x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Larangan Berenang Saat Menstruasi, Mitos atau Fakta?


Berenang saat menstruasi

Sumber: www.google.com

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Haid merupakan kondisi biologis yang akan dialami oleh setiap perempuan. Banyak pantangan dan mitos seputar tamu bulanan wanita ini yang masih statusnya masih simpang siur. Salah satu pantangan yang paling sering kita dengar adalah dilarangnya berenang saat menstruasi. Lalu sebenarnya apakah para wanita boleh berenang saat menstruasi? Jika ya, apa saja yang harus dipersiapkan? Berikut beberapa hal yang perlu kamu ketahui kalau ingin berenang saat sedang haid.

Berenang Saat Menstruasi

Menstruasi memang akan membuat energi tubuh berkurang, tapi hal itu tidak boleh menjadi alasan untuk tidak beraktivitas termasuk berenang. Secara medis sebenarnya tidak ada larangan untuk berenang saat wanita sedang menstruasi, lho. Namun memang sebaiknya kamu menghindari berenang saat kondisi menstruasi kamu sedang banyak.

Kamu tidak perlu khawatir darah akan merembes bocor saat sedang asyik berenang. Aliran darah haid tidak akan melambat atau berhenti total saat berenang, namun tekanan air di kolam renang akan menghambat darah keluar selama kita sedang berada di air.

Tapi, jangan khawatir, saat kamu keluar dari kolam, darah menstruasi akan kembali mengalir seperti normal. Maka, bersiapkan juga bagaimana nantinya kamu keluar dari kolam, agar tidak memalukan. Nah simak tips aman berenang saat menstruasi.

Berenang

Sumber: muslim.okezone.com


Baca Juga:


Cara Aman Berenang Saat Menstruasi

Nah, untuk menghindari darah haid yang merembes keluar saat kamu naik ke daratan setelah berenang, sebaiknya gunakan pembalut, tampon atau menstrual cup menampung aliran darah tersebut. Atau kamu bisa sediakan handuk di pinggir kolam renang, sehingga kamu bisa langsung membalut diri dan segera ke toilet.

Jika kamu ingin mengenakan pembalut, maka pastikan gunakan pembalut yang baru. Kemudian setelah selesai berenang, langsung ganti pembalut kamu yang sudah digunakan, ya.

Yang Harus Diperhatikan Sebelum Berenang Saat Menstruasi

Meski memang sah-sah saja untuk berenang saat sedang datang bulan, tetapi kamu harus tetap memperhatian aspek kebersihannya, apalagi kalau berenang di kolam renang umum. Ketika berada di kolam renang. Pada dasarnya vagina sangat mudah terinfeksi, apalagi lagi darah haid yang sifatnya basa dan mengubah pH vagina, ditambah pengaruh pH air di kolam renang. Inilah yang memudahkan bakteri dari air kolam untuk berkumpul di vagina. Air kolam yang kotor juga dapat menjadi sumber infeksi.

Itulah ulasan dan tips berenang saat menstruasi yang aman bagi perempuan. Bila kamu ingin berelang, sebaiknya berangkat di hari-hari terakhir masa menstruari, karena aliran darah sudah sangat sedikit.

Nadya Maysyarah



Buat Tulisan
Apakah Bahaya Air Kencing Di Kolam Renang?
Previous
Apakah Bahaya Air Kencing Di Kolam Renang?
Resesi di Indonesia, Ini 5 Tips Keuangan Menghadapinya
Next
Resesi di Indonesia, Ini 5 Tips Keuangan Menghadapinya
Related Articles
Back to
top