x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Travel Religi   Traveling Tips
Jangan Takut, Berlibur Saat Haid Bisa Menyenangkan dengan Ini!

Berlibur-saat-haid

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Datang bulan kerap hadir di waktu yang tidak tepat, berbeda dengan apa yang sudah diperkirakan.

Kadang, liburan yang sudah kita nantikan dari jauh hari ternyata harus berjalan bersamaan dengan datangnya haid.

Biasanya, saat haid perasaan akan mudah berubah dan kehilangan kenyamanan. Namun, jangan rusak liburan kita hanya karena haid. Yuk, ikuti tips berlibur saat haid seperti yang ada pada artikel ini!

Lakukan Ini Jika Berlibur Saat Haid!

Memang, banyak hal yang harus kita pertimbangkan saat berlibur dalam keadaan haid. Namun, tidak  seburuk yang dibayangkan asal kita melakukan hal di bawah ini:

  1. Minyak Angin dan Minuman Kunyit

Saat sedang haid, biasanya kita akan merasakan nyeri pada area perut dan pinggul. Selain itu, tidak sedikit juga yang merasakan mual dan pusing.

Membawa minyak angin dapat mengatasi rasa mual  dan pusing tersebut. Kemudian, meminum minuman dengan kandungan kunyit dapat meredakan rasa nyeri saat datang bulan.

Minuman-kunyit

  1. Camilan Zat Besi

Camilan merupakan teman perjalanan yang wajib dibawa saat sedang bepergian.


Baca Juga:


Tidak melulu harus cokelat dan keripik, saat sedang haid kita bisa membawa camilan yang berupa kacang-kacangan.

Ini karena, kacang-kacangan mengandung zat besi yang mampu mengatasi tekanan darah rendah atau kekurangan darah yang biasanya dialami saat sedang haid. 

  1. Pakaian Ganti

Tentu kita tidak menginginkan acara jalan-jalan hancur berantakan hanya karena masalah datang bulan, terlebih jika datang mendadakan di waktu yang tidak tepat.

Nah, untuk berjaga-jaga bawalah selalu pakaian ganti yang sederhana berupa bawahan untuk memberikan kenyamanan bagi kita yang selalu khawatir.

Pakaian-ganti

  1. Pembalut yang Nyaman

Pastikan kita menggunakan pembalut yang cukup panjang dan bersayap sehingga tidak khawatir darah akan tembus ke samping ataupun ke belakang. Selain itu, gantilah pembalut paling tidak dalam waktu tiga jam sekali.

pembalut-yang-nyaman

  1. Gaya Duduk

Perhatikan gaya duduk saat sedang di dalam kendaraan atau menunggu di stasiun dan bandara. Pastikan menghindari posisi bersilang kaki. Hal ini dilakukan untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan seperti pembalut yang bergeser dan kebocoran.

Itulah beberapa hal yang harus diperhatikan jika berlibur saat haid. Jangan lupa untuk tetap membawa obat-obatan yang biasa kita konsumsi untuk meredakan rasa nyeri haid ya.

Fifi Jacob



Buat Tulisan
Adakah Manfaat Bubble Dari Tepung Tapioka untuk Kesehatan?
Previous
Adakah Manfaat Bubble Dari Tepung Tapioka untuk Kesehatan?
5 Resep Olahan Kacang Tanah Lezat Favorit Banyak Orang
Next
5 Resep Olahan Kacang Tanah Lezat Favorit Banyak Orang
Related Articles
Back to
top
berlibur-saat-haid.html