akan berpahala dan diridhoi Allah.
Nadya Maysyarah
She passionates about learning the islamic sciences as well as other beneficial knowledge such as world history, tech, lifestyle, and woman topics
Buat Tulisan
