Durasi Baca: Hanya 1 Menit
Jeruk menjadi salah satu buah yang banyak digemari oleh setiap orang.
Rasanya yang manis dan kandungan vitamin di dalamnya yang baik untuk tubuh membuat buah jeruk cukup menjadi primadona. Tapi, bisakah buah jeruk bikin alergi?
Tanda-Tanda Alergi Buah Jeruk
Jeruk termasuk buah-buahan citrus yang ternyata bisa juga membawa efek samping untuk orang-orang tertentu, salah satunya ialah alergi.
Kondisi alergi terhadap buah citrus memang jarang terjadi, namun akan lebih baik jika kamu tetap waspada terhadap kondisi tersebut.
Jika kamu membiarkan alergi yang disebabkan oleh berbagai jenis jeruk ini, tentu bisa menimbulkan reaksi yang cukup parah.
Oleh sebab itu, untuk mengurangi potensi mengalami alergi itu, kamu perlu menambah pengetahuan seputar alergi citrus atau jeruk tersebut.
Terdapat berbagai jenis buah citrus. Jika kamu memiliki alergi terhadap buah citrus, kamu juga mungkin harus menghindari berbagai jenis jeruk yang masuk ke dalam kelompok buah-bauhan tersebut.
Sebelum mengetahui apa saja gejala alergi buah jeruk, kamu perlu mengetahui jenis jeruk apa saja yang masuk ke dalam golongan buah citrus, yaitu:
- Jeruk
- Jeruk nipis
- Lemon
- Jeruk bali
- Jeruk limau
Nah agar lebih mudah kamu memahaminya, buah citrus ialah buah yang memiliki kandungan citric acid.
Baca Juga:
Jika kamu secara tidak sengaja menyentuh (dermatitis kontak) atau mengonsumsi salah satu buah di atas, bisa jadi gejala alergi itu akan muncul.
Berikut ini adalah beberapa tanda umum yang akan muncul jika kamu memang mengalami alergi buah jeruk, yaitu:
- Merasakan sensasi kesemutan di bagian bibir, lidah, dan tenggorokan
- Terjadi pembengkakan dengan warna merah di gusi dan bibir
- Kulit melepuh terasa seperti terbakar
- Kulit kering dan mengelupas
- Merasakan sensasi yang sangat gatal
- Kulit terlihat lebih merah dan mengalami pembengkakan.
Jika kamu mengonsumsinya pada kondisi tertentu, reaksi alergi dari buah citrus bahkan bisa lebih parah lagi.
Reaksi alergi yang lebih parah itu tentu sangat gawat dan memerlukan penanganan segera ke unit gawat darurat terdekat.
Reaksi dari alergi itu bisa menyebabkan asma, diare, tekanan darah rendah, hingga denyut nadi yang lebih cepat.
Umumnya reaksi alergi itu bisa terjadi karena sistem kekebalan tubuh salah dalam mengenali bahwa citrus merupakan alergan.
Nah, jenis alergi ini umumnya memang dialami oleh orang yang sensitif terhadap serbuk sari.
Bahkan ada sebuah penelitian di tahun 2013 yang menunjukkan bahwa orang dengan alergi serbuk sari juga sangat rentan mengalami alergi citrus.
Penelitian itu memperhatikan saat mereka diberikan potongan kulit jeruk, 39% di antaranya menunjukkan reaksi mengalami alergi.
Walaupun begitu, tidak semua orang yang alergi terhadap serbuk sari juga memiliki reaksi yang sama terhadap buah citrus.
Nah, jika kamu memang sudah benar-benar mengalami alergi tersebut, sudah sepatutnya kamu tidak menyentuh dan mengonsumsi buah citrus tersebut.
Makanan Lain yang Mengandung Citrus
Selain buah-buahan tersebut, ada juga beberapa makanan yang memiliki kandungan citrus di dalamnya, yaitu:
- Saus, mayones, dan kecap asam manis
- Ikan panggang dan bakar, bebek, dan udang
- Makan-makanan manis, seperti kue dan permen
- Minuman dan jus dengan kandungan buah citrus
- Es krim dan yogurt rasa buah
- Jelly
- Teh herbal
- Suplemen vitamin C
Walaupun memang yang paling berbahaya untuk penderita alergi tersebut adalah mengonsumsi buah citrus yang masih mentah atau alami, tidak ada salahnya jika kamu meneliti lagi sebelum mengonsumsi berbagai makanan di atas.
Jika alergi buah jeruk yang dirasakan juga sudah cukup mengganggu, kamu bisa segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih tepat.
Dayana Cinthya
Writing means sharing. It's part of the human condition to want to share things - thoughts, ideas, and opinions.
Buat Tulisan
