x
Login

Or


New to Moslem Lifestyle? Sign up!
x
Forgot Password

Please enter the email address registered on your account


x Have an account? Login
Sign up


Or

x

Stay in the know

The latest news and fabulous ideas straight to your inbox.


Lifestyle   FYI

Bahaya Terlalu Sering Mandi perlu Diwaspadai


Bahaya-Terlalu-Sering-Mandi

Durasi Baca: Hanya 1 Menit

Mandi merupakan aktivitas sehari-hari yang wajib dilakukan setiap orang, dengan harapan tubuhnya akan lebih bersih dan sehat.

Selain itu, mandi juga dianggap bisa menyegarkan fisik dan mental. Namun, nyatanya ada riset yang mengungkapkan bahwa bahaya terlalu sering mandi tidak baik kesehatan tubuh kamu, lho!

Mengetahui Apa Saja Bahaya Terlalu Sering Mandi

Diungkapkan oleh Genetic Science Center di University of Utah, bahwa mandi terlalu bersih bisa merusak mikrobiome di dalam tubuh manusia.

Mikrobiome merupakan sekumpulan bakteri, virus, dan mikroba yang hidup di dalam tubuh kita.

Kuman-kuman tersebut bermanfaat untuk kesehatan kamu. Para peneliti juga mengungkapkan, bahwa mengganggu ekosistem mikroba tersebut bisa menyebabkan penyakit bagi tubuh kamu.

Akibatnya, sistem kekebalan tubuh menurun, sistem pencernaan, bahkan jantung juga ikut terganggu.

Studi yang dilakukan terhadap masyarakat di desa Yanomami, Amazon, mengungkapkan bahwa mereka yang hidup di sana memiliki kumpulan mikroba yang lebih banyak pada kulitnya, keragaman bakteri yang sangat tinggi dan fungsi genetik yang pernah dilaporkan.

Berbagai-bahaya-terlalu-sering-mandi

Masyarakat di sana bahkan mempunyai bakteri yang membawa resistensi antibiotik walaupun belum pernah melakukan kontak dengan antibiotik.

Riset tersebut juga menyimpulkan, gaya hidup masyarakat barat yang memperkenalkan sabun dan sampo bisa memengaruhi keragaman mikrobiome di tubuh manusia.


Baca Juga:


Salah satu fungsi mandi secara rutin yang banyak dilakukan orang-orang ialah sebagai usaha untuk menghilangkan daki atau kotoran-kotoran yang menempel di kulit.

Jika daki yang ada di kulit dibiarkan dan akhirnya menumpuk, tentu kulit bisa terlihat lebih hitam dan kusam sehingga memberikan kesan jorok.

Daki sendiri ialah campuran dari kotoran dan sel-sel kulit mati yang umumnya berkumpul di area-area tertentu dan sulit dijangkau, seperti bagian leher, hingga lipatan paha.

Walaupun kita sering mandi, namun tidak menggosok area-area tersebut, tentu saja daki akan tetap tertinggal di kulit dan pada akhirnya bisa membuat penampilan kamu menjadi tidak baik.

Selain daki, mandi dengan intensitas cukup sering nyatanya belum tentu bisa memberikan dampak yang baik untuk kesehatan dan masalah kulit kering.

Justru sebaliknya, ada beberapa jenis sabun mandi yang bisa membuat kondisi kulit kamu jauh lebih kering dibandingkan dengan sebelumnya.

Terdapat beberapa jenis sabun antiseptik yang sering kali dianggap sebagai penyebab kulit kamu kering saat mandi.

Namun, sabun biasa jika kita menggunakannya terlalu sering dan terlalu keras digosokkan pada tubuh juga bisa memicu timbulnya masalah kulit kering, lho! Ada waktu tertentu yang dianjurkan agar kamu terhindar dari bahaya terlalu sering mandi.

Waspada-ini-bahaya-terlalu-sering-mandi

Waktu yang Tidak Disarankan untuk Mandi

Ada tiga waktu ‘khusus’ yang kamu tidak disarankan untuk mandi pada waktu tersebut. Pertama, ialah sekitar pukul 18.00 – 19.00.

Pada rentang waktu tersebut ternyata kondisi jantung manusia mulai melemah. Jadi, terdapat risiko terkena penyakit paru-paru basah jika meneruskan kebiasaan mandi di jam-jam tersebut.

Sementara itu, jika mandi di pukul 20.00 – 24.00, jantung kamu ternyata belum cukup siap menerima air dengan suhu yang dingin.

Seharusnya pada waktu tersebut, jantung kamu sudah saatnya beristirahat setelah seharian melakukan aktivitas.

Jika terus dipaksakan, khawatir kamu akan terpapar risiko gangguan jantung dan juga reumatik.

Terakhir, waktu yang tidak baik untuk mandi ialah saat sore sekitar pukul 15.00 – 16.00. Pada jam-jam tersebut, darah di dalam tubuh manusia ternyata sedang dalam keadaan panas.

Oleh sebab itu, jika kamu menurunkan suhunya secara tiba-tiba dengan mandi, tubuh akan terasa lemas.

Sobat Moslem, itulah bahaya terlalu sering mandi yang perlu kamu pahami. Kamu tidak perlu menjaga kebersihan dengan mandi di beberapa jam sekali, karena nyatanya ada waktu-waktu tertentu yang justru tidak disarankan untuk kamu mandi.



Buat Tulisan
5 Tips Terbaik Melatih Anak yang Pemalu agar lebih Pede
Previous
5 Tips Terbaik Melatih Anak yang Pemalu agar lebih Pede
Apa Saja Keistimewaan Berdakwah yang Kita Dapat?
Next
Apa Saja Keistimewaan Berdakwah yang Kita Dapat?
Related Articles
Back to
top