x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Beragam Manfaat Daun Afrika dan Efek Sampingnya


Manfaat-daun-afrika

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Daun afrika dipercaya memiliki beragam manfaat untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit, seperti diabetes, kanker, hingga serangan jantung.

Tapi, ada yang beranggapan jika daun afrika juga mengandung efek samping yang bisa berbahaya bagi tubuh. Benarkah demikian?

Sebelumnya, cari tahu dulu yuk apa saja manfaat daun afrika apa saja pada uraian berikut Sobat!

Beragam Manfaat Daun afrika

Daun afrika atau Vernonia amygdalina adalah tanaman herbal yang populer di bagian barat Afrika, terutama di Nigeria untuk pengobatan tradisional.

Tanaman ini termasuk sumber protein, serat (jenis tidak larut air), dan lemak sehat yang cukup tinggi.

Selain itu, daun afrika juga diperkaya oleh sejumlah mineral penting lainnya seperti zink, kalsium, magnesium, kalium, zat besi, dan natrium.

Daun ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan vitamin B kompleks yang dapat membantu mencukupi kebutuhan harian tubuh.

Berikut ini adalah manfaat daun afrika yang bisa kamu peroleh:

  1. Membantu pengobatan kanker

Ekstrak daun afrika terbukti bisa menurunkan kadar estrogen berlebih dalam darah yang terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara. Itu sebabnya daun afrika dipercaya bisa membantu mengurangi risiko kanker payudara.

Dalam penelitian lainnya ekstrak daun tersebut terbukti membunuh sel kanker di daerah hidung dan tenggorokan.

Inilah-manfaat-daun-afrika

  1. Mencegah penyakit jantung

Daun afrika mengandung linolenic acid (omega-3) dan linoleic acid (omega-6) yang sangat penting bagi tubuh. Asupan omega-3 dan omega-6 secukupnya dapat menurunkan risiko terkena penyakit kardiovaskuler.


Baca Juga:


Dalam studi lainnya, kedua asam lemak ini telah terbukti melindungi dari penyakit jantung koroner, gagal jantung, henti jantung mendadak, gangguan pembekuan darah, mengurangi risiko aterosklerosis, dan bersifat antiperadangan.

Selain itu, asam lemak omega-3 mampu mengendalikan rematik dan memberikan perlindungan terhadap penyakit neurodegeneratif.

  1. Mengandung antioksidan

Daun afrika termasuk tanaman yang mengandung antioksidan tinggi.

Antioksidan membantu mengurangi risiko terkena terhadap kanker, penyakit jantung, stroke, diabetes, penuaan, artritis, fibromyalgia, Parkinson, Alzheimer, penyakit autoimun, dan penyakit lainnya.

Apa-saja-manfaat-daun-afrika

  1. Membantu pengobatan diabetes

Ekstrak daun afrika mengandung zat aktif seperti saponin, tanin, flavonoid, alkaloid, dan polifenol yang berguna untuk menurunkan glukosa darah setelah makan.

Ekstrak ethanol yang ada dalam daun afrika juga dapat mengurangi kadar gula darah secara keseluruhan.

Efek Samping Daun afrika bagi Kesehatan

Sama seperti jenis obat herbal lainnya, daun afrika juga tidak lepas dari efek samping jika dikonsumsi tidak sesuai dengan aturan bahkan berlebihan. Berikut adalah efek samping daun afrika bila dikonsumsi sembarangan:

  • Menimbulkan gatal-gatal
  • Menimbulkan pembengkakan
  • Mual-mual
  • Berkurangnya kadar gula darah

Pastikan untuk konsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika ingin mengonsumsi daun afrika untuk pengobatan apa pun.

Obat-obatan herbal tidak boleh diminum sembarangan karena reaksi tiap orang terhadap obat-obatan bisa berbeda satu sama lain.

Sobat Moslem, semoga dengan mengetahui beragam manfaat daun afrika dan efek sampingnya bisa memperluas pengetahuan kamu.

Dayana Cinthya



Buat Tulisan
Pentingnya Memiliki 'Me Time' agar Lebih Produktif
Previous
Pentingnya Memiliki 'Me Time' agar Lebih Produktif
Resep Pastel Basah yang Mudah untuk Diikuti
Next
Resep Pastel Basah yang Mudah untuk Diikuti
Related Articles
Back to
top