x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   Parenting
Bangunkan Di Malam Hari, Bayi Tidur Harus Menyusu Demi Manfaat Ini

bayi-tidur-harus-menyusu

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Seorang ibu yang baru melahirkan bayi mungkin akan merasakan sulitnya untuk bisa tidur malam dengan nyenyak. Di sela-sela tidur malam, ibu sering kali harus bangun untuk menyusui buah hati yang memanggil-manggil dengan tangisnya.

Rutinitas ini bisa berlangsung sampai bayi berusia tiga bulan, biasanya kala itu itu rutinitas tidur bayi mulai terbentuk.

Demi manfaat tak ternilai bagi perkembangan fisiknya di masa depan, bayi tidur harus menyusu di malam hari. Terlebih lagi, terdapat berbagai kelebihan utama menyusui bayi di malam hari yang tidak boleh dilewatkan.

Bayi Tidur Harus Menyusu Malam Hari? Apa alasan utamanya?

Kuatkan fisik dan psikis kita untuk melawan rasa kantuk dan lelah karena bayi tidur harus menyusu, termasuk di malam hari. Berikut adalah tiga alasan utama yang paling penting.

  • ASI pada malam hari lebih banyak akan triptofan

Penting diketahui, bahwa ASI di malam hari mengandung lebih banyak asam amino esensial bernama triptofan.

Peran utamanya ialah membantu produksi hormon serotonin yang diyakini berdampak positif pada kualitas tidur dan kestabilan suasana hati.

Dengan begitu pertumbuhan normal bisa didapatkan.  Secara umum ibu dianjurkan untuk menyusui setiap dua jam, bahkan tidak masalah bila harus membangunkannya dari tidur.

  • Bayi butuh sering disusui

Pada beberapa minggu awal kehidupannya, bayi menyusu sebanyak 6-8 kali per hari dengan jeda waktu yang tidak menentu.

Maka dari itu, salah satu jalan terbaik adalah beradaptasi dengan kebutuhan bayi. Kapan saja ia ingin menyusu, berikanlah tanpa perlu terpaku dengan jadwal sehingga rutinitas menyusu lebih mudah terbentuk.


Baca Juga:


Bayi perlu disusui sesering mungkin sebab ASI relatif cepat dicerna. Lonjakan pertumbuhan akan terjadi lagi saat bayi berusia sekitar dua bulan, lalu empat bulan, dan enam bulan.

Pada fase ini, bayi bisa menyusu tiap 30-60 menit dengan durasi menyusu yang juga lebih lama.

Menyusui-bayi

  • Cara alami untuk menidurkan si Kecil

Menyusui bayi memang merupakan salah satu cara menidurkannya. Biasanya bayi mudah tertidur bila sudah puas menyusu hingga perutnya penuh.

Kita bisa menyusui bayi di awal malam hingga dia tidur, kemudian susui lagi di tengah malam agar dia kembali tidur dengan kenyang.

Sekitar pukul 22:00 hingga 00:00, tak perlu ragu membangunkan bayi untuk menyusu. Biarkan ia dalam keadaan setengah tertidur tapi masih bisa untuk menyusu.

Bila kita ingin melakukan cara menyusui seperti ini, berilah jarak waktu 3-4 jam dari waktu menyusui sebelumnya. Jangan lupa untuk membiasakannya bersendawa sebelum tertidur lagi.

Manfaat penting ASI yang tak boleh dilewatkan

Dengan menyusu secara sering, bayi dan ibu sejatinya bisa mendapat manfaat seperti:

  • Ikatan antara bayi dan ibu dapat terjalin dengan lebih baik
  • Mengurangi risiko bayi terkena penyakit kuning (jaundice)
  • Berat badan bayi bertambah secara signifikan
  • Kegelisahan bayi cenderung berkurang
  • Bagi ibu, kebiasaan ini dapat mengurangi peluang terjadinya payudara membesar.

Cobalah untuk tidur siang bila ibu memang membutuhkan istirahat. Mintalah bantuan suami atau keluarga untuk menjaga si Kecil.

Perah ASI secara teratur dalam dot susu agar si Kecil tetap mencukupi kebutuhannya. Pahamilah bayi tidur harus menyusu tetap sesuai kebiasaannya demi mendapatkan ASI kaya manfaat tumbuh kembang.

Danur K Atsari



Buat Tulisan
6 Tips Diet Tidak Stres Bebas Rasa Menyiksa
Previous
6 Tips Diet Tidak Stres Bebas Rasa Menyiksa
Khasiat Temulawak untuk Kecantikan Alami Tanpa Efek Samping
Next
Khasiat Temulawak untuk Kecantikan Alami Tanpa Efek Samping
Related Articles
Back to
top